51
みんなー最後まで見てくれありがとうなっしー♪ヾ(。゜▽゜)ノ再放送もあるので見逃した方は是非なっしー♪
#すイエんサー twitter.com/takichan196711…
53
おはよう🌞
何年ぶりかにお台場に行ったらユニコーンガンダムさんがいらした😊
９時からはタイガ13話📺
総集編楽しみ✨
10時から #すイエんサー の再放送も見てね👀
#ウルトラギャラクシーファイト もいよいよ明日10時配信
ワクワクするね🧡
グリージョちゃんと一緒で光線練習どうかな？
#ULTRAMAN
54
おはよう⛅️
よく眠れてますか？
最近色々変身する夢を見るのだけど今日はグリージョに変身して海に潜って泳ぐという夢を見ました🏊♀️
今夜19時25分～Eテレすイエんサーは「ダブルダッチ後編 超スゴ技が簡単にできちゃった！」の放送です📺
前編に続きぜひ見てね👀
今日も頑張ろうね🍀
#すイエんサー
55
紫外線対策はしていたけど日曜屋外撮影で耳まで日焼け…😱
水ぶくれで髪やマスクの紐が触れるのも痛いので🏥へ😭
日差しが強くなる季節気をつけないとね😢
今夜19時25分～のEテレすイエんサーは「超ぶ厚いのにびっくりするほどやわらかいトンカツを作りたい!」の放送です📺ぜひ見てね👀
#すイエんサー
56
明日7/3 放送 NHK Eテレ #すイエんサー 「ナゾ男爵からの挑戦状!からだの不思議クイズ(前編)」
に出演しております！
からだの謎🌀に挑戦してきたよ！ぜひご覧ください！
58
Eテレ #すイエんサー
体力テストスペシャル！🏃♀️前編
🎖本日5/11(火)19:25~
nhk.jp/p/suiensaa/ts/…
運動不足になってませんか？(YES)
(staff)
61
おはよう🌤
今朝は涼しいね🙂
今夜19時25分～のEテレすイエんサーは「心おどる!ゼリーのスゴ技」の放送です📺
皆さんゼリーは好きですか？私は最近ハマってよく作っています😎
放送見てぜひ色々作ってみてね💕
#すイエんサー
62
63
本日2/26 NHK Eテレ 17:25〜 #すイエんサー 「6回連続!最終回SP▽ガールズ全員でピザパした〜い!後編」が放送です🌱
前回から引き続き、スイガみんなで楽しくピザ作り！
ぜーったいみてください👀
64
今日のおやつは何ですか？
毎日暑いと冷たいスイーツ食べたくなるよね😋
今夜19時25分～Eテレすイエんサーは「おうちで簡単スイーツSP(１)ソフトクリーム＆パフェ」です🍦
ぜひ見てね👀
甘いもの食べて厳しい夏を乗り切ろう😊
水分塩分補給も忘れずに🍀
#すイエんサー
65
明日19時25分～のEテレすイエんサーは「卵かけごはん＆目玉焼きにも究極があった！」の放送です📺
前回の放送を見て作ってみたよ～という写真やお手紙も届きました🍳
ぜひまた放送を見て作ってみてね💕
喉も完治してご飯が毎日美味しいです😊
心配してくださり有難うございました🍀
#すイエんサー
66
朝晩涼しくなってきたね😌
明日19時25分～のEテレすイエんサーは「卵かけごはん＆目玉焼きにも究極があった！」の放送です📺
たまご焼きはよく作るけど、目玉焼きはこの撮影で初めて作りました🍳🥚
ひと手間かけるとすごーく美味しくなるので、放送見てぜひ作ってみてね😋
#すイエんサー
67
おはよう🌤
5月最後の週末、今日はすイエんサーの撮影😌
日焼けした耳も良くなってきたよ👂🏻
ご心配おかけしました🙇♀️
「トンカツ」の放送見たあとトンカツ食べたくなったかな？
今日あさ9時55分から再放送もあるので、ぜひぶ厚いトンカツ作ってみてね😋
(今日は肉の日…肉🍖)
#すイエんサー
68
10月にキバナコスモスと📸黄色のコスモス珍しいし綺麗で感動✨
春のお花見だけでなく秋から冬にかけての風景も癒されるね☺️
紅葉の季節おすすめ紅葉スポットありますか？
今夜19時25分～Eテレすイエんサーは「コマにメンコ!昔遊びスペシャル」の放送です📺ぜひ見てね👀
#すイエんサー
69
おはよーうです🦦
本日17:25〜 NHK Eテレ #すイエんサー 『体力テストスペシャル!前編』アンコール放送です☺
ぜひご覧ください🕴🏼
動画は撮影のときの😌(風の音がすごいです)
70
『今年１年も有難うございました＆よいお年を！』
#舞台鬼滅の刃 #ウルトラマンZ #劇場版タイガ #ウルトラヒーロズEXPO2021 #ウルトラギャラクシーファイト #すイエんサー
ameblo.jp/sonohara-arisa…
71
今年は梅雨入り早そうだね☔️…ということは夏が早く来る？
雨の日が増えてきたから沢山歩くのは暫くお休み😰
今夜19時25分～のEテレすイエんサーは「体力テストスペシャル!後編」の放送です📺
今週末の公開収録は中止になってしまいましたが先週に続き後編もぜひ見てね👀
#すイエんサー
72
４月最初の週末おはよう🌞
ウルクロ見ていたらOPで劇場版ルーブのシーンが出て嬉しくなった朝です🤙🏻
ウルクロ皆さんも見たかな？
新TVシリーズ『ウルトラマンＺ』の放送もこれから楽しみだね😊
この後10時～Eテレのすイエんサーの体力テスト前編の再放送もぜひ見てね👀
#ウルクロ
#すイエんサー twitter.com/tsuburayaprod/…
73
ハねポお聴きいただきありがとうございました🎧💚
本日9月25日(土)9:55〜
Ｅテレ「#すイエんサー」再放送ございます！
今日もハンバーグが食べたくなってしまいますね…🤤
(staff) twitter.com/neru_and_staff…
74
(。゜▽゜)梨シャーベット美味しく頂きましたなっしー
#すイエんサー twitter.com/ryo_fukuda36/s…
75
連休最終日秋晴れで過ごしやすいね😊おでかけとかしたかな？
今朝早起きして向かった先が閉まっていて朝から落ち込んだので焼き肉食べてパワーつけます😂
今夜19時25分～Eテレ すイエんサーは「だれでも撮れちゃう"キセキ"の瞬間パート２」です📺
今週のチャレンジもぜひ見てね👀
#すイエんサー
