ココロジー（@Cocologyinfo）さんの人気ツイート（リツイート順）

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イカれがちな自律神経を３分で整える「自律訓練法」のやり方だよ〜！
2021/06/28(Mon) 20:00:00
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77
「先延ばし癖」の原因４選だよ〜！
2022/03/09(Wed) 18:27:42
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78
褒め上手な人しかやってない「効果的な褒め方」４選だよ〜！
2021/12/06(Mon) 19:00:01
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79
(2/2)
2021/09/03(Fri) 19:00:24
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80
人にうまく頼れない人が「頼り上手」になれる４つのステップだよ〜！
2021/05/28(Fri) 20:00:02
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81
先延ばし癖が自然と消えちゃう４つの方法だよ〜！ (1/2)
2020/12/12(Sat) 20:00:10
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82
不安を消す１番簡単な方法は「言葉にする」こと。悩みを誰かに相談するもよし、ノートに書くもよし。不安になると脳の扁桃体が興奮するんだけど、その興奮は言語情報で収められることが分かってるよ。不安になったら、不安を口に出したり文字に書いたりしてみてね。
2021/08/16(Mon) 19:43:41
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83
どんな人でも永久的に自信がつく「メタ認知力」鍛え方を４つ紹介するよ〜！ (1/2)
2020/11/18(Wed) 20:00:10
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84
仕事で同じミスを繰り返しがちな人の特徴です。
2021/05/14(Fri) 20:00:00
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85
嫉妬感情が止まらないときの１つの対策だよ〜！
2022/01/29(Sat) 19:03:00
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86
すぐに不安が消える３つの方法だよ〜！
2021/02/14(Sun) 20:00:15
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87
2021/08/23(Mon) 19:34:18
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88
これすごい。言葉ひとつで視点が180度変わる😇
2021/12/10(Fri) 19:00:02
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89
本当に「運がいい人」の特徴は、わりとマジでこれだと思う。 (1/2)
2020/12/02(Wed) 20:00:09
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90
関わるとヤバい人の特徴６選です。
2021/04/19(Mon) 20:00:01
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91
先のばしグセが出そうな時は、ひと呼吸を10〜15秒に遅らせてみて。スタンフォード大学のマクゴニガル氏によると、呼吸を遅らせることで脳の最高中枢「前頭前皮質」が活性化して、脳と体が“自制心を発揮できる状態”に切り替えられるんだって。やめたい習慣がある人も試してみてね。
2021/04/21(Wed) 20:00:00
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92
やたら攻撃的な人の頭の中（図解）です。
2021/01/29(Fri) 20:01:09
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93
今日は「適応障害＝うつ病の軽いやつじゃない」っていう話をするね〜！ (1/2)
2022/07/07(Thu) 19:00:28
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94
攻撃的な人から身を守る方法は、これが一番効率いいよ。 みんなの対処法もリプや引用RTで教えて欲しい！ (1/2)
2020/12/10(Thu) 20:00:27
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95
実は、コミュ力の正体は「自分を大事にする気持ち」。 意外かもしれないけど、コミュ力を支えているのは「他人への興味」だよ。そして他人への興味は、自分を尊重してあげないと生まれてこないんだ。 枯れた井戸から水は汲めない。まずは井戸を満たしてあげてね。
2021/11/03(Wed) 15:53:31
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96
イヤな記憶に限って鮮明に思い出せる理由が深い。
2022/02/11(Fri) 19:00:00
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97
「きっと何者にもなれない」と絶望したときに思い出して欲しい考え方です🐧
2021/08/14(Sat) 20:00:00
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98
他人に対して「苦手だな」と感じる原因は１０個に分けられるんだって。
2021/09/30(Thu) 19:38:38
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99
アダルトチルドレンの原因と特徴を解説したよ！ cocology.info/adult-children/
2021/09/13(Mon) 19:15:25
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「表面的な人間関係しか作れない人」の根本的な対処法４つです。 (1/2)
2020/12/09(Wed) 20:00:11
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