51
ลูกชายไปอินโดนีเซีย 2 วัน กล้ามน้อย ๆ อาจจะฟีบลงได้ค่ะ มาเสริมโปรตีนกันต่อเนื่องด้วยอกไก่ปั่น เมนูสุขภาพที่คุ้นเคยของลูกชายกันค่ะ 💚🐰
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
52
สำรับมื้อนี้กับเมนูขึ้นชื่อของไทยที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณอย่างข้าวเหนียวมะม่วง ข้าวเหนียวมูนเคล้าน้ำกะทิคั้นสดละมุนลิ้น ทานคู่กับมะม่วงสุกสีเหลืองทองอร่าม อร่อยสุด ๆ 💚🐰
💌“You’re the one and only”🫶 from your fans
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
53
ลิ้มรสอาหารอร่อย ๆ มื้อนี้ด้วยข้าวผัดสเปนที่นำมารังสรรค์ใหม่จนกลายเป็นข้าวผัดซีฟู้ด รสชาติจัดจ้านแบบไทย ๆ นำทีมด้วย น้องภู่, น้องกุ้ง, น้องหมึก, น้องม่อน และหลากเมนู 💚🐰
Thank you for food support by @namwaankaa
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
54
มื้อนี้พาไปทานอาหารไทยพื้นบ้านย่านอารีย์ กับเมนูยอดนิยม หมูกรอบคั่วพริกเกลือ เนื้อโคขุนย่าง ลาบแซลม่อน และหากเมนู เสิร์ฟพร้อมขนมไทยโฮมเมด ข้าวต้มมัด เซตทองประกาย ค่ะ 💚🐰
Thank you for food support by @nokeiang_win
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin
@winmetawin
#Snowballpower
55
สภาพอากาศวันนี้ อากาศเย็นถึงหนาว กับมีลมแรง อุณหภูมิลดลง 2-4 องศาเซลเซียส มาอบอุ่นร่างกายคลายหนาวด้วยกาแฟร้อนสักแก้วให้กับคนเก่ง สำหรับการทำงานในวันนี้กันค่ะ 💚🐰
Thank you for food support by @npcnli @R04Win21 ✨
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
56
กาแฟนอกจากช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น และทำให้หายง่วงแล้ว คาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นอีกด้วย เพราะคาเฟอีนมีส่วนช่วยกระตุ้นการหลั่งของโดปามีนค่ะ 💚🐰
Thank you for food support by @Win_Bunny_21
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
57
หิวไหมทานอะไรมาหรือยัง ถ้ายังทานข้าวกันหน่อยดีไหม ทานข้าวเที่ยงกับพี่วินกันค่าทุกคน กับสำรับข้าวแกงมากมาย แซ่บสะเด็ดถึงเครื่องแกงไทย ทานให้อร่อยนะคะลูกกกก 💚🐰
Thank you for food support by @Win_Bunny_21
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
58
"มะม่วงสุก" มีฤทธิ์เป็นยาระบาย ช่วยระบบขับถ่ายได้ดี ในแต่ละวันหม่ามี๊แนะนำให้รับประทานมะม่วงในปริมาณที่พอเหมาะพอดีนะคะ เพราะทานเยอะมากเกินไปอาจจะอ้วนได้น๊า 💚🐰
Thank you for food support by @namwaankaa
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
59
นอกจากเพลิดเพลินรสละมุนของกาแฟแล้ว หากดื่มในปริมาณที่เหมาะสม คาเฟอีนยังมีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจหลายด้านด้วยกันค่ะ เดี่ยวครั้งหน้าหม่ามี๊จะมาเล่าให้ฟังนะคะ 💚🐰
Thank you for food support by @tenderheart23ds 🙏
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin
@winmetawin
#snowballpower
60
มื้อแรกต้อนรับลูกชายกลับไทย ด้วยเมนูอาหารไทยร่วมสมัย ปรุงตามสไตล์รสมือแม่ด้วยความใส่ใจอย่างพิถีพิถัน อิ่มอร่อยเหมือนทานข้าวที่บ้านเลยค่ะ ทานให้อร่อยนะคะพี่วิน 💚🐰
Thank you for food support by @ilovekad
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
61
วันนี้หม่ามี๊ไม่ลืมน้ำมะนาวอุ่นกับลูกชายแล้วนะคะ อิอิ หม่ามี๊หยิบใส่เป้ให้ลูกชายพกไปจิบระหว่างทำงานเรียบร้อย 💚🐰
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
62
สำรับนี้กับสารพัดเมนูอาหารในรูปแบบ Lunch Box วัตถุดิบคุณภาพ รสชาติอาหารที่อร่อย ที่ได้คัดสรรให้กับลูกชายคนเก่งรับประทาน เช่น ปลากะพงทอดน้ำปลา ทอดมันปลา ยำไข่ปู 💚🐰
Thank you for food support by @tenderheart23ds 🙏
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin
@winmetawin
#snowballpower
63
มะนาวอุ่น ๆ หม่ามี๊ก็เตรียมไว้ให้หนูด้วยนะลูก ค่อย ๆ จิบนะคับ ร้อนนิดหน่อยอย่าลืมเป่าฟู่ ๆ ๆ ๆ ๆ ก่อนจิบน๊า สู้ ๆ สำหรับการทำงานในค่ำคืนนี้นะลูก 💚🐰
