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朝VC飲んだり塗ったりすると紫外線吸収するから良くないと、未だにソラレンと勘違いしてる人がいて驚く。寧ろ外出前に塗るとUVによる細胞障害防げます。朝の果物も同じ理由で避けてる人いるけど普通に食べる分には問題ない。私は朝必ずVC塗って飲んで大好きな果物を食べるのが日課。シミ1つもないです
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口角を上げるには手術,ボト,ヒアルがあるが、私は妊活中という事もありヒアルにしてる。上唇両端を押し下げるように注入すると口角上がって見えるし少し唇もふっくらする。合計0.2cc￥1万以内かつ1年余裕で持つからコスパ最高。ただ撫でると異物感あり。頻度,量を誤るとシコるから注意が必要である。
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「美人の正体」は外見的魅力について本能の観点から根拠に基づいて解説されており信憑性高い良本である
結論、美人は得。『美人=性格悪い』は嫉妬からくるもの。容姿が良いと頭も性格も良い傾向にあり、そして美人だと能力を評価され易い。ただ長期的関係性においては性格,知性等が重要になる
撃沈…
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何を言おうと美人は得なのですよ。外見より内面が大事と言うけどブスだと内面すら見てくれない。美人は3日で飽きると言うけどブスは初めから見向きもされない。美人は皆努力してるとよく言うけどその言葉事態ブスを侮辱してるよね。だって努力してるブスもいるんだから。私は綺麗事が大嫌い。
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垢抜ける方法てのがよく流れてくるけど人各々個性がある為髪型,メイク,服装については何とも言えない。私から明確に言える事は、
黒子,シミ,雀卵斑,血管腫,イボ等を一掃し、顔脱毛をする
ですね。過去ツイで何度か触れてますが、黒や赤など色味の強いものを顔からなくすと手っ取り早く美肌に見えます
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老けたくないなら美容医療なり化粧品なり何か+α取り入れた方が絶対良い。勿論適切な物を適度にが大前提。美容医療全否定、肌断食などアーミッシュのように現代技術を避ける極端な人は普通に老けてくだけ。私は老化遅らせたいから美容医療するし成分重視の化粧品をつける。No保湿,No日焼け止めとか無理
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エステ勤務の頃から首,デコルテは顔と一緒！と認識してた為若い内から顔と同様化粧品をずっと付けてるのだが…首に皺くっきりの私。ケアも大事だけど、
適切な高さの枕
姿勢をよくする
肩甲骨ストレッチする
太らない
etc
が一番予防になると思う。悪い習慣の積み重ねは化粧品では太刀打ち出来ないよ
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シミは5個程度ならレーザー、雀卵斑ならIPL云々とのtweetが流れてきたが…肝斑以外のシミはレーザーでポイントにバチっとあてた方が薄くなるの早い。ネチネチネチネチとIPLあてるのは時間と費用がかさむだけ。ある程度取れて何となく色ムラが気になるならIPLしても良いかと。ADMはQスイッチが効く印象
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幼少期から↓を徹底しとけば良かったと後悔してる…そうすれば美容費用抑えられたと思う😢
口呼吸,口ポカン×。鼻呼吸！
→アデノイド顔貌
舌の位置は上顎
→口ゴボ,受け口,不正咬合
睡眠時の顔は正面or左右均等に
→皺,左右差
頬杖×。咀嚼は左右均等に
→輪郭の左右差
常に正しい姿勢
→歪み,O脚,X脚
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整形よりまずは肌,髪,歯,所作！て言う人は元々美人(orナルシスト)或いは整形済みの人に限ってよく発言するよね。勿論大事だよ。しかし皮肉にもブスだといくら上記を磨こうが評価されにくい。結局美人が有利な現実。整形から始まる美容もあるのですよ、と整形済みの元超絶ブスの私は思う。愚痴と私見。
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暇人なので大学付属図書館で学術専門書読み漁ってきた
改めてくどい位言う
『レチノール』『VC』塗って
論文,研究データ多数。ハーフサイドテストの長期経過写真も見応えがあった
そして、コラーゲンの材料であるタンパク質、VC、鉄を含むバランスの良い食事を
喫煙と日焼けはこの努力を破壊する
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ダーマ,フラ,ピーリング,ゼオスキン後は肌ツルツルになって剥き卵肌！ていうけど、皮剥けるから当たり前
レーザー,RF,ハイフ後はハリが出て毛穴も引き締まった、ていうけど直後の発赤と腫れだから当たり前
直後～DT終了～数日の変化だけで判断しないこと！そして回数重ねても効果なければ損切って！
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歯に白さを求めるように『眼』にも白さを追及したい
