ココロジー（@Cocologyinfo）さんの人気ツイート（いいね順）

1
「あまり怒らない人」にありがちなこと６選です。
2021/02/10(Wed) 20:01:16
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2
本音を言おうとすると「涙」が出てきちゃう人の対策だよ〜！ (1/2)
2021/02/05(Fri) 20:00:15
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3
緊張しがちな人へ。 「落ち着こう」は逆効果。ハーバード大学の研究で「私は興奮している」とつぶやくと、緊張時でも良い成績が残せるとわかったよ。実は、不安と興奮は脳にとっては同じもの。緊張のピーク時につぶやくことで感情の解釈だけを変えて、脳をだませるんだ。試してみてね。
2021/04/12(Mon) 20:00:01
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4
「疲れが限界な人」にありがちなこと６選です。
2021/02/17(Wed) 20:00:28
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5
「電話恐怖症」の人にありがちなこと６選だよ〜！
2021/04/05(Mon) 20:00:01
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6
縁を切ったほうがいい人の特徴５選です。 (1/2)
2020/11/16(Mon) 20:00:10
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7
「イヤな記憶」を完全に忘れられる２つの方法だよ〜！
2021/05/16(Sun) 20:00:00
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8
すぐ人間関係をリセットしたくなる「人間関係リセット症候群」の話です。 (1/2)
2021/03/22(Mon) 20:00:20
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9
(2/2)
2021/02/05(Fri) 20:00:15
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10
メンタル崩しやすい季節になってきたけど、5〜6月、10〜11月は気をつけてね。特に女のひと！
2021/05/10(Mon) 20:00:01
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11
「自己肯定感を下げてくる人」あるある６選です。
2021/08/23(Mon) 19:31:00
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12
常にいい子を演じてしまう、大人の「いい子症候群」のあるある６つです。
2021/06/23(Wed) 20:00:01
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13
体調崩してる人多いけど、１０月は要注意だよ！特に女性は読んでね🙏 (1/2)
2021/10/06(Wed) 19:00:12
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14
響きがカッコいい心理学用語４選です。
2021/11/15(Mon) 19:00:00
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15
「一人が好きな人」にありがちなこと６選です。
2021/04/28(Wed) 20:00:00
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16
疲れやすい人見て！30秒で疲れを癒やす「色彩呼吸法」を紹介するよ〜🌈
2021/04/26(Mon) 20:00:02
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17
狙った人を「沼」に沈めるための心理テクニック。悪用(?)厳禁です。
2021/01/28(Thu) 20:01:10
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18
(2/2)
2020/11/16(Mon) 20:00:10
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19
マイナス思考がとまらない人のための対策を紹介するよ〜！
2021/04/16(Fri) 20:00:02
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20
我慢のしすぎで「自分のやりたいこと」を見失った時にすぐできる対策だよ〜！
2021/03/31(Wed) 20:00:01
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21
今すぐやめるべき６つのこと ①ストレスに強いフリ ②「みんな」と仲良くする ③疲れるだけの深読み ④「べき」思考 ⑤わかってほしい思考 ⑥最後までひとりで頑張る
2021/04/23(Fri) 20:00:02
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22
「本音を言おうとすると涙が出る理由と対策（本ver.」だよ〜！
2021/09/07(Tue) 19:28:09
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23
怒りが一瞬で消えるアンガーマネジメント入門です。 すぐ怒るのダメ、ゼッタイ。 1. 数を逆算する 2. 呪文を唱える 3. 深呼吸する 4. 五感を使う (1/2)
2020/12/07(Mon) 20:00:48
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24
１分でできる科学的なストレス解消法１０選だよ〜！　 簡単にできるから、祝日に連勤でお疲れなみんなも参考にしてね🍀
2021/08/09(Mon) 20:00:01
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25
すぐに自分を責めちゃう人はこの４つの手順覚えてね ①嫌な記憶が浮かんだら ②楽な姿勢で座る・寝る ③記憶の中でカメラを引いて ④通りすがりの他人になったつもりで眺める 「他者視点」を使うと、嫌なことを思い出すときのストレス反応が低下して、思考ループ傾向が改善すると実証されてるよ
2021/03/29(Mon) 20:00:00
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