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先日ゴールデンボンバーが出した「SNSへの写真・動画掲載のガイドライン」があまりに良く出来ていて、今後のインターネットの世界標準になっていいレベルだし、個人や団体がコミュティーやwebサービス運営する上でもルールづくりにめちゃくちゃ参考になるから感動ポイントメモしといた……。
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精神科医の先生が紹介していた「朝散歩」やってみたらたった15～30分てくてく歩くだけですごい気持ちいいし一日中集中力続くし夜はしっかり眠くなるから生活やメンタルのバランス崩れ気味の人に熱烈にオススメしたい。
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倫理の先生の「人の話をよく聴こう」みたいな話に「パワハラ上司や毒親の話もですか？」と反論したら
「レベル１でラスボス級を相手にしようとしなくていい。まずは好きな人の話をよく聴くところからレベル上げして。好きな相手の話すら聴いてない人、多いから」って言われたのすごい納得した
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多くの休職経験者から話を伺った結果、
・急に涙が止まらなくなる
・ベッドから起き上がれなくなる
・突然道の途中で動けなくなる
というのは本人が思っている以上にドクターストップな状態なのですぐお医者さんに相談してほしいし、周りにそういう人がいたら至急、通院を勧めてほしいレベル。
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いやサバンナ高橋さん天才すぎない……？
プレゼントをあげたりもらったりするときのめんどうなポイントが全部クリアされてるし、そもそもプレゼントを決めるプロセス自体が、主役を話題の中心にして楽しませるイベントになってるし、しかもリモートでもできるっていう……
pasonacareer.jp/hatalabo/entry…
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心がざわつくので紹介するか迷ったけど
これは知っておけば事前に対策ができるし
多くの人が知ることで無くなる詐欺だと思うので
「心がざわつく」という副反応のあるワクチンだと思って読んでほしい anond.hatelabo.jp/20211021125147
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札幌に滞在中で、北海道では飲んだあとにパフェで締めるという「締めパフェ」なる文化があるらしく、夜パフェ専門店でいただいたのですが、これがもう最、そして高でした……パフェが酒と合う……酔ったおっさん達が、どのパフェ食べよっかーって真剣に話し合ってるのもめちゃくちゃかわいかったです。
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すごいものを読んだ……
note.com/kaerukoakeno/n…
この文章を読んで「みんな生きたかったに決まってるじゃないか」という言葉の意味がまるっきり変わった。
希死念慮は逃げなんかじゃなかったのか。壮絶な戦いだったのか
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シドの年齢超えていた事実を受け止め切れないので、この戸惑いにできるだけ沢山の人を巻き込みたい。
喰らえ！
ケットシー 4歳
ユフィ 16歳
ティファ 20歳
クラウド 21歳
エアリス 22歳
ヴィンセント 27歳
シド 32歳
バレット 35歳
レッド13 48歳
バレットのがシドより歳上という事実に今更驚いた。
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ガイドラインの出典はこちら
SNSへの写真・動画掲載について、ゴールデンボンバーからのお願い
pc.goldenbomber.jp/contents/362526
文章ではなく画像で表記してるのも、画面キャプチャで共有される今のネット文化を考慮してのことなんだろうな……。
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今の自分に足りていないのが
HP(体力)なのか、
MP(精神力)なのかで
休息方法が大きく変わる。
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めちゃくちゃ疲れているときは当然、身体を休めたいという欲求が優先されるし、強いストレスがあるときや時間がないときは、ゲームや漫画や動画のような、強い刺激を得たいという欲求が優先される。
だからどうか、創作欲がわかないときに「自分の創作意欲はその程度」と思い込まないでほしい。 twitter.com/getty8getty/st…
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ネガティブ思考の人に何度も読んでほしい記事。要約すると
自分はずっとこうなんだろう（永続性）
自分はどこにいっても同じだ（普遍性）
自分が悪いんだ（個人度）
という "説明スタイル" を "反芻" していると、"学習性無力感"に陥る。
まずは仕組みを知るところから。
jmatsuzaki.com/archives/26733
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衝撃的な作品すぎてまだ全然感動を言語化出来ていないんだけど、「入信できる」に「推せる」ってルビが振られているのがもう鳥肌。しかも市場原理まで絡めてくるっていう……
漫画というエンタメにこれだけの論点まとめあげて面白く仕上げるのヤバすぎるでしょ……
shonenjumpplus.com/episode/326975…
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創作する人には特に考え事止めるの苦手な人が多そう。
たぶん絵を描いたり文字を書いたりしているときだけは考えるのを止められるんだと思う。 twitter.com/tugumi_AWATA48…
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ようやく読んだけど、めちゃくちゃ大事なこと書いてあった。わりとさくっと読めるのはさすが言葉のプロ……。
そろそろかかっちゃったときの準備を、着々と進めていかないとなぁ。
oricon.co.jp/news/2160128/f…
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自分のメンタルにも緊急事態宣言だすべき
・生産性の悪い自分を許してOK
・おいしいものを食べてもOK
・怒られても流してOK
・愚痴ってもOK
・逃げてOK
緊急事態の今こそ、自分を甘やかす練習をするうってつけのチャンス。甘えは技術。甘えは鍛えないとうまくならない。
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BOSSの一本200mgのカフェイン入りコーヒーが話題だけど、TULLY'Sのこのボトルなら一本で
(60mg/100ml) x 390ml =234mgのカフェインが摂取できる
他社の似たような商品はカフェイン量が明示されていない 問い合わせても教えてもらえない
カフェインの含有量はきっちり明記すべきだと思う
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【緩募】意外だった体調不良の原因
これ集めたらいろんな人の役に立ちそう。
※個人の感想です レベルでもいいのであったら教えてください……！
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・雑な娯楽を禁止したら創作活動はかどるようになった
・「好きなことなのに時間がとれない」のは、強すぎる刺激に時間を奪われているからかも
という話を書きました。
note.com/fta7/n/n6e0c8e…
退屈を我慢することで、自分の中の「つくり出したい」という欲求に気づけた。すごく安心した
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「疲れているはずなのに調子がいい」ときは、疲れているがゆえにリラックスするための身体の機能がうまくはたらいていない状態らしい（つまり、かなり疲れている）ので、ここではしゃぎすぎるとすごい反動がくるから、疲れているはずのときはおとなしく風呂に浸かるなどして過ごしましょうね……。
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これ、入れ墨の有無の問題じゃなくて、
根「は」いい人
という紹介をせざるを得ない人柄を、娘さんが彼氏を紹介する口調から感じた、ということなんだと思う。
タトゥーや入れ墨をしていても、根「も」葉も花もいい人はたくさんいる。
gendai.ismedia.jp/articles/-/666…
人間になりたい ねこもりびと。人間になりたくて本を読み、人間ぶって文章も書いている。『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』が10万部超えました。ツイート厳選したねこbot→@shh7