issei_kamada_reto（@ik_reto）さんの人気ツイート（古い順）

1
山本由伸:150キロ台中盤の豪速球の秘密 身長178cm, 体重80kg前後とプロ野球選手としては決して大きくない体で150キロ中盤のストレートを9回になっても投げる由伸。 その秘密がこの体操に隠されているかも知れません。 #オリックスバファローズ #山本由伸
2019/06/02(Sun) 08:07:06
リツイート 105 いいね 507
このツイートへ このユーザの人気ツイート
2
山本由伸:150キロ台中盤の豪速球の秘密2 由伸体操パート2です。 見た目以上に難しい動きです。 #オリックスバファローズ #orixbuffaloes #プロ野球 #npb #野球 #baseball #山本由伸 #胸椎 #胸郭 #肩甲骨 #肩関節 #肩 #速球 #直球 #豪速球
2019/06/02(Sun) 08:10:39
リツイート 107 いいね 483
このツイートへ このユーザの人気ツイート
3
今流行りのスナップチャットを福田周平にやってもらいました笑 #スナップチャット #snapchat #福田周平
2019/06/11(Tue) 16:18:38
リツイート 153 いいね 453
このツイートへ このユーザの人気ツイート
5
がーひーさん: 肩のプライオメトリクス。 肩、肩甲帯の強化。体幹を安定させた状態で行う。肩痛がある人、肩が緩い人は是非試してみて下さい！#オリックスバファローズ #オリックス #プロ野球 #野球 #比嘉幹貴 #トレーニング #コンディショニング #肩トレーニング #肩甲帯 #体幹 #ピッチャー
2019/06/24(Mon) 17:47:13
リツイート 129 いいね 883
このツイートへ このユーザの人気ツイート
7
由伸体操③ 肩、肘、脇腹等の傷害予防。 球速アップに効果的です。 #山本由伸 #ピッチャー #オリックスバファローズ #プロ野球
2019/06/28(Fri) 17:40:13
リツイート 1,694 いいね 8,171
このツイートへ このユーザの人気ツイート
8
山本由伸150キロ中盤の豪速球の秘密④ #オリックスバファローズ #山本由伸 #速球
2019/07/05(Fri) 16:37:31
リツイート 509 いいね 2,820
このツイートへ このユーザの人気ツイート
9
体幹と肩甲帯と肩関節の安定性を向上させるトレーニングです。 腰痛、肩痛の方は是非お試し下さい！ #オリックスバファローズ #プロ野球 #肩トレーニング #体幹トレーニング
2019/07/09(Tue) 17:15:23
リツイート 175 いいね 1,178
このツイートへ このユーザの人気ツイート
10
皆さま前半戦お疲れ様でした！ オールスター休みを挟んで後半戦も宜しくお願い致します！ #オリックスバファローズ #プロ野球 #福田周平
2019/07/11(Thu) 09:39:55
リツイート 142 いいね 883
このツイートへ このユーザの人気ツイート
11
山本由伸: 150キロ中盤の豪速球秘密【ジャベリンスロー】
2019/07/27(Sat) 17:55:48
リツイート 343 いいね 1,979
このツイートへ このユーザの人気ツイート
12
この研究によると球速の速い投手は球速の遅い投手より軸足の地面を押す力が強い事と踏み込み足で地面を押す力の両方が強い事が証明されています。 その地面を押す力が強ければ強いほど球速は上がるみたいです。 球速を上げたい人は是非参考にしてみて下さい #topvelocity
2019/07/28(Sun) 20:05:32
リツイート 115 いいね 620
このツイートへ このユーザの人気ツイート
13
睡眠を8時間以下しか取れていないアスリートは8時間以上取れているアスリートより怪我する確率が1.7倍になると言うデータがあるみたいです。 睡眠だけでそこまで変わるなら傷害予防の為にしっかり睡眠取りたいですね！
2019/07/30(Tue) 22:52:49
リツイート 111 いいね 377
このツイートへ このユーザの人気ツイート
14
山岡泰輔: 投球フォーム 身長172cm, 体重60キロ後半の身体で最速152キロのストレートを投げます。 体が小さくても効率良く使えばこれだけのスピードが出るんですね。 投球フォームを3方向から載せましたので是非参考にできる部分は参考にして頂ければと思います。 #山岡泰輔
