601
人の話は、話半分。
実際に見たことも聞いたこともないのに、あたかも見て聞いたかのように人の噂を言い回る人は沢山いる。
誰が言うことも鵜呑みにして振り回されるより、自分の目で見て耳で聞いて確認するのが一番だ。
世の中が偽りばかりに見えるのは、人やニュースに踊らされているからだ。
602
上手くいかない事があった時、｢誰々のせいだ！｣というより｢私が悪かったのかな…｣と考えてしまう人も多いけど、意外と“誰のせいでもない”事も沢山あるよね。自分に足りなさがあったならその分反省するのはOK、でも全てが揃っていてもダメになる時はダメになる。必要以上の自責他責は降ろせたら
603
休むことに罪悪感がある人へ
神様だって7日目には休んでんだから、休むことが罪なわけないんじゃよ。疲れているならがんばった証拠。充電も無しに動き続ける機械がないように、人間だって休みが必要だもの。今日もおつかれさま(っ´∀`)っ🍵
604
自分と他人が違うことに怯えないこと。
他人が自分と違うことに驚かないこと。
私とあなたは違っていて当たり前だし、｢なんで｣｢どうして｣｢こうすべき｣と戦う必要もないんだ。
守るものは法律と思いやりの範囲で十分、勝手な正義や“当たり前”の言葉で、自分や人を責めないようにできたら。
605
おはようございます🌞
10月5日の土曜日ですね。
今週一週間がんばったみんな偉い
お仕事をがんばった人も偉い
家事をがんばった人も偉い
勉強をがんばった人も偉い
闘病してる人も偉い
生きてた人みんな偉い
偉いのゲシュタルト崩壊するまで今日も褒めちぎっていきまそ( *´ω`* )
素敵な一日を🐧🍀
606
たまに｢医者でも間違った事を言うのか！驚き！｣みたいな発言を見かけるけど、職業や肩書きを信用し過ぎてる人って多いよなと。医者や弁護士、マスコミも人間なんだから間違える事もあるし悪意ある人もいる。｢じゃあ何を信じればいいの｣って言うより何事も正しいかどうか自分で考える事が大切だよね
607
ぶっ飛んだたとえばの話、自分が海に放り投げられたとして。もし無事溺れず生還できたからといって他の人もそうとは限らないし、｢自分は大丈夫だったからあなたも｣という話にはならない。ならないはずなのに、家庭学校会社という閉鎖空間ではそんなぶっ飛び生存バイアスをかます人がいるという不思議
608
人生を決めるのは自分だけど、決めた通りになるとは限らない。
それでいいんだ、思い通りにならない事が当然なんだ。
進路を決めるのも自分、努力するのも自分、でもどうなるかは分からない。
合格先で嫌な奴に会う事もあれば、落ちた先で親友ができる事もある。
思い描くものが全てとは限らないからさ
609
心も体も倒れてからじゃ遅い。
手遅れとまでは言わないけれど、倒れる前に治すのと倒れてから治すのとでは、圧倒的にかかる費用も時間も労力も違ってくる。
車も調子悪いなってうちに修理しておくのと、事故ってからなんとかするのとでは全く違うのと同じ。
お願いだから倒れる前に気づいてほしい。
610
がんばれる言葉って人それぞれ違うんだよね。｢よくがんばったね｣と認められてこそもっとがんばれる人、｢まだまだそんなもんじゃないぞ！｣と背中を叩かれてこそ燃える人、｢もうがんばらなくていいよ｣と言われてこそ火がつく人、どれがいいとかではなく個性通り。その人にあった励まし方があるよね
611
失敗した自分が全てじゃない。
成功できた自分も全てじゃない。
何かを失敗したからといって
自分は全くだめなやつだと思うこともないし
何かが上手くいったからといって
上手くできなかった過去を隠す必要もない。
よくできたこと、そうじゃないこと
全部ひっくるめて堂々と自分らしくあればいい。
612
自分に余裕がないからって、他人まで抑圧する人がいる。
偉そうなことを言いながら他人を傷つけてしまうのは、結局自分が満たされていないから。
まずは自分が生きてこそ、他人も生かすことができるんだ。
613
困難な中でしか学べないことがある。
人生何も辛いことがなくて、悩むこともなくて、温室のような環境で一切の苦しみなく育てても人は成長できない。
困難にぶつかるから悩むし、悩むから答えを探し求めるし、自分でもがいて涙して手に入れた答えだから価値がある。
人生はもがきの傑作品なんだ。
614
理不尽な事をされてプッツーンとなる事もあるけれど、自分に余裕があれば怒らないで済む事も多いんだよね。触れたら割れてしまうほど自分を追い詰めない事、ただ怒りたいだけの人に振り回されない事。自分が幸せなら誰かを攻撃しようとは思わないし、負い目があるから誰かの足を引っ張りたくなるんだ。
615
悩むのはいいこと。
何も悩まずに生きる人より、悩みながらもがきながら試行錯誤を繰り返して生きてきた人は、宝物をじっくり磨いたように出てくる言葉も人生も深くなるもの。
