済生会横浜市東部病院の谷口医師によると、#熱中症 の前に出るあるサインがあるという。 それが「#かくれ脱水」だ。 気づかないうちに脱水症状になりかけてしまっている状態で、「疲れやすい」「眠い」「喉が渇きやすい」などが出てくると脱水の一歩手前だという。 post.www.fnn.jp/articles/-/380…