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最近セミナーでハイフの話をきいた知人医師からの報告です↓
・適応は30半ば～
・直後の効果は炎症ですぐ戻る
・やり過ぎ超超超危険
・小顔目的の若者はウルトラセルのリニアならまぁ良し
・法令線は効果弱い
・神経走行に注意する必要がある為きちんと解剖学を理解している施術者が照射すべき
続く
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外出する際は『日焼け止めの前』に『ビタミンCの塗布』をお忘れなく。
研究によってVCの塗布は紫外線による細胞障害を抑制する事が分かっており、紫外線浴びた後より前の方が効果があったそう。
光老化は加齢による老化とは違って予防が可能。徹底した紫外線対策は美容医療費の削減になります。
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お金が無ければ美容医療は受けられない。このご時世ですから散財せずお金と経済の勉強を強力にお勧めします。
投資歴10年越えの私が勧める本は画像の通り↓
美容医療は資本主義の娯楽。生活圧迫してまでやる必要はなく余裕のある生活あってこそのもの。上手に資産運用して将来のメンテに備えたい。
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本当にこの通り
涙袋のヒアルロン酸は吸収されにくい。私は最終注入日より5年経過してるがナメクジ状態。ニコッとすると（画像）より顕になる
知人も患者さんも結局溶かす人多かった。しかし溶かすと膨れてたものが萎むので、シワ・弛んだりする場合もある
何でも後先の事を考えて受ける事が大事。 twitter.com/muda_kudaranee…
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先日『VCとVEは併用して飲んで』と強く勧めた訳だがその理由を↓
どちらも抗酸化作用があるが、Eは活性酸素と戦った後効力が無くなる。 それを復活させるのがC。よって単独摂取より効果が上がる
相乗効果のある成分は他にもあるが、中でもこの2つは研究データが多く根拠が強い為、優先すべき成分かと
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抗真菌剤配合のコラージュフルフルはあると便利。皮膚科、婦人科で勧められて以来異変を感じた時限定で使ってる
背中痒い、汗沢山かいた（ニキビ）
股がモヤッとする（カンジダ）
足痒い、蒸れた（水虫、臭い）
股には何度か助けられてる。軽いカンジダなら泡1分程放置後すすげば落ち着く事多いです
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肌綺麗な友達って皆ケアに共通点がある↓
日焼け止め+日傘
VC+レチノール塗布
VC+E内服
朝晩石鹸で洗顔
朝食に多種多様の野菜+果物
ドレッシングはオリーブoil
おやつはナッツ
甘いもの控え目
嫌いな人断捨離
筋トレ
レーザーやり過ぎない
全て根拠あり。私も↑を長年継続してるが確実に肌変わった
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TLに流れてきて気になってた逆腕立て伏せ。継続したら、
二の腕引き締まった
姿勢が良くなり前屈みが減った
肩凝り軽減
となかなか良い変化を実感。筋力ない私でも無理なくできました。これはなかなか凄いと思うから本当におすすめです！
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エステ,美容クリ勤務で多くの肌を見てきた結果、確信してる
美肌を追及するなら、
良質な睡眠
野菜多め糖質控えめの食事
運動
UV対策
ストレス溜めない
がまず基本。これがなってないと雑な基礎工事の上にビル建てるようなもので、スキンケア,美容医療にいくら投資しても追い付かず直ぐ限界が来ます
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これまで沢山の化粧品を使ってきたが、結果として↓の成分がお気に入り。元同僚も、通ってる美容クリの医師も、美肌の友人も大抵コレ。
レチノール
VC誘導体
セラミド
グリチルリチン酸2K
たまに出来るニキビには、
炎症→デュアック
面皰,維持→エピデュオ
が最高に効く(私の主観)。
参考までに
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皮肉にも『遺伝的に肌質悪い人』はいくら美容に気をつかった生活しようと、ジャンクフード常用,喫煙,メイク落とさず寝るなど美容に悪い生活しても肌綺麗な『遺伝的美肌さん』の肌には敵わないよ
かといって乱れた生活や雑なケアしてるとすぐ荒れ放題
人と比較せず毎日コツコツ頑張るしかないのですよ
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ダーマペンで用いられる製剤をまとめたので参考までに。
種類沢山ありますが、自身の肌悩みに対応する製剤を選べば効果の実感も上がるはず。
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主人はTV業界の人なので有名人達と関わりがあるのだが…TV,雑誌で見かける毛穴が無くて艶々の美肌は修正,照明,厚化粧で作り上げており、実際あんな美肌の人はいないと。収録はひたすらメイクさんが手直しをし、照明をしっかりあて、肌荒れ写さぬようカメラアングルを調整。動画も静止画も全て加工品。
