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毎週末の幸せルーティン🌿
５時半起床
坂道ウォーキング
プロテイン飲んで
荷物受け取り
洗濯、部屋の掃除
歯医者の時間までお家で勉強
定期検診とホワイトニング
芦屋書店で気になってた本を購入
整体の時間までスタバで読書
整体で定期メンテナンス
２駅分歩いて帰宅
夜ご飯はホットヨーグルト
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自己肯定感が高い人よりも、自己受容ができる人でありたい。自分のポジティブな面もネガティブな面もあえて評価せず、どんな惨めな自分でも受け入れて愛していける人。いつも余裕があって、凛とした人にはそんな人が多い気がする。自己評価が高すぎるのはときに、傲慢にもなりうるので。
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20歳になってやったこと💰
◼︎お金の勉強
⏩本やSNS(TwitterやYouTube)を活用
◼︎FPの資格取得
◼︎証券口座開設(SBI、楽天)
◼︎楽天証券で積立NISA(33,333/月)
⏩S&P500とオルカン
◼︎SBI証券で米国ETF、個別株
◼︎固定費の見直し (光熱費・保険・通信費)
ふるさと納税は今はまだやらない！
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D.masqueのピンクベージュ🌸
このマスク本当に顔小さく見えるし、形も色味も紐のカラーも全部可愛くてお気に入り🤍
最近はずっとこれ使ってる😷
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埋没、眉毛アート、まつ毛パーマ、肌管理、縮毛矯正のおかげで準備にかかる時間が毎朝10分以内。痩せてから服を選ぶ時間も減った。自信や心の余裕だけじゃなくて、時間までもが手に入るから美容に投資するのは本当にコスパが良い。これからもたくさん自分に投資していきたい🌸
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積立NISAやiDeCoを活用して、インデックスファンドで複利ぐるぐるセットしたら報告の確認くらいにして気絶。10代20代はひたすら利回りの高い自己投資したい。勉強も美容もお仕事も楽しめるようになるまで全力で頑張る。
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モチベーションの保ち方って自分でも正直よくわからないんですが、「自分が好きな自分で居たいから」って本当にただそれだけだと思うんです。勉強を頑張る自分が好き、痩せてる自分が好き、何事も継続できる自分が好き。特別な理由はないけれど、どんな自分が好きかって本当にただそれだけ。
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意識高いねとか、そんなに頑張ってなに目指してるのとかってよく言われるけど、自分が好きな自分で居たいって本当にただそれだけ。
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インスタのストーリーで愛読書/オススメの本を紹介しています。
よかったら覗きにきてください🌸 twitter.com/mrumruco/statu…
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◆美容整形レポ(小顔、たるみケア編)
注入系やハイフなども含めて、綺麗な輪郭を手に入れるためにやってきた美容施術を【◎◯△×】の4段階評価でまとめました📝
あくまでも個人的な感想なので、参考程度にお願いします！
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私の簡単美容編歴🪞
17歳：美容に興味を持ち始める
18歳：ダイエットを始める(58~65kg)
脂肪溶解注射と肌管理(初渡韓)
顔の脂肪吸引とバッカル除去(渡韓2)
19歳：脱毛、ほくろ取り、眉アート
20歳：成人式前に目標体重40kg達成
二重埋没、鼻整形、その他プチ整形
21歳：鼻再手術、眉下切開、人中短縮
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憂鬱な日の充電ナイトルーティーン🌙
ジムで運動
お風呂でゆっくり
夜ご飯(フルーツたっぷり)
好きな本、映画を見る
お友達と電話
23時前には就寝
憂鬱な日は勉強は潔くあきらめて、
軽い運動→お風呂→美味しいご飯→好きな趣味の時間→7時間睡眠で充電。
これで、大抵の悩みは解消される気がする
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インスタで通学リュックについてお答えしています。よく質問にいただくので気になる方いたら是非チェックしてみて下さい🌸
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休日は午前中にやるべきことを終わらせて、午後にやりたいことをすると決めています。タイムリミットを決めておくと効率よく勉強に集中できるし、趣味の時間や資格勉強にも時間を割けるようになるのでオススメです。優先順位の付け方や、"やるべきこと"と"やりたいこと"のバランスを大事にしています🌸
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アフターの写真で使用してるカラコンは、バンビシリーズのピュアブラウンです！👀🤎
手持ちのナチュラルカラコンの中だと着色直径は一番大きいけど、カラコン感は全くなくてナチュラルにしっかり盛れる…！友達に何をつけてるか聞かれることが多いNo.1褒められカラコン👌🏻♡ twitter.com/mrumruco/statu…
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iHerbのダイエット部門個人的ナンバーワンはカーボブロッカー(炭水化物の吸収を抑制する効果)。炭水化物を摂るときや外食の前には必ずこれを飲んでいます。食事の30〜40分前に飲むといつもより早めにお通じがくる。在庫あったら必ず買う、ダイエット中のお守り🌿
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何か一つに、誰か一人に固執すると失った時に自分が壊れてしまうので。美容でも、読書でも、何でも、夢中になれるものをたくさん作る。自分の人生に夢中になっていれば、自分のことを雑に扱ってくる人に時間を奪われることも、狭いコミュニティの中で全てを判断して絶望することもなくなりますから。
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(過去に何度も紹介してますが)
お気に入りの厚底スニーカー👟
脚長効果抜群で、脚が細く綺麗に見えます
厚底だけど歩きやすくて本当にオススメ◎
Amazonで2650円で買えます！
amzn.to/3CcqoNA
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本当にこれ。自信があるということは悪いことではないけれど、自分が今どこの位置にいるのかは常に把握していたいと思うし、それが「謙虚さ」だったり、「向上心」というところに繋がると思う。
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手っ取り早く垢抜けたいならまつ毛パーマ１択だよ。すっぴんが普段の１００倍くらい可愛くなる、もちろん化粧後も。
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📍LE Nougat（ヌガ）
東銀座にある本格ビストロ🇫🇷🍴
どの料理も本当に美味しくて、東京にあるビストロの中でダントツで好き！
スタッフさんも、お店の雰囲気も良くて毎月通いたくなるお気に入りのお店。女子会やデートにオススメです🥂
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いい子だねってよく言われるけど、全然違うよ。常に好きなことしかしてないから機嫌がいいだけ、それ以外は無。
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📍Asahina Gastronome
日本橋にある本格フレンチ🇫🇷🍴
繊細で美しい料理と、スタッフさんの対応やお店の雰囲気がとっても素敵でした…！
女子会や誕生日ディナーに是非🪞
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📍XEX ATAGO GREEN HILLS
目の前が東京タワーという最高のロケーションで、美味しいイタリアンが頂けます。ピアノの生演奏で雰囲気もバッチリなので記念日デートや誕生日ディナーにオススメ🥂
大学生｜賢く美しく｜美容、整形、ダイエット、資産運用など色々呟いてます🪞165cm max65kg→min43kg 骨スト｜TOEIC960 / IELTS7.5 /