白眼が黄色化する瞼裂斑はシミと違って手軽には取れない。加齢,紫外線,刺激,乾燥などが原因とされている為予防が肝心↓
物理的遮断によるUV対策
ハードコンタクトをソフトに変更
なるべく眼鏡
眼擦らない
適宜目薬
毎日ほんの少し眼に気を配るだけ
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Ceraveは留学先の皮膚科で勧められた製品の1つ。以来長い事愛用してるブランドでして特にこのローションは手放せない存在
ナイアシンアミド※
ヒアルロン酸
セラミド
オイルフリー
ノンコメドジェニック
※のおかげでレチノールの刺激緩和されるし皺,美白にも◎。美容医療後のDTにも最適で優秀すぎる
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20代の頃より30代の今の方が肌綺麗✨無駄なもの↓をやめた事も大きいと思う。取捨選択大事
毛穴パック,吸引
マッサージ
化粧水叩き込む
拭き取りクレ,化粧水
スクラブ
過度なシートマスク
話題の美容法を試しまくる
過度な美容医療
苦手な人との付き合い
金と時間の節約にもなりもはや良い事しかない
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ダーマペンを受ける際、下記を守っている病院を選んで下さい
・本体に感染防止カバーを付けている事→血液付着防止の為
・円ではなく直線で動かしている事→直線動作で適切に穿刺できるよう設計されている為
・部位,目的別に深度を変えてくれる事
本社資料を元に推奨深度をまとめたので参考までに。
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肌老化は加齢以外だと光老化と糖化と言われてるので、老けを予防するには健康的な生活&運動は勿論の事、
甘い物減らす
UV対策
が基本。そして、
擦らない
マッサージしない
色々つけ過ぎない
美容医療やり過ぎない※
など『やらない,減らす』事も重要。特に※を守ってない人が散見される(された)
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プツプツの尻が尿素20%クリームですべすべの桃ケツになって感動してる😭プツプツザラザラの胸元もつるつるになった😭尿素の角質軟化作用凄すぎる
常用はよくないから気になった時だけ部分的に使うと◎。メンタームクリームU20は薬局で￥627で買えてコスパ良すぎ
尿素10%より20%の方が私には効いた。
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UV対策を疎かにしがちな人は有名なこの画像↓を思い出してほしい
シミはレーザーで取れるが(100%ではないが)光老化による皺,弛み,肥厚はなかなか治せないし何十万と治療費がかかる。なってからでは遅い
この人には日焼け止め,レチノール推奨したとの事なのでこれらを取り入れ予防とケアに徹するべし
445
言葉足らずでしたかね？↓のような肌は現実にいません。静止画も動画も大勢の人の手によって作られている作品なのです。極々希に超絶な美肌がいるように芸能界でも元々美肌の人はいる訳で、このtweetではそれを論じてるのではなく、TVや雑誌での有名人と自分を比較する必要はないと言う事が言いたい
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主人はTV業界の人なので有名人達と関わりがあるのだが…TV,雑誌で見かける毛穴が無くて艶々の美肌は修正,照明,厚化粧で作り上げており、実際あんな美肌の人はいないと。収録はひたすらメイクさんが手直しをし、照明をしっかりあて、肌荒れ写さぬようカメラアングルを調整。動画も静止画も全て加工品。
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だから、TVや雑誌を見て女優さんの肌と自分の肌を比較したり、この化粧品使うとこんな綺麗になれるんだ～と期待する必要はないのですよ。
ちなみにインスタの美女達もほぼ修正済み。加工品と比較して自分の容姿に落ち込む必要などないのです。
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ダーマペンで用いられる製剤をまとめたので参考までに。
種類沢山ありますが、自身の肌悩みに対応する製剤を選べば効果の実感も上がるはず。
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皮肉にも『遺伝的に肌質悪い人』はいくら美容に気をつかった生活しようと、ジャンクフード常用,喫煙,メイク落とさず寝るなど美容に悪い生活しても肌綺麗な『遺伝的美肌さん』の肌には敵わないよ
かといって乱れた生活や雑なケアしてるとすぐ荒れ放題
人と比較せず毎日コツコツ頑張るしかないのですよ
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これまで沢山の化粧品を使ってきたが、結果として↓の成分がお気に入り。元同僚も、通ってる美容クリの医師も、美肌の友人も大抵コレ。
レチノール
VC誘導体
セラミド
グリチルリチン酸2K
たまに出来るニキビには、
炎症→デュアック
面皰,維持→エピデュオ
が最高に効く(私の主観)。
参考までに
美容クリニック勤務10年以上の医療資格無しの所詮裏方がブーブーほざいてる垢です。
元有資格エステティシャン | 投資歴10年越え | FP1級受験生 | 読書家 | iHerbコード【 AMR2134 】 | room.rakuten.co.jp/room_7036c7f