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明日もまとわりつくような暑さになります！水分と休憩を意識的にとってください！
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台風が近づいている関東では少し暑さがマシになっていますが、その代わりに（？）愛知～岐阜県で猛烈な暑さになっています。お水飲んでください！
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食材の買い出しなど、短時間の外出をされる際も
🥤出かける前に水分補給
🥤できれば水筒などで水分を持ち歩く
🥤帰宅後にも水分（塩分）補給
これらのことを意識なさってください。決して無理をしないようにお過ごしください。
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きょうも東海地方は鬼暑いです！予想最高気温は岐阜で37℃、名古屋や浜松で36℃など。お水飲んでください！
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きょうは東京都心で2度目の猛暑日になりそうです。しっかり水分補給して！
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きょうは関東～東海の各地で35℃以上の猛暑日になりそうです！体調を崩すと面倒なことになるので、無理せず過ごしましょう！
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きょうは山梨県の勝沼で37.9℃まで上がり全国で今年一番の高温になりました。
また、35℃以上の猛暑日地点も118と今年最多です。要するに暑かったんです。
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きょうは新潟県の三条市で39.1℃まで上がりました。
5日（木）にかけて40℃近い猛烈な暑さになるところが出てきそうです。災害レベルといっても過言ではありませんのでくれぐれもご自愛ください。
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きょうも各地で35℃以上の猛暑日になります。くどいようですが熱中症の危険度が高いので無理せずお過ごしください。
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きょうも東京都心は35℃近くまで上がっていますが、全国どこにいても暑いです！水分補給しっかり！
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きょうは日本海側の地方で35℃以上の猛暑日になるところが多くなりそうです！お水飲みましょう！
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五輪始まりましたが、東京都心では35℃近くまで上がりました！運動前後にお水飲んでください！🚰
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8時前にすでに30度以上まで上がっている所も多くなっています。
通勤通学、食材の買い出しなどの際は
☑️出かける前と帰宅（職場や学校に着いた）後に水分補給
☑️できれば水筒などで水分を持ち歩く
これらを意識して、無理をしないようにお過ごしください。
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きょうも全国的に暑さがきびしいです。
関東では紫色の表示がありませんが、35℃近くまで上がるところが多く、危険なことには変わりありません。水分と休憩は多めにとってください！
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きのうが極端な高温でしたが、きょうもじゅうぶんに暑くなります。東京都心でも二日連続で猛暑日となりそうです。お水飲んでください～！
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きょうは日本海側の地方を中心に猛烈な暑さとなりそうです。
連日暑さが厳しいですが、明日以降は少しマシになってきそうなので、がんばって乗り切りましょう！
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関東は雨が降っているので気温がそれほど上がっていませんが、日本海側の地方では記録的な暑さとなっているところがあります。
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北海道では記録的な長さで暑さが続いていますが、きょうは関東でも内陸で再び35℃以上の猛暑日になるところがありそうです。お水飲んでください！
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