ココロジー(@Cocologyinfo)さんの人気ツイート(新しい順)

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つい「よけいな一言」を言っちゃうって人はメタ認知能力の向上がオススメ (1/1)
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①「全力で逃げたほうがいいヤバイ人」の特徴8つ ②逃げられないときの対策8つ ③疲れちゃったときの対策8つ の3本です。
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自己肯定感の上げ方。自分だけで上げていくのは難しいと思ったら、「この考え方楽だな」って感じる人の考え方を少しずつ取り入れてみて。二次元キャラでも芸能人でもいい。色々な人の考え方をちょっとずつ自分で組み合わせるんだ。自信を失くしたとき、それがお守りみたいに自分を守ってくれるよ。
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ウマく自己主張できない人のための3つの極意を紹介するね! (1/2)
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めんどくさがり屋の人あるある6選です。
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温めるだけで不安が消える「ツボ」を紹介するね! 東洋医学によると、肺に対応するツボは悲しみや不安、マイナス志向をやわらげるんだって。
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自分に合った"苦手"克服法がわかる心理テストだよ〜! (1/2)
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不安が強い人こそ成功をよびこむ1つの方法だよ〜!
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本当に頭が良い人の特徴6選です。
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疲れずに人の話を聴く3つの方法だよ〜! (1/2)
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攻撃力が高い自己分析(ジョハリの窓ver. )です。
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「野菜食え・寝ろ・筋トレ」に聞き飽きた人は、下のストレス解消法も参考にしてね。 でも本当に限界な人は病院へ🏥 twitter.com/Cocologyinfo/s…
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「疲れが限界な人」にありがちなこと6選です。
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不安を抱えた人から相談されたときの「NG行動」4選です。 (1/2)
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■すぐに不安が軽くなる曲「1位」はこちら👇 youtu.be/eQ6--TNre9k ■すぐに不安が軽くなる曲「TOP10」のspotifyプレイリストはこちら👇 spoti.fi/3rPTgpM
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すぐに不安が消える3つの方法だよ〜!
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好きな人が脈アリかどうかを示すサイン5選です。 (1/2)
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怒りの感情をおさめたいときはアンガーマネジメントがおすすめだよ! twitter.com/cocologyinfo/s…
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「あまり怒らない人」にありがちなこと6選です。
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マニュアル育児に陥らないための「2つの子育て術」を紹介するね。 人間関係に悩む大人自身にも使えるよ〜! (1/2)
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寝る前にベッドの中でやるだけで、すぐに眠れる「入眠呼吸法」だよ!