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おはよう☔️
今夜19時25分～Eテレ #すイエんサー は「ダブルダッチ前編たった１日で超クールにとべちゃった！」です📺放送ぜひ見てね
鬼滅の刃最終話見ましたか？素敵な作品に出会えたことに感謝✨
舞台「鬼滅の刃」公演から４ヶ月。全集中が懐かしい…😌
寒暖差で体調崩さないように気をつけようね🤙🏻
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おはよう🌞
今夜19時25分～のEテレすイエんサーは「パラパラ漫画!楽しく上手にかけちゃった」の放送📺
鉄拳さんに極意を教わり頑張ったのでぜひ見てね🖋
そして今日は夏休みに向けての楽しみなお仕事があるので気持ちを込めて頑張ってきます🍬😈
#すイエんサー
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みんなー最後まで見てくれありがとうなっしー♪ヾ(。゜▽゜)ノ再放送もあるので見逃した方は是非なっしー♪
#すイエんサー twitter.com/takichan196711…
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明日19時25分～のEテレすイエんサーは「苦手克服!ちゃんと伝わる"自己紹介"」です💕
自己紹介って緊張しませんか😰
緊張しなくなるには…ぜひ放送見てね👀
そして新年度からすイエんサーの放送時間
火曜は今まで通り19時25分～
土曜再放送は朝9時55分～に変わります📺
#すイエんサー
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おはよう
今日あさ10時からギャラファイ11話配信👀
10話はグリージョもお兄ちゃん達も大活躍✨
昨日のタイガの放送はゼロさんやべリアルさま?!まで…
タイガもギャラファイも最終話まで応援してね💓
サイスタ公開収録行ってきます☺︎
#ウルトラギャラクシーファイト
#すイエんサー
#サイスタ twitter.com/tsuburayaprod/…
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おはよう🌞
今夜19時25分～のEテレすイエんサーは「体力テストスペシャル!前編」の放送です📺
ジャージを着たのももう１年以上前…
運動不足解消のため電車に乗る時は最寄り駅から乗らず何駅か歩いてから乗るようにしています🚶♀️
段々暑くなってきたので皆さんも体調に気をつけてね🤙🏻
#すイエんサー
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おはよう🌞
今日も朝から暑い💦
明日のＥテレすイエんサーは「ドッチボールSP」です📺
今週から３週連続で出演しているので放送ぜひ見てね👀
週末から暑さで身体も溶けかかっているけど５月最後の週も元気に頑張ろうね🌈
ブログも久しぶりに更新したので見てね🤙🏻
#すイエんサー
#ウルトラマンルーブ
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おはようございます😃
10:45〜Eテレ
『#すイエんサー』再放送
けん玉や竹馬で集中力UP!!
ぜひみなさんもチャレンジしてみて下さい🌈🤍(staff) twitter.com/neru_and_staff…
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おはよう☔️
昨夜は沢山のおめでとう有難うございました🙇🏻♀️
今日は楽しみにしていたBABYさんのお茶会に出演✨
愛里ちゃんにも久しぶりに会える😍
そして今夜のEテレすイエんサーは「ダブルダッチ後編超スゴ技が簡単にできちゃった！」の放送です📺
前編に続きぜひ見てね👀
#すイエんサー
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今日も身体から湯気が出るほど朝から暑いね😵
今日のお昼は何ですか？
おすすめのランチあるかな？
今夜19時25分～NHK Eテレ すイエんサーは「怖い話でみんなを怖がらせたいスペシャル」です📺
再放送は土曜のあさ10時～🌈
今週からしばらく出演が続くのでぜひ放送見てね👀
#すイエんサー
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連休最終日秋晴れで過ごしやすいね😊おでかけとかしたかな？
今朝早起きして向かった先が閉まっていて朝から落ち込んだので焼き肉食べてパワーつけます😂
今夜19時25分～Eテレ すイエんサーは「だれでも撮れちゃう"キセキ"の瞬間パート２」です📺
今週のチャレンジもぜひ見てね👀
#すイエんサー
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お知らせです📢
今月からEテレ すイエんサー放送日時が日曜・夕方5時25分～、再放送は土曜・朝10時45分～にお引っ越し🙂
初回明日の放送は「おうちで作れる!ゴージャスな給食」です📺
皆さんの好きな給食メニューは何ですか？
今回は人気の揚げパンにソフト麺、ぜひ見てね👀
#すイエんサー
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今日のおやつは何ですか？
毎日暑いと冷たいスイーツ食べたくなるよね😋
今夜19時25分～Eテレすイエんサーは「おうちで簡単スイーツSP(１)ソフトクリーム＆パフェ」です🍦
ぜひ見てね👀
甘いもの食べて厳しい夏を乗り切ろう😊
水分塩分補給も忘れずに🍀
#すイエんサー
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明日のNHK Eテレ19時25分～のすイエんサーは「体力テスト！だれでも記録がのびちゃうヒミツ 前編」の放送です📺
ぜひ放送見てね👀
新年度も番組の応援宜しくお願いします🙇🏻♀️
最近体力が落ち気味なので自宅でヨガマットの上で柔軟体操継続中😗
皆さんも体調に気をつけて過ごしてね🍬
#すイエんサー
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おはよう🌞
週末の疲れは出ていませんか？
今夜19時25分～のすイエんサーは「カラオケで高得点がとりたぁ～い！」です🎤
皆さんがよく歌う曲は何ですか？
ぜひ放送見てね👀
今週も元気に頑張ろう(^o^)/
#すイエんサー
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りんごちゃんがモノマネ歌唱中の、ねるさんの走り方なんか可愛いですね☺️
(staff)
#すイエんサー
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おはよう🌤
5月最後の週末、今日はすイエんサーの撮影😌
日焼けした耳も良くなってきたよ👂🏻
ご心配おかけしました🙇♀️
「トンカツ」の放送見たあとトンカツ食べたくなったかな？
今日あさ9時55分から再放送もあるので、ぜひぶ厚いトンカツ作ってみてね😋
(今日は肉の日…肉🍖)
#すイエんサー
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ウルトラギャラクシーファイト後半戦もお楽しみに♪ ー アメブロを更新しました
#ウルトラギャラクシーファイト
#ウルトラマン
#鬼滅の刃
#VIDEOBRAIN
#すイエんサー
ameblo.jp/sonohara-arisa…
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残暑お見舞い申し上げます～2020年 夏～ ー アメブロを更新しました
#生誕祭
#劇場版タイガ
#ウルフェスオンライン
#グリージョ
#すイエんサー
#世にも奇妙な物語
#アイリスオーヤマ
#CMNOW
ameblo.jp/sonohara-arisa…
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明日5月18日(火)19:25〜
Eテレ『#すイエんサー』
体力テストスペシャル！後編
学校の体力テスト🏫
が記録アップするかも！🤩
nhk.jp/p/suiensaa/ts/…
ぜひご覧ください！予告動画↓↓
(staff)
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#すイエんサー は3月に放送終了します。
皆さんに感謝を込めて、6回連続でスペシャル回が放送になります！いろんなことしました！楽しみにしててね！
大好きで沢山の思い出が詰まったすイエんサー、寂しいけど最後まで笑顔で！！
そういえば、ガールズになった頃(写真の時)はまだ 豊田留妃 時代だ🫣
