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私がIPL推しの理由はコレ
肌のトーンが上がる
オールマイティーな効果
上手く表現できないが何か良い
そこまで治療費高くない
長期データあり
既知の情報だが10年に渡るスタンフォードの研究では年2,3回のIPL治療(ここではBBL使用)で肌の若返り効果が認められ、かつ受ける前より肌が綺麗という結果に
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レチは合わない人以外使って欲しい、使わないのは勿体ない、とキモい位言ってる理由は、レチを取り入れてから肌がとーーーーーーーっても綺麗になった患者さんが実に実に実に実に多いからですっっっっっっ！！！！！！
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美容クリで働きシミ,肝斑の患者さんを見て思った事
シミには種類があり混在してる事がある
レーザー,薬でも完全に取れない事がある
再発する事もある
治療で逆に濃くなる事がある
化粧品では取れない
自然に取れる事はない
取るのに数万かかる
だから摩擦減らす,UV対策,美白ケア等で予防する事が一番
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シナール(VC),ユベラ(VE)買って飲んでる人多いと思うけど、市販でまとめて摂取したいなら個人的にはシナールEXproがなかなか良いと思う。シナールと同じくパントテン酸カルシウムも入ってるしVE+VB2も配合。かつシオノギ。私は以前薬切らした時に1回だけ薬局で買った事があります。参考までに。
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プロテインはいくつか飲んだけど結局コレ↓に戻るし何度もリピしてる。個人的には美味しいし溶けやすくて粉っぽさがなくて飲みやすい。ヨーグルト風味のやつは冷凍果物と一緒にミキサーでガーすると本当に美味しくてプロテイン飲んでるのを忘れる。
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【私の考え】
・水のやつ→そりゃ飲んだ方が良いけど中毒に注意。無理せず飲める範囲でよいのでは
・白湯→よく分からん
・VCサプリ→美肌への根拠はないとされてる
・プロテイン→良いとは思うが腎臓弱ってる人注意
・洗顔→泡大事
・化粧水→沢山つける必要はない
・麦,乳→大袈裟。生活の質落ちる
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ニキビ跡の茶色い色素沈着の治し方について質問があったので過去ツイのスクショはってお返事とさせて頂きます。とはいえ大事なのは2枚目の画像の通りしっかりニキビを治して新しく作らせない事です
※これらをしても残念ながら色沈はすぐに消えない
※現場でのやり方でありクリによって異なるかも
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「本当は教えなくないんだけど～秘密にしたかったんだけど」て言うならわざわざ教えなくて良いし、そんなにお勧めならスクショじゃなくて使ってる事が分かるオリジナル写真載せて欲しいし、ベスコスと良いながらアレコレ化粧品ジプシーし過ぎだし、田中みなみの愛用品多過ぎだし…。Twitter闇多すぎ
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職場の美容クリの先生が現在使ってるスキンケア↓
A先生:レチノイド、ヘパリン類似物質(全て医薬品の為製品名は伏せます)、サンソリットのピーリング石鹸(赤)
B先生:エンビロン、AZAクリア、↑と同じ石鹸
前職の先生:基本的に何も付けない。付けてもメディプラスのゲル程度
以上現場より
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しばらく↓で肌管理してるのだが明らかに肌の調子が良すぎてビビってる
◼️1～2ヶ月おき
IPL（今はM22。透明感,トーンUP）
◼️半年おき
表情筋ボト（妊活の為現在✕）
◼️ニキビ出来た時
必須→外用薬
適宜→スムースビーム,プラズマ
◼️たまに
レーザーリフト（YAG接触）
再生系薬剤手打ち
法令線ヒアル
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週1でヘアマスクしてるんだけど、「待ち時間ゼロ秒」という文言に惹かれて買ったコレ↓が凄い良かった。髪がキモい位ツルツルのサラッサラ。すぐ洗い流せるってのも楽で助かる。プラスで絹の枕カバー(orキャップ)で寝ると翌朝髪が全然絡んでなかった。
※PR,ステマ,提供品等ではありません
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予防できるものは予防するに越した事はない。首のイボ（アクロコルドン等）は「老化」の他に「紫外線」「刺激、摩擦（服やアクセサリー等）」などでブワッと出来たりするんで。特に夏の運動時はネックレス外すなりした方が良いよ。首も顔と同じように毎日の予防とケアの塵積はとても大切だと思う。
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口角を上げるには手術,ボト,ヒアルがあるが私はヒアルにしてる。上唇両端を押し下げるように注入すると口角が多少上がって見えるし少し唇もふっくらする。合計0.2cc￥1万以内かつ1年余裕で持つからコスパ◎。ただ撫でると異物感あり。頻度,量を誤るとシコるから注意が必要ではある。
