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真理↓。
何かを買う時、これは見栄の為？と自問し、そうなら買わない、という事を徹底してから貯金が増え続けた私の20代。
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簡潔に言うと、とりあえず医療脱毛はキャンデラのジェントルマックスプロ選んでおけば良い
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今年もチャリ漕ぎまくりゴルフしたし沖縄にも行ったけど日焼けしなかったので自分の紫外線対策に花丸を付けたい。UNIQLO,サンバリア等で物理的遮断、日焼け止め塗布(体アネッサ,顔ナビジョン)、VC朝晩塗布(体メラノCCジェル,顔オバジ)、顔にはトラ酸と4MSKを追加塗布、トマト毎日摂取。来年も頑張る。
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紫外線対策も健康的な食生活も筋トレもレチを使ったスキンケアも適切な美容クリの肌管理も、たとえ大きな変化を今感じられなくても30半ば～になった時に本当にやって良かったと思える。私周りではやっていない人との差は歴然で、肌や体型が全然違うしキラキラ美オーラが溢れ出てる。
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ニキビは真っ先に一般皮膚科
脱毛は最初から医療脱毛
腋臭,多汗症は皮膚科or手術
化粧品は成分重視ゆえにデパコスじゃなくてもOK
取り敢えずレチ+VC塗っとく
取り敢えず保湿はセラミド
ワセリンは1つあると色々超便利
肌管理は美顔器ではなく美容クリ
が自分には効果がありかつ金と時間の節約になった
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私の身体(脇↓)の色沈,黒ずみにはレチ+ハイドロキノンがめちゃくちゃ効きました。色んな美白剤等がありますが、やはり美容皮膚科で第一選択となる成分が一番効果あるなぁと実感。その分副作用もある為使い方には注意しなければいけませんが。
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目元キワキワの美容医療って限られてるから若い内からせめて目元だけでもアイクリーム使うなりしてレチノール、ナイアシンアミド等のシワ改善効果が認められた成分を塗っておいた方が良いと美容クリで働いて特にそう思った。特にレチは細かいちりめん皺に効果が結構あるなぁと経験上思います。
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グルタチオンに助けられたわ。
久々にお酒沢山飲んだんだけど、いつもはこれ位の量飲むと翌日頭痛で辛いのに私も主人もグルタチ飲んだから二日酔いしなかった。水商売の患者さんがよく購入してくのも納得。ついでに抗酸化、メラニン抑制作用があるのも嬉しい。が、美肌への根拠はないとされている。
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お金と読書が大好きな私が読んでよかったお金にまつわる本4冊↓
・DIE WITH ZERO
・となりの億万長者
・私の財産告白
・投資家が「お金」よりも大切にしていること
お金の使い方について考えさせられます。
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靴擦れ予防の製品って色々あるけど私はニチバンのテープ↓を長い事愛用してる。靴擦れアイテムではないけどスポーツ時の関節、筋肉をサポートする製品だけあって剥がれにくいし伸縮性あり撥水性あり通気性ありで使いやすいし500円以内で買えて安い。
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クレンジング何使ってるかよく聞かれるのですが、
ロゼット 夢みるバーム
カウ メイク落としミルク
FANCL マイルドクレンジングオイル
を好んで長い事使ってます。シュウとかのデパコスも幾つか使った事ありますが薬局で買える物で十分満足してる。通ってる美容クリにはカウが置いてありますw
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Twitter初めて2年。田中みな実の愛用品多すぎるし、YouTube引き合いに出して元動画ではなく製品のアフィリンク貼る人いるし、めちゃくちゃ良い！と絶賛製品を毎回tweetして一体どれが一番良いんだよ！て毎回思うし、ベスコスのまとめは胡散臭いし、毛穴消えた～とかそんな事有り得ないしで色々カオス
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美容クリだと1回￥6000～10000位するミルクピール(グリコール酸+乳酸+サリチル酸)。全く同じ製品がオオサカ堂(1回分あたり約￥1000)で売ってる。個人輸入は特有のリスクある為お勧めはしないけど、セラピューで使われているトレチノインと一緒の物が安く買えたりと色々売っててすげーなって思った。
