176
인용에서 참을성 있는 한국인은 이것을 알리에서 3천원에 살 수 있다는 정보를 본 뒤 저 가방의 일러스트는 유도만화 야와라의 표지그림이라는 정보를 교환해드립니다. 관심없으시다고요? 그렇지만 모두 유도를 하시길 바랍니다. twitter.com/murrmur1/statu…
177
178
코스트코 호박파이 역시나 진짜 할로윈 미국엄마맛에 땡스기빙맛이다. 펌킨!!! ... 시!!!!! 나!!!!!! 몬!!!!!!... 펌킨!!! 하는 맛이라 조금 피식함. 전 원래 시나몬 폭풍이 휩쓸고 지나간 무뚝뚝한 펌킨파이 좋아해서 나쁘지 않았어요. 진한 아아메랑 먹음. twitter.com/goodssalhapssa…
179
이모 힘냈어 twitter.com/goodssalhapssa…
180
창 할머니는 “‘지고 싶지 않다’는 각오가 있어야 한다”고 밝혔다.
joongang.co.kr/article/251287…
181
182
183
뵤옹뵤옹
184
185
본인이 대중교통 출퇴근 직장인인데도 퇴근후 소중한 시간을 쪼개서 운동을 하시는 분이라면... 진짜 지금 당장 오른손을 들어서 30초간 자신의 머리를 쓰다듬어주는 시간을 가지세요. 그럴 자격이 있습니다. 스스로를 격려해! 칭찬해! 그리고 오늘도 가자!
186
나 좀 웃긴게 20대때 그렇게 업계일 하면서 업종특성상 살빼란 이야기 3천번정도 들으면서도 다이어트 죽어도 안하고 무시하다가 30대에 의사선생님이 님 살고싶으면 운동하세요 하니까 얌전히 바로 운동하러 갔고 이젠 유도하다가 님 이기고 싶으면 이 체급 맞춰오세요 하자마자 미친새끼처럼 뺌.
188
궁금해서 찾아봄...
youtu.be/TbB1FJB6Y0s
191
어릴때 딸이라고 격기 못하게 하고 강제로 레이스치마 입혀서 학교보내면 서른 넘어서 갑자기 지 돈으로 도복사입고 운동복만 입고 석달에 한번씩 뼈랑 인대 뽀개오는 격기 과몰입 성인여성으로 자라게 되니까 적당히 하고싶은걸 하게 하는게 좋은 것 같아요.
192
193
코어근육이 발달하는건 단순 근력과 근탄력성과 근회복력을 포함하는 이야기라고. 남들보다 더 빨리 근피로에서 돌아오는 힘, 부상에서 회복하는 힘까지가 근발달이라 다쳤을 때 그걸 제일 크게 느낄거라고 하셨는데. 농담조로 운동 안했으면 다치지도 않았지! 라고 했지만 다쳤을때는 너무 큰 재산임.
194
이 친구가 선수로서도, 지도자로서 재능이 있어서 항상 초심자들 많이 잡아주고 수줍어해서 말도 잘 못하면서도 기술적인 부분 엄청 알려주려고 하고 가르치는게 훌륭한 중학생이라. 본인한테 열심히 배운 어른 누나가 1짱먹고 왔다는 소식에 누구보다 신나하는... 행복하세요 저도 행복할게요.
196
도복운동은 수련이란 단어부터 간지남 (개취)
퇴근 후 운동함 : 일 끝나고도 또 과제 있는 기분. 해야되서 하는 기분들어서 조금 부담됨. 끝나고 나오면 할당량은 했다 느낌 듬.
퇴근 후 수련함: 회사몰래 이중생활하는 닌자같음. 빨리 가고 싶음. 끝내고 나오면 오늘도 강해졌구나 느낌 듬.
197