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超ド定番のお金関係の名著(一部)。年末年始暇な人は是非。
※全ての内容に納得、賛同してる訳ではありません
※正解はありません。未来の事なんて誰にも分からないから
※PR,ステマ,案件等ではありません
※怪しいサロンに入会したりnote買うのはやめましょう
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口角を上げるには手術,ボト,ヒアルがあるが、私は妊活中という事もありヒアルにしてる。上唇両端を押し下げるように注入すると口角上がって見えるし少し唇もふっくらする。合計0.2cc￥1万以内かつ1年余裕で持つからコスパ最高。ただ撫でると異物感あり。頻度,量を誤るとシコるから注意が必要である。
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歯に白さを求めるように『眼』にも白さを追及したい
白眼が黄色化する瞼裂斑はシミと違って手軽には取れない。加齢,紫外線,刺激,乾燥などが原因とされている為予防が肝心↓
物理的遮断によるUV対策
ハードコンタクトをソフトに変更
なるべく眼鏡
眼擦らない
適宜目薬
毎日ほんの少し眼に気を配るだけ
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ダーマ,フラ,ピーリング,ゼオスキン後は肌ツルツルになって剥き卵肌！ていうけど、皮剥けるから当たり前
レーザー,RF,ハイフ後はハリが出て毛穴も引き締まった、ていうけど直後の発赤と腫れだから当たり前
直後～DT終了～数日の変化だけで判断しないこと！そして回数重ねても効果なければ損切って！
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基本的にニキビは一般皮膚科の治療で何とかしてるんだけど、イベント前に出来たどーしようもないドデカイにきびにはスムースビームあててる。ウンともスンともならん時もあるけど高確率で枯れるの早い。でもあまり置いてるクリニックがない…。良い機器なんだけどねぇ… twitter.com/tyurumi3/statu…
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育乳ブラ,マッサージ,サプリでバストアップはしないし、エステ施術で楽痩せなんて無理だし、てかセルライトって単語すら空想の世界だし、毛穴が消える基礎化粧品なんて絶対ないし、案件やPR系のtweetは大抵話盛ってるし…。この辺をきちんと頭に叩き込んでおけば貴重な金を搾取されずに済むと思うよ！
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【美白目指す人に知って欲しい事】
・トラネキサム酸内服を予防目的に自己判断で長期続けるのは✕
・美容点滴,注射ではなく内服で十分
・根拠はないが↑は白髪リスクあり
・外出前はVC外用,内用
・美白成分は作用機序の違うものを複数組み合わせる事
・UVは物理的遮断がメイン。日焼け止めは最後の砦
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乾燥して肌カサカサで粉ふき芋でファンデ塗ると余計ガサついてスッピンの方がまだマシに見える、ホント無理！って時は高精製ワセリンのパックしてからヘパリン類似物質塗ると翌朝には砂漠肌が落ち着くからこの組み合わせ好き。乾燥激しい時は保湿重視のシンプルケアが◎。薬局で￥700程(3枚)↓
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まぁ結局の所、ニキビ等の肌トラブルは一般皮膚科に通い、血管腫ホクロ無駄毛シミなどの目立つ赤や黒色の邪魔なものは美容医療で取って、適宜ボトヒアル打って、紫外線対策して摩擦をなるべく減らし、保湿してレチ塗って(合う人は)、ストレスコントロールして食生活きちんとすれば肌は今より綺麗になる
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2022年 大変参考になった美容,健康系の本。ほぼ論文ベースの良本。BEAUTYは美容クリではお馴染みのやつ。栄養に関しては栄養疫学の佐々木先生を強烈に推します。
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肌の為に何かしてる？と聴かれたら「毎日お風呂入って筋トレして沢山寝て、ローズヒップティー飲んで間食にナッツ食べて、甘い物と油物の過剰摂取に気をつけて、レチ,VC,セラミド塗って、美容クリでフォト受けて、365日UV対策してる」て言ってるんだけど、なのになんで肌汚いん？と妹に言われて凹んだ
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ついでにコレ↓も買った。「ハニーラテベース」。ドトールのやつみたいな味。蜂蜜の香り強めなので好き嫌い分かれるかも。美味しかったけど私にはちょっと甘すぎた。だから甘いスイーツと一緒に食べると「くどー」てなった。
美容クリニック勤務10年以上の医療資格無しの所詮裏方がブーブーほざいてる垢です。
元有資格エステティシャン | 投資歴10年越え | FP1級受験生 | 読書家 | iHerbコード【 AMR2134 】 | room.rakuten.co.jp/room_7036c7f