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帰省中なのですが、母にド素っぴんの肌を艶々で凄く綺麗とほめられて嬉しかった。最近やった事は皮膚科でニキビ治療と、サリチル酸マクロPとフォト(M22)とVCのイオン導入。ホームケアはいつも通りで変わりないが顔の日焼け止めを一週間程中止。自分でも今の肌がとても調子が良いと思ってる。艶とハリ✨
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美容目的でビタミン剤を保険で欲しがる患者さんいるんだけど……薬局で買えばいいのよ。皇漢堂製薬のビタミンCなんて240錠入って700円位で買えるしタケダは300錠で2000円位。共に第3類医薬品。
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Twitterでよく見かけるANAが機内で使ってるこの除菌消臭剤は噂通り良い製品で感動した。真夏のゴミ箱のくっさいのとか、汗と加齢臭のする寝具、魚や肉焼いた後の部屋の臭いがめちゃ減った。100%完璧に消える訳じゃないけど色々使った中で群を抜いてとにかく一番消臭効果がありましたのでTwitterに感謝
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顔脱毛のメリットをあげてみる
垢抜ける
肌がツルツルする
トーンアップする
カミソリ負けと無縁になる
メイクのりが良くなる
産毛による毛穴の黒ずみが無くなる
他の肌管理と違って数回で満足いく結果が出るので費用対効果が高くお客様満足度No.1といっても過言ではない。美容医療初心者にも◎
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ふと思ったのだけど私が信頼して10,15年以上通ってる美容クリって共通点があるな～と
SNSしてない
あんま広告出してない
Drブログがマニアック
スタッフの入れ替りが少ない
キラキラネーム施術がない
カウンセラーいない
個人院
院内がバタついてない
最新の施術を"すぐ"取り入れたりしない
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知っとくと良いかも。Twitterでよく見かけかつ評価高い物
・除菌消臭剤 A2Care
ANAで使用。ゴミ臭や調理後の部屋の臭い等が取れる
・メイクパフ エバーソフト
ファンデの仕上がり爆上がり
・CL装着薬 メニコンフィット
ゴロゴロ,乾燥がなくウルウルでスゲー快適
・紙おしろい 無印
メイク治しが楽
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すぐ黒くなる体質でチャリをよく漕ぐんだけど今の所全然日焼けしてなくて肌白！ってよく言われる私が使ってるやつ
日傘,帽子→サンバリア
マスク→サンバリア,ヤケーヌ
パーカー,レギンス→UNIQLO
日焼け止め→顔ナビジョン,体アネッサ
美白ケア→顔オバジC25,体メラノCCジェル
食事→トマト必須
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久々に顎にニキビ集団出来たから処方された皮膚科の薬塗ったんだけどニキビ枯れるのほんと早いと改めて思った
んで鎮火後の色沈にはアゼライン酸塗っとくと色薄くなるの早い印象を受けた。美白作用あるし皮脂抑えてくれるからニキビ後のメンテに良きね
おかげで顎つるつるになったわ。皮膚科さまさま
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ついでにコレ↓も買った。「ハニーラテベース」。ドトールのやつみたいな味。蜂蜜の香り強めなので好き嫌い分かれるかも。美味しかったけど私にはちょっと甘すぎた。だから甘いスイーツと一緒に食べると「くどー」てなった。
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無糖の希釈タイプのミルクティー探してたんだけどカルディで買ったコレ↓がとても美味しかった。アッサム紅茶葉100%使用で、ちゃんと煮出して作ったロイヤルミルクティーの味が手軽に楽しめた。321円だけどロイヤル～(王家)♪な感じで優雅なティータイムとなった。絶対また買う！！
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私の姉は見た目がもっさりしてたんだけど、ダイエットして黒子とシミ取って額の生え際と眉毛を整えるように顔脱毛して黒いものを顔から排除。ピーリングとイオン導入と保湿重視のケアで肌艶々に。これで一気に垢抜けたんだよね。服装とメイクは相変わらずダサいけど土台が良くなるだけで凄く垢抜ける。
美容クリニック勤務10年以上の医療資格無しの所詮裏方がブーブーほざいてる垢です。
元有資格エステティシャン | 投資歴10年越え | FP1級受験生 | 読書家 | iHerbコード【 AMR2134 】 | room.rakuten.co.jp/room_7036c7f