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2016年9月頃→現在の画像です💭
体重はそんなに変わらないのですが
足の引き締めを重点的にやってました🙌🏻！
少しは変わってるかも？笑
私は身長が高くないので
人より少し細めじゃないと
足が短く見えてしまうので
これからも少しずつ頑張ります笑笑
#ビフォーアフター
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今さら謝ってきたって
過去は消せないし絶対許せないけど
見返せたんだなって思ってちょっと嬉しかった👀
でも、私この人の為に頑張ってきたんじゃない
もちろん見返したかったけど
自分の為に頑張ってきたって思いたい！✨
私の記憶の中にはもうあなたは
いないからさようなら👋🏻
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こんな太ってた過去があるの
好きな人とかに知られたら
ちょっと恥ずかしいけど😑💭笑
私が頑張るおかげで
誰かの勇気や私も頑張りたいって気持ちに
なれるのなら私の過去も
いい思い出に出来そうです🙏🏻✨
#ビフォーアフター
#ダイエット垢
#ダイエッターさんと繋がりたい
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ダイエット始めてもう少しで１年記念💭
こんなに頑張った私を褒めたいと思います笑
でも、これで終わりじゃない👌🏻
私はまだまだ自分磨きします!!
世の男性を虜にできるような
女の子になってやります🙆🏻✨
絶対諦めない！頑張れ私🙏🏻
強く優しく綺麗な女性に…
#ビフォーアフター
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私の決め事💭
✎妬むより妬まれる人になる。
✎努力は決して見せず
何もしてないようなそんなふりをする。
✎綺麗になる欲を常に持つこと。
✎周りに振り回させれず自分らしくある事。
✎誰かを目標にしない。私は私だから。
✎そして決して諦めない事。
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グラフを見たら
私がどれだけ頑張ってきたのか
わかった気がしました😌💭
ダイエット始めは食欲我慢できなくて
少しのリバウンドもありましたが
無事ここまで来れました🙌🏻💫
63kg → 45.8kg
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昔の写真と比べたら
昔の私は本当に醜かったんだなって
心から思った😭💭
今となっては思い出だけど
少しでもマシになれて良かった✨✨
目標まであと約1kg！！！
#ダイエット
#ビフォーアフター
#ダイエッターさんと繋がりたい
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今までダイエットより
辛いこともしてきたでしょう？
こんなこと今頑張れば
人生の中でほんの少しの時間だから！大丈夫💭
この先私には良い事がたくさんある！
自分を変えれるのは自分しかいないんだから。
私なりに頑張ろう。
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心が折れそうになった時は
実際に痩せた人の画像を見て
私にできないことはない！
やろうと努力しないだけだ！！って
思うようにしています💭
自分に甘かったから
太ってしまったんだから
痩せる為には自分に厳しくないと
痩せれません！
154cm max63kg - now40kg前半 約1年間で -20kg成功 ｡+ﾟ筋トレ方法は ↪︎↪︎↪︎ youtu.be/AopOBdL3Wew 頑張る女の子を応援するDiet垢⋆︎* 自分史上最高の女の子に!!