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8月15日放送 #早起きせっかくグルメ
夏限定企画🌻 #そうめんのおかず
【ナスの生姜ポン酢炒め】
・ナス(1本)と千切り生姜(10g)を中火で炒める
・ポン酢(大さじ１)を加える
#せっかくグルメ #バナナマン
#ナスの生姜ポン酢炒め
#そうめん
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8月15日放送 #早起きせっかくグルメ
夏限定企画🌻 #そうめんのおかず
【大葉の玉子つけ焼き】
・溶き卵(卵２個)をたっぷりのごま油で加熱
・大葉を乗せて両面焼く
#せっかくグルメ #バナナマン
#大葉の玉子つけ焼き
#そうめん
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8月21日放送 #早起きせっかくグルメ
せっかく #そうめんのおかず2022🎐
【ネギ油揚げ】
・油揚げを両面こんがりと焼く
・長ネギを薄切りにする
・醤油とラー油で味つけ
・かき混ぜて味を馴染ませる
#せっかくグルメ #バナナマン
#そうめんのおかず
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8月21日放送 #早起きせっかくグルメ
せっかく #そうめんのおかず2022🎐
【のり巻きウインナー】
・ウインナーをごま油で炒める
・のりを炙る
・のりにわさびをのせ、ウインナーを巻く
#せっかくグルメ #バナナマン
#そうめんのおかず
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8月21日放送 #早起きせっかくグルメ
せっかく #そうめんのおかず2022🎐
【ミョウガとキュウリの梅肉和え】
・千切りのミョウガとキュウリを合わせる
・オイル入りのツナ缶・醤油・梅肉を加える
・味が馴染むまでかき混ぜる
#せっかくグルメ #バナナマン
#そうめんのおかず
