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이 사진 밑에 가장 공감 많이 받은 댓글이 Once good looking, always good looking 라서 세상 사람들 다 같은 생각하는구나 함.
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이번에 허리부상 심하게 겪으면서 느낀게 지속적인 코어운동을 해온 사람 = 코어근육 발달 이렇게는 알고 있었는데 근발달이라는게 근회복력 < 까지 포함한다는 것은 처음으로 체감해봄. 매일매일 통증 줄어드는거 물리치료사님이 보시면서 '허리운동이 그냥 단순히 코어에 좋다, 라곤 알고있지만 실은
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운동화가 이미 많으니 데일리 워킹화는 굳이 사지말자며 몇 년간 고워크 시리즈 간증이 넘쳐나도 참아왔지만... 오늘 딜 뜬거보고 출근화로 넘 딱일 것 같아서 나도 결국 스케쳐스를 지르고 말았음. 구름위를 걷는 기분이라는 후기가 정말 찐인지 극한 바이럴이었던건지 몸소 체험해 보겠습니다.
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다들 오늘 다이어리 개시하고 첫 장을 쓰셨습니까? 물론 저는 쓰지 않았습니다. 강박극복 프로젝트의 일환으로 새해 첫날을 공백으로 비워놓고 여백의 미와 여유를 즐기는 삶을 시도해 보기 위하여
는 아니고 올해는 알고보니 다이어리조차 미리 사지 않았습니다. 이미 치료되었다. 당신의 강박...
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화분의 굳은 흙 콕콕 찔러서 숨구멍 트고 + 물 듬뿍 + 햇빛 왕창 먹이기로 진짜 내 허브 여러번 살려주시는 팁이었음. 이번엔 사진도 찍어놓음. 이 정도로 드라마틱할줄은😯💬 twitter.com/goodssalhapssa…
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운동을 안 해봤거나 싫어하는 성인에게 필요한 것은 일단 지겹고 싫어도 참고 한다, 가 아니라 무슨 운동이 재밌는지 일단 다이소식 체험판 해보는게 중요한 듯. 어릴 때 독서습관이 없고 책 읽는걸 지겨워하는 아이들도 어떤 종류의 만화책이라면 정말 집중해서 재밌게 보는 것처럼 자기한테 맞는걸
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졸업사진 찍으려고 바버샵에 머리 자르러 간 초등학교 6학년 친구인데 진짜 완성머리 짱멋지고 짱잘어울림.
youtu.be/lPMYdFFrBp0
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아무래도 퇴근 후에는 도복을 입어야 30대 직장인 여자 가오의 완성이라고 할 수 있다고 보는 편.
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트친들의 대화가 탐라에 뜨면 갑자기 끼어들어서 맘찍을 누르면 안된다곤 하지만 진짜 너무 웃긴 말 절묘한 말 나 빼놓고 너무 잘 하시는데 어케 참아요 지나가던 내가 빵터졌다 기가 막혔다 감탄했다 아주 공감한다를 0.2초만에 알려드릴수 있는데
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오늘 유도 후기 :
나보다 10키로 넘게 가벼운 42-44kg 여성 유단자분이 진짜 힘도 별로 안 쓰고 나를 깃털처럼 업어치기로 던져주심. 유도 짱이죠...?
지금 손가락도 까딱 못할만큼 두 타임 시달리고 왔는데 지금 악마가 짜파게티 두 봉지만 끓여주면 내 영혼 팔 수 있음. 물 올릴 힘도 없음.
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얘 맛있다 최근 편의점표 푸딩 라인업중에 제일 괜찮음. 조금 달지만 판나코타 느낌도 잘 살렸고.
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어제 저녁타임에 유도갔더니 내가 흰 띠 시절부터 열정적으로 가르쳐주던 중학생 선수가 와 있길래 슬그머니 다가가서 '00씨, 저 이번 대회 금메달 따왔습니다' 하니까 그 과묵한 친구가 마스크 위로 눈이 한 3배는 커지더니 '역시!' 하길래 내적미소 300개 갈김. 그리고 엄청 본인이 뿌듯해 함.
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청도는 감만 잘 말리는 줄 알았더니 샤머도 말려버리네. 태어나서 처음보는 샤인머스캣 건포도.
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동네빵집에 단팥죽 < 붙어있으면 이 집은 무조건 팥빵이랑 찹쌀떡도 사야함. 단팥죽 직접 끓이는 집은 당연히 팥소 직접 만드니까 단팥죽 단팥빵 팥찹쌀떡 팥빙수까지 삼위일체를 넘어선 4종신기가 보장된다는 것임.
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직구 티백 찻잎 고르다가 디카페인 카테고리에 '콘실크티' 라는게 있길래 뭐야 이름 개멋있네. 콘-실크 짱이다 완전 이국적이야 그래서 그게 몬데 사볼까 하고 설명 보니 옥수수수염차래.
목표: 직장인닌자 / 장르: 잘 먹는 생존분투계 / 20221023🥈 20221029🥇 20221119🥈 20221203🥇 20230311🥇 20230416🥇 20230513🥇