でも悩みすぎると老けるから、時には気楽に、肩の力を抜いていこ🐧
人生バランスが大事なんだ。
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何にもつらいことなさそうな人が、色んなもの抱えてたりするんだよね。
重いとか、可哀想とか、勝手に思われても困ってしまうし。
話題の一つとして消化されるのも、釈然としないし。
下手に晒してつっこまれるより、ヘラヘラ何も無いふりして笑ってた方がずっと楽。
なんかそういう人多そうだなぁ。
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「愛が重い」って言われる人は、相手のためといいつつ自分の気持ちを押し付けていないか確認すること。
例えば、相手がお腹いっぱいなのに「あなたのために作ったの」とご馳走を振舞うなら、それは相手にとって負担になる。
相手が望んでもいないことを押し付けるなら、それは愛ではなくて自己満足だ。
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頼り方が分からない時はとりあえず悩みを話してみること。｢自分でもどうしたらいいか分からないんですけど｣って正直に言うこと。
話す人は選んだ方がいいけど、相手によっては｢じゃあこうしてみたら？｣って自分では思いもよらなかった道を示してくれたりもする。
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今の時代の良いところは、知りたい事をすぐ調べられる事。
何か大変だなと感じる事があれば似たような人はいないか調べる事ができるし、原因や対処法、受けられる支援までスマホ一つで見つけられる。
でも心に余裕がないと｢調べよう｣とも思い浮かばないんだよね。
限界前に知ろうとする一歩が大事。
620
自分を作ったら生きるのも楽だ。
怒りやすい人はカーッとなる時に一呼吸するように作ること、忘れっぽい人は必要なことをメモで確認する癖を作ること、落ち込みやすい人は気分を上げる手段をいくつか用意しておくこと。
自分を変えることは難しいけど、自分とうまく付き合っていく方法は沢山あるよね。
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人が人の人生を左右することはできない
自分を救ってくれる恩人はいる
人生を破滅させる悪人もいる
でも、その恩人の手を取るか払いのけるかは自分次第で、
悪人にやられるか戦うか距離を置くか、それとも和解するかは無限に自由だ
何を選ぶか、選択肢を学ぶ知恵と選ぶ意思は奪われないようにね
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世界中の富や名声をもらったって、自分の命を失ったら何にもならない。ごはんのおいしさだって命があるから感じられるし、お金だって命があるから使うことができる。自分の命は地球一個とも代えられないくらい貴重なのに、あるのが当たり前すぎて価値を忘れちゃうんだよね。今日も生きてるってすごい事
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他人があなたのことを諦めて、社会があなたのことを諦めても、自分さえ諦めなければ問題ではない。
人や環境が味方してくれないのは確かにしんどいけど、自分には自分という味方がいればわりとなんとかなる。
本当の問題は、自分が自分自身を諦めてしまうことだ。
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逃げちゃいけないこともあれば、逃げなくちゃならないこともあるよね。勝っても負けても挑むことに意味があるならチャレンジしたらいいし、逃げなきゃ潰されるくらいなら逃げた方がいい。よく知りもしないくせにとやかく言うヤツがいたら、｢戦略的撤退だ｣って胸を張って生きればいいんだ。
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仕事っていうのはさ。
人のための仕事であって、仕事のための人じゃないんだよね。
自分のため、家族のため、人のために働くのが目的なのに。
仕事をすること自体が目的になってしまえば、自分の健康も、大切な人までも失うようになる。
「何の為に働くのか」目的を見失ってるなら、要注意だ。
「過去に縛られない今を生きる」
元アダルトチルドレンの現作家。
大切な人の言葉が私を支えてくれたから、これからは私も伝えていきたい。
ペンギンが好き🐧
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