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
64
สุขภาพดีเริ่มต้นได้ง่าย ๆ สำหรับเพื่อน ๆ ที่ไม่มั่นใจว่าในแต่ละวันได้รับโปรตีนต่อวันเพียงพอหรือไม่ หม่ามี๊อยากจะแนะนำให้ได้ลองดื่มเมนูอกไก่ปั่นแบบพี่น้องวินดูค่ะ มีหลายรสชาติให้ลอง พร้อมดื่ม สะดวก ง่ายมาก 💚🐰
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpowe
65
สำรับมื้อนี้ อร่อยเด็ดหลากเมนู เช่น หมูสะบัดน้ำปลา เค็มหวานซึมเข้าไปในเนื้อ, เนื้อกรอบคั่วแห้งนรกพ่นไฟใบยี่หร่า เผ็ดเฉียดนรก, ห่อหมกช่อนนา, เนื้อริบอายแกงคั่ว 💚🐰
Thank you for food support by @bbd103985
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
66
ยามเช้าในชั่วโมงรีบเร่ง รถติด ข้าวหน้าเนื้อก็ตอบโจทย์วัยรุ่นทำงานแบบพี่วินเหมือนกันนะคะ กับข้าวหน้าเนื้อออสเตรหมาล่าไฟลุกพร้อมแผดเผา และหลากเมนู อร่อยจุก ๆ แบบญี่ปุ่นแท้ 💚🐰
Thank you for food support @dennesiao
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
67
นอกจากอาหารแล้ว หม่ามี๊ได้ปอกผลไม้ บรรจงตัดแต่งขนาดชิ้นพอคำ บรรจุอย่างดีใส่เป้ให้พี่วินด้วยนะลูก ถ้ายังไม่ทาน หนูอย่าลืมใส่ตู้เย็นนะคับ ทานผลไม้เย็น ๆ ร่างกายจะได้สดชื่น 💚🐰
Thank you for food support by @Jnoi12
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
68
ปิดท้ายด้วยอกไก่ปั่นอีกเช่นเคย หม่ามี๊แช่เย็นเจี๊ยบมาให้เลยน๊า หนูสามารถหยิบดื่มได้ระหว่างมื้อ หรือดื่มเวลาที่หนูหิวได้เลยนะคับลูก 💚🐰
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
69
กาแฟมาแล้วจ้า สด ๆ ร้อน ๆ ใส่ใจในการชงกาแฟทุกแก้ว โดยทุกแก้วต้องอร่อยเหมือนหม่ามี๊ปลูกกาแฟเอง คั่วเอง บดเอง และชดเอง นำมายกเสิร์ฟให้พี่วินจิบในเช้านี้ค่ะ สู้ ๆ คับลูก 💚🐰
Thank you for food support by @dddodonut
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
70
จิบกาแฟยามบ่ายพร้อมทำงานอย่างเพลิดเพลินไปกับพี่วินกันค่ะทุกคน ขอให้การทำงานช่วงบ่ายนี้ราบรื่นนะคะคนเก่ง 💚🐰
Thank you for food support by @namwaankaa
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
71
"โอ่โอปักษ์ใต้บ้านเรา แม่น้ำภูเขาทะเลกว้างไกล อย่าไปไหนกลับใต้บ้านเรา" วันนี้พาพี่วินคนเก่งของแฟน ๆ ไปหม่ำ ๆ อาหารใต้รสชาติแบบฉบับคนใต้แท้ ทานพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ อร่อยสุด ๆ💚🐰
Thank you for food support @dennesiao
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
72
ด้วยความที่กลัวโปรตีนจะไม่เพียงพอต่อร่างกาย และกล้ามน้อย ๆ ของลูกชาย หม่ามี๊ก็ไม่ลืมที่จะหยิบใส่เป้ 2 ขวด ถ้าลูกยังไม่ดื่มอย่าลืมเก็บใส่ตู้เย็นไว้ก่อนนะลูก รักนะคับคนเก่ง 💚🐰
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin
@winmetawin
#snowballpower
73
ขากลับจากฝั่งธน หม่ามี๊นึกขึ้นได้ว่ามีไอศกรีมโบราณสไตล์ไทย ๆ แสนอร่อยย่านเยาวราช เลยหยิบใส่เป้ให้พี่วินทานคลายร้อนสักแท่งสองแท่งค่ะ เช่น ข้าวเหนียวถั่วดำ ลอดช่อง 💚🐰
Thank you for food support by @Sthwithbrightw1
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin
@winmetawin
#snowballpower
74
จากคราวที่แล้ว คาเฟอีนมีประโยชน์ในการช่วยเร่งความเร็วของการประมวลผลข้อมูลสมอง ย่นเวลาในการตอบสนอง ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของงานที่ต้องการสมาธิ การใช้เหตุผล และความจำค่ะ 💚🐰
Thank you for food support by @nokeiang_win
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin
@winmetawin
#snowballpower
75
ยามเช้าของพี่วิน และทุก ๆ คน คงหนีกันไม่พ้นกับเครื่องดื่มยอดฮิต อย่าง “กาแฟ” กันใช่มั้ยไหมคะ มาค่ะ มาสตาร์ทความสดใสในวันดี ๆ ไปพร้อมกับพี่วินกันค่ะ 💚🐰
Thank you for food support @dennesiao
#ห่อกับข้าวในเป้น้องวิน
#winmetawin @winmetawin
#snowballpower