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だから、TVや雑誌を見て女優さんの肌と自分の肌を比較したり、この化粧品使うとこんな綺麗になれるんだ～と期待する必要はないのですよ。
ちなみにインスタの美女達もほぼ修正済み。加工品と比較して自分の容姿に落ち込む必要などないのです。
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言葉足らずでしたかね？↓のような肌は現実にいません。静止画も動画も大勢の人の手によって作られている作品なのです。極々希に超絶な美肌がいるように芸能界でも元々美肌の人はいる訳で、このtweetではそれを論じてるのではなく、TVや雑誌での有名人と自分を比較する必要はないと言う事が言いたい
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UV対策を疎かにしがちな人は有名なこの画像↓を思い出してほしい
シミはレーザーで取れるが(100%ではないが)光老化による皺,弛み,肥厚はなかなか治せないし何十万と治療費がかかる。なってからでは遅い
この人には日焼け止め,レチノール推奨したとの事なのでこれらを取り入れ予防とケアに徹するべし
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プツプツの尻が尿素20%クリームですべすべの桃ケツになって感動してる😭プツプツザラザラの胸元もつるつるになった😭尿素の角質軟化作用凄すぎる
常用はよくないから気になった時だけ部分的に使うと◎。メンタームクリームU20は薬局で￥627で買えてコスパ良すぎ
尿素10%より20%の方が私には効いた。
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肌老化は加齢以外だと光老化と糖化と言われてるので、老けを予防するには健康的な生活&運動は勿論の事、
甘い物減らす
UV対策
が基本。そして、
擦らない
マッサージしない
色々つけ過ぎない
美容医療やり過ぎない※
など『やらない,減らす』事も重要。特に※を守ってない人が散見される(された)
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ダーマペンを受ける際、下記を守っている病院を選んで下さい
・本体に感染防止カバーを付けている事→血液付着防止の為
・円ではなく直線で動かしている事→直線動作で適切に穿刺できるよう設計されている為
・部位,目的別に深度を変えてくれる事
本社資料を元に推奨深度をまとめたので参考までに。
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20代の頃より30代の今の方が肌綺麗✨無駄なもの↓をやめた事も大きいと思う。取捨選択大事
毛穴パック,吸引
マッサージ
化粧水叩き込む
拭き取りクレ,化粧水
スクラブ
過度なシートマスク
話題の美容法を試しまくる
過度な美容医療
苦手な人との付き合い
金と時間の節約にもなりもはや良い事しかない
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Ceraveは留学先の皮膚科で勧められた製品の1つ。以来長い事愛用してるブランドでして特にこのローションは手放せない存在
ナイアシンアミド※
ヒアルロン酸
セラミド
オイルフリー
ノンコメドジェニック
※のおかげでレチノールの刺激緩和されるし皺,美白にも◎。美容医療後のDTにも最適で優秀すぎる
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歯に白さを求めるように『眼』にも白さを追及したい
白眼が黄色化する瞼裂斑はシミと違って手軽には取れない。加齢,紫外線,刺激,乾燥などが原因とされている為予防が肝心↓
物理的遮断によるUV対策
ハードコンタクトをソフトに変更
なるべく眼鏡
眼擦らない
適宜目薬
毎日ほんの少し眼に気を配るだけ
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ダーマ,フラ,ピーリング,ゼオスキン後は肌ツルツルになって剥き卵肌！ていうけど、皮剥けるから当たり前
レーザー,RF,ハイフ後はハリが出て毛穴も引き締まった、ていうけど直後の発赤と腫れだから当たり前
直後～DT終了～数日の変化だけで判断しないこと！そして回数重ねても効果なければ損切って！
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暇人なので大学付属図書館で学術専門書読み漁ってきた
改めてくどい位言う
『レチノール』『VC』塗って
論文,研究データ多数。ハーフサイドテストの長期経過写真も見応えがあった
そして、コラーゲンの材料であるタンパク質、VC、鉄を含むバランスの良い食事を
喫煙と日焼けはこの努力を破壊する
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整形よりまずは肌,髪,歯,所作！て言う人は元々美人(orナルシスト)或いは整形済みの人に限ってよく発言するよね。勿論大事だよ。しかし皮肉にもブスだといくら上記を磨こうが評価されにくい。結局美人が有利な現実。整形から始まる美容もあるのですよ、と整形済みの元超絶ブスの私は思う。愚痴と私見。
美容クリニック勤務10年以上の医療資格無しの所詮裏方がブーブーほざいてる垢です。
元有資格エステティシャン | 投資歴10年越え | FP1級受験生 | 読書家 | iHerbコード【 AMR2134 】 | room.rakuten.co.jp/room_7036c7f