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6月19日放送 #早起きせっかくグルメ
🎐#そうめんのおかず2022🎐
設楽家定番！【魚肉ソーセージ炒め】
①魚肉ソーセージを斜めに切る
②フライパンにサラダ油をひく
③表面に焦げ目がつくまで炒める
④塩・こしょうで味をととのえる
⑤ケチャップを添える
#せっかくグルメ #バナナマン
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8月21日放送 #早起きせっかくグルメ
せっかく #そうめんのおかず2022🎐
【ネギ油揚げ】
・油揚げを両面こんがりと焼く
・長ネギを薄切りにする
・醤油とラー油で味つけ
・かき混ぜて味を馴染ませる
#せっかくグルメ #バナナマン
#そうめんのおかず
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8月21日放送 #早起きせっかくグルメ
せっかく #そうめんのおかず2022🎐
【のり巻きウインナー】
・ウインナーをごま油で炒める
・のりを炙る
・のりにわさびをのせ、ウインナーを巻く
#せっかくグルメ #バナナマン
#そうめんのおかず
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8月21日放送 #早起きせっかくグルメ
せっかく #そうめんのおかず2022🎐
【ミョウガとキュウリの梅肉和え】
・千切りのミョウガとキュウリを合わせる
・オイル入りのツナ缶・醤油・梅肉を加える
・味が馴染むまでかき混ぜる
#せっかくグルメ #バナナマン
#そうめんのおかず
