2
(4) سلوكيات تجعل القولون العصبي هادئًا.. و (4) تجعله متهيجًا.
تعرَّف عليها في #قصته_بداخلك
#شهر_التوعية_بالقولون_العصبي
3
متى تكون رئتك بخير؟
#قصته_بداخلك
4
حتى لا يصعب نفسك، ويضيق صدرك، اقرأ سيرة رئتك.
#قصته_بداخلك
5
تنفس بعمق و حسّن صحتك.. لتبدأ #قصته_بداخلك
#اليوم_العالمي_للالتهاب_الرئوي
6
عينك تحتاجك، وأنت تحتاجها، فابتعد عما يؤذيها.
#قصته_بداخلك
7
تهمك عيونك؟
اقرأ سيرتها.. تقدر قيمتها.
#قصته_بداخلك
8
كيف تدعم صحة قلبك؟
#قصته_بداخلك
#اليوم_العالمي_للقلب
9
تحب قلبك؟
اعرف سيرته الذاتية.
#قصته_بداخلك
10
كبدك له قصة طويلة مع أعداء جسمك وضيوفه غير المرغوبين وقبل تقرأ قصته تعرّف على سيرته.
#قصته_بداخلك