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＼おうちでの生活リズムできてきましたか？／
６日（金）の #Eテレ セレクションです！
午前は…
#すイエんサー 似顔絵かいてみませんか？
#自由研究55
#ムジカ・ピッコリーノ 外伝
午後は…
#パプリカ あすは5本立て♪
#おしりたんてい
#なりきりむーにゃん
#ブレイクッ！
#オドモTV
をお届け♪
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湊アサヒちゃんの誕生日＆卒業お祝いメッセージ沢山有難うございました🙇🏻♀️
皆さんからのハッピー嬉しかったです🤙🏻🍬
明日午前10時25分からNHK Eテレサブチャンネルで
#すイエんサー「水彩画」の再放送があります🖌
「パプリカ」すイエんサーバージョンも3月毎週火曜16時44分～45分に放送されますよ📺
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明日のNHK Eテレ19時25分～のすイエんサーは「体力テスト！だれでも記録がのびちゃうヒミツ 前編」の放送です📺
ぜひ放送見てね👀
新年度も番組の応援宜しくお願いします🙇🏻♀️
最近体力が落ち気味なので自宅でヨガマットの上で柔軟体操継続中😗
皆さんも体調に気をつけて過ごしてね🍬
#すイエんサー
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４月最初の週末おはよう🌞
ウルクロ見ていたらOPで劇場版ルーブのシーンが出て嬉しくなった朝です🤙🏻
ウルクロ皆さんも見たかな？
新TVシリーズ『ウルトラマンＺ』の放送もこれから楽しみだね😊
この後10時～Eテレのすイエんサーの体力テスト前編の再放送もぜひ見てね👀
#ウルクロ
#すイエんサー twitter.com/tsuburayaprod/…
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初めて一人でたこ焼き焼いてみたよ🐙
具材は基本通りにしてみたけど、次は色々入れてみたい😋
何かお勧めありますか？
明日のEテレすイエんサーの放送は体力テストの後編です📺
撮影は一泊二日だったけど８種目終わる頃にはすイガール皆クタクタになってました…😖
ぜひ放送見てね👀
#すイエんサー
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おはよう☔️
今夜19時25分～Eテレ #すイエんサー は「ダブルダッチ前編たった１日で超クールにとべちゃった！」です📺放送ぜひ見てね
鬼滅の刃最終話見ましたか？素敵な作品に出会えたことに感謝✨
舞台「鬼滅の刃」公演から４ヶ月。全集中が懐かしい…😌
寒暖差で体調崩さないように気をつけようね🤙🏻
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おはよう⛅️
よく眠れてますか？
最近色々変身する夢を見るのだけど今日はグリージョに変身して海に潜って泳ぐという夢を見ました🏊♀️
今夜19時25分～Eテレすイエんサーは「ダブルダッチ後編 超スゴ技が簡単にできちゃった！」の放送です📺
前編に続きぜひ見てね👀
今日も頑張ろうね🍀
#すイエんサー
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ハッピーセットで私もミニオンズ!?
そんなバナナ…🍌
今夜19時25分～のEテレ すイエんサーは「水彩画・ぬり方の極意！」の放送🖌
水彩画ではないけどこの間生まれて初めてカッターナイフで鉛筆を削ったら難しくて何故だかこんな形に…😱
水彩画は上手く出来たか？ぜひ見てね👀
#すイエんサー
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今日のおやつは何ですか？
毎日暑いと冷たいスイーツ食べたくなるよね😋
今夜19時25分～Eテレすイエんサーは「おうちで簡単スイーツSP(１)ソフトクリーム＆パフェ」です🍦
ぜひ見てね👀
甘いもの食べて厳しい夏を乗り切ろう😊
水分塩分補給も忘れずに🍀
#すイエんサー
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残暑お見舞い申し上げます～2020年 夏～ ー アメブロを更新しました
#生誕祭
#劇場版タイガ
#ウルフェスオンライン
#グリージョ
#すイエんサー
#世にも奇妙な物語
#アイリスオーヤマ
#CMNOW
ameblo.jp/sonohara-arisa…
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朝晩涼しくなってきたね😌
明日19時25分～のEテレすイエんサーは「卵かけごはん＆目玉焼きにも究極があった！」の放送です📺
たまご焼きはよく作るけど、目玉焼きはこの撮影で初めて作りました🍳🥚
ひと手間かけるとすごーく美味しくなるので、放送見てぜひ作ってみてね😋
#すイエんサー
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連休最終日秋晴れで過ごしやすいね😊おでかけとかしたかな？
今朝早起きして向かった先が閉まっていて朝から落ち込んだので焼き肉食べてパワーつけます😂
今夜19時25分～Eテレ すイエんサーは「だれでも撮れちゃう"キセキ"の瞬間パート２」です📺
今週のチャレンジもぜひ見てね👀
#すイエんサー
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昨夜放送されたEテレ「すイエんサー」を見逃した方は、NHKプラスの配信か、10/17(土)朝10時〜の再放送をぜひチェックして下さい🍎
#nhketv #すイエんサー twitter.com/nhk_plus/statu…
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おはようございます☕️
このあと朝10時からは
NHK Eテレ「#すイエんサー」再放送🍎ぜひご覧ください‼︎
ねるさんも10を表してますね♪(たまたま)
(staff)
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おはよう🌞
今日から12月🎄
サンタさんはクリスマスに向けて大忙しかな🎁
今夜19時25分～Eテレすイエんサーは「あの、ちょっとしたイライラをスッキリさせた～いSP」の放送です📺ぜひ見てね♪
今年もラスト１ヶ月👀
健康安全に気をつけて笑顔で過ごせますように…😉
#すイエんサー
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おはよう🌞
今夜19時25分～Eテレすイエんサーは「ホットプレートで焼き鳥パーティーをやりた～い！」の放送です📺
ぜひ見てね♪
カレンダーやチェキが届いたよ～の声も聴こえて…有難うございます😍
イベントのアーカイブ視聴は本日８日まで👀
今週も寒さに負けずに頑張ろうね😖
#すイエんサー
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