2019/07/31(Wed) 18:17:17
リツイート 519 いいね 3,048
このツイートへ このユーザの人気ツイート
15
山岡泰輔: 投球フォーム(後ろから)
2019/07/31(Wed) 22:04:40
リツイート 244 いいね 1,661
このツイートへ このユーザの人気ツイート
17
皆さん、腕を速く振れば速いボールを投げられると思っていませんか？ この研究では高校生は中学生より球速は速いが腕を振る速度は遅い、プロ野球選手は大学生より球速は速いが腕を振る速度は遅いと出ています。
2019/08/02(Fri) 00:48:41
リツイート 159 いいね 715
このツイートへ このユーザの人気ツイート
18
山本由伸: 150キロ中盤の豪速球の秘密【ジャベリックスロー②】 腕や肩だけを使って投げると真っ直ぐに投げられません。 全身を上手く連動して投げると山本投手の様に遠くまでキレイにジャベリンを投げる事が出来ます。 #山本由伸 #オリックスバファローズ
2019/08/03(Sat) 12:15:53
リツイート 120 いいね 734
このツイートへ このユーザの人気ツイート
19
ディクソン: 体幹と肩周りの安定性を向上するエクササイズです。 片手で支えている間に体のバランスが不安定になるので、グラグラしたり骨盤が開いたりしないように、体幹で体を安定させつつ反対の肩をタッチします。 その日の状態によって10〜20回を2〜3セットほど行うと良いと思います。
2019/08/04(Sun) 19:39:54
リツイート 371 いいね 2,472
このツイートへ このユーザの人気ツイート
20
本日のバースデーボーイです🎂 沢山のイイねあげて下さい！ 宜しくお願いします🎉
2019/08/08(Thu) 17:41:26
リツイート 135 いいね 1,069
このツイートへ このユーザの人気ツイート
21
張奕: 肩のコンディショニング 僧帽筋の中部と下部をターゲットにしたエクササイズです。投球動作の中でこの筋肉の安定性は非常に大事になってきます。 野球、ソフトボールをはじめ、テニスのサーブやバレーボールのスパイク等で大事なトレーニングになりますので是非試してみてください。
2019/08/11(Sun) 17:23:11
リツイート 177 いいね 1,254
このツイートへ このユーザの人気ツイート
22
野球は爆発的な動作を繰り返し行うスポーツです。 その中でバーティカルジャンプ(垂直跳び) は瞬発力の向上に非常に大事な種目になります。 ピッチングフォームや体の連動性でもちろん結果は変わってきますが、フィジカル的には瞬発力は高ければ高いほど球速は上がります。
2019/08/19(Mon) 17:00:49
リツイート 108 いいね 687
このツイートへ このユーザの人気ツイート
23
踏み込み足を台の上に乗せて投げる事によって重心移動にいつもよりブレーキがかかるので股関節に乗る感覚を養えます。 ブレーキが掛かるタイミングで腕が走る感覚も同時に養えます。 下に叩きつける様に投げるので、ボールに指がしっかり掛かりボールを"叩く"とか"潰す"感覚も出て来ます。 #近藤大亮
2019/08/25(Sun) 11:34:24
リツイート 570 いいね 3,286
このツイートへ このユーザの人気ツイート
24
このエクササイズは走り方改善や走力アップの為に非常に効果的です。 足を接地する場所、足の入れ替えのタイミング、体幹の固め方、地面反力の貰い方など色々な事が確認、改善出来ます。 動作を改善していく作業はパフォーマンス向上に欠かせませんね！#オリックスバファローズ #鈴木昂平
2019/09/05(Thu) 16:16:08
リツイート 103 いいね 740
このツイートへ このユーザの人気ツイート
25
【150キロ中盤の豪速球の秘密】由伸体操⑤ プロ野球選手としては決して大きくない体格の山本投手が9回まで150キロを優に超えるストレートを投げ続けられる秘密がここに隠されているかもしれません. 体のバランス、胸椎、胸郭の可動域はとても大事ですね！ #オリックスバファローズ #山本由伸
2019/09/08(Sun) 13:32:59
リツイート 317 いいね 1,809
このツイートへ このユーザの人気ツイート
ユーザ検索
@
ハッシュタグ検索
#