私、#ただいま更年期です。 「この症状、もしかして更年期?」 そう感じてから、病院を受診するまで2年⚡️ その後、自分にあった対策を見つけて症状もずいぶん楽に! 3年付き合ってわかった、私なりの対策ベスト3は👇🏻 laundrybox.jp/magazine/tadai…