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体を動かす事を趣味にするメリット
・病気のリスクが減る
・シンプルに気持ちいい
・どのサプリ飲むよりも肌ツヤがよくなる
・心地よい疲れがむしろ癒される
・上達していく事で自信がつく
・自分の弱さ（限界）を知れる。それにより精神も強くなる。
・心も体も強くなりただのハッピー野朗になれる
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本来、プロテインなんか子供から爺さん婆さんまで全人類が飲むべき。なぜか「運動しない人はプロテインは飲むべきでない」というどこから湧いたか分からん謎の風潮があるだけで、肉魚をあまり食べないとか日常の食事からのタンパク質が足りてない場合は年齢に関わらず飲むべき最強の健康食でしかない。
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めっちゃ腹減ってるときってそれと同時にめっちゃ痩せてる瞬間でもあるから最高だよな
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突然だけど、ULTORAで一年に一度しかやらない予定のビッグキャンペーンがまもなく開始。超薄利だから滅多に出来ない。
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摂取カロリー < 消費カロリー にすれば痩せるだけなのにこんな簡単な事を延々と小難しく議論してるダイエット界おもろすぎ
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とりあえずインフルエンサーに商品ばら撒いて金配って感想書かせて中身スッカラカンでも売れりゃいいというのが主流の美容・サプリ業界だけど、ULTORAは今後もその流れに逆行していく。PRゼロ、口コミ操作ゼロ。どんな有名人だろうが欲しければ買ってもらう。品質が本物だから小手先無しでも完売する。
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続かないダイエッターは他人のベストなダイエット法に固執しがち。
逆に程よく自分流にアレンジし、楽に長くダイエットを継続できるよう工夫してこそ結果がでる。ダイエットが続かない人はアレンジする技術が足りない。テキ村式ダイエットの真髄は巷のダイエットを自分流に再構築するスキル&思考の体得
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ダイエット系商品においてフルシカトした方がいい謳い文句は「腸活」「デトックス」「お腹スッキリ」なのはもう言うまでもないけど、数字に騙されやすい日本人にとって最も危ないのが「筋トレ〇回分の効果」とか「有酸素運動〇分間分の効果」。
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BCAAの開発が、予想を遥かに超えて苦戦してる。さすがそんじょそこらのサプリとは一線を画してる。生半可な覚悟では安くて良いBCAAは作れない。国産品質で、かつ国内産最安レベルの価格帯にするためにはプロテイン以上に時間とコストがかかりそう。でも俺が乗る以上普通のBCAAでは意味がないからやる。
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テキ村式ダイエットは「今ジム行けないから運動できない」は言い訳にさせません。家でやれ。
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ダイエットや筋トレしてるのに「今日はコップ２杯しか水飲まなかった〜」だと？
お前は、最低最悪だ。体作りにおいて水を飲まない奴は万死に値する。
でもまだ遅くない。今すぐTwitterを閉じ、2ℓペットボトルの水を買いにコンビニへ走る事だ。くれぐれも、１回コップ一杯分くらいを少しずつ飲めよ。
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近々発売予定のハーフサイズのULTORAプロテイン
この機会にココナッツチョコ飲んだことない人は騙されたと思って一度飲んでみてほしい
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ということで、最強のプロテインとBCAAを作るべく早速話を聞きに行ってきた。さすが、どこの馬の骨とも分からんブロガーに大金つぎ込もうとする会社、デカい。色んなプロテイン試飲し過ぎて腹ポチャポチャなった。
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お前ら北川景子でもないのに今日もメイクして仕事いったの！！！！？？？？北川景子でもないのに！！！？？？電車に揺られて！！？？？？
エライ！！！！！！！
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開発の裏。
天然甘味料のみでBCAAを開発してみると分かる。なぜ、どのメーカーのBCAAも人工甘味料を含むのか？
それは「人工甘味料を使うと、簡単に、劇的に美味くなる」から。
BCAAはただでさえ原料がまずい。それを人工甘味0で作る。この無謀な試みを続けること約半年、一度本気で諦めかけた。
続→
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ジムに行くモチベーションが保てないっていう人、「筋トレしなくちゃいけない、痩せないといけない」って考え方だとどうしてもモチベ下がってくよ。「筋トレで理想の体になっていくのが楽しい、ジム行きたい」と考えられるようになったらお前の勝ち。強制されるんじゃなくて自分が行きたいから行く。
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【Amazonマジで買ってよかったものランキングBEST10】書きました
・スーパー遮音耳栓
・断線しないiPhone充電ケーブル
・飲み物が永遠に冷たいタンブラー
・人をダメにするスマホホルダー
etc
今日はダイエット関係ありません。続きはブログで
bodymake-final.com/entry/2018/04/…
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食べたいなら食べればいいし痩せたいなら痩せればいいし鍛えたいなら鍛えればいいし寝てたいなら寝てればいいし死にたいなら死ねばいいんだよ勝手に。無理して我慢するな。自分の好きなようにしろよ自分の人生。
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年末年始な。忘年会新年会でダイエットなんか上手くいくワケないと思いがちだけど、和食系ならカロリー低いし年に一度のイベント事なんだからしっかり食べろ。ストレスも溜まるし良くない。酒も焼酎系なら大丈夫。飲めや歌え。あとくれぐれも正月くらい運動の事は忘れろよ。これで俺は4キロ太った。
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逆に今度は批判と誹謗中傷を混同する人が増えそうだな。意見としての批判はあっていいんだよ。むしろあるべき。特に俺も含め、視聴者が多く良くも悪くも影響力ある情報発信者がおかしな事やってたら疑問の声あげられるべき。ただ多数の人間は批判をし出すとなぜか論点ズレて人格攻撃になっていくという
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夏だからって無農薬ですくすくと育った極太大根みたいな脚と腕晒しながらな謎に夏楽しんでますけど、お前らは夏の本当の楽しさまだ何も知らねえですから！！！！！！！！！！黙ってジムにいけな！！！！！！！！！！
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ウルトラのプロテイン、水で飲んでも一瞬何が起こったか分からないくらいにはうまいですが、低脂肪乳に溶かして飲むと美味すぎて即死することでしょう。絶対にやらないように。
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食生活においてプロテイン等タンパク質の比率が高くなるとそのタンパク質が腸で悪玉菌の餌になり腸内環境が崩れるから便秘になる
そこで乳酸菌を摂り、善玉菌を増やす
なのでプロテインと食物繊維&乳酸菌はすこぶる相性がいいという話
繊維は食べ物から摂る場合、豆類・きのこ類、特に納豆は最高
プロテインブランドULTORA / プロデューサー ultora.co.jp 令和最もデブを葬り去った男。デブが見ると即死します。即死するブログ→bodymake-final.com 即死するベストセラー本→amzn.to/2VTnSaZ テキ村式ダイエット