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知ってる方も多いと思いますが、韓国の出前アプリYOGIYO (요기요)
この前の渡韓で初めて使ったんですが、DT中で外出したくなかったのでとても役立ちました😭😭
韓国語が読めない、話せないという絶望的な私でも頼むことができたので、誰でも頼めると思います！！
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これから鼻整形を考えてる方々へ🌷
鼻ダウンタイム中に役に立ったもの、必要なかったもの、買っておくべきだったものをまとめてみました！✨
少しでも参考になれば嬉しいです🙆🏻♀️♡
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埋没、眉毛アート、まつ毛パーマ、肌管理、縮毛矯正のおかげで化粧にかかる時間が毎朝10分以内。美貌や自信、心の余裕だけじゃなくて時間までもがお金で買えちゃう時代だもんね。明日からも気合入れて稼ごう🥺♡
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手っ取り早く垢抜けたいならまつ毛パーマ１択だよ。すっぴんが普段の１００倍くらい可愛くなる、もちろん化粧後も。
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美容に興味を持ち始めてから自分の容姿に絶望して、成人式までに可愛くなりたいって思って、ダイエット垢作って、1年で20kg以上落として、顔の脂肪吸引して、自分に似合うメイク研究して成人式に望んだんだけど、人生で一番自分のことを好きになれた瞬間だったと思うし、その時の私本当に可愛かった。
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睡眠時間取れない時の私の味方💊
寝起きの疲労感や眠気が一切なくなります。
朝、スッキリした頭で夜勉強した内容を振り返れるのでテスト前は本当に重宝してます。
ドラッグストアで買えます🙆🏻♀️♡
⚠ご使用は自己責任でお願い致します
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永井先生の症例いつ見ても素晴らしい。韓国に比べるとお値段は可愛くないけどナチュラルに綺麗になってて、本当に素敵。
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私の場合、外側＋内側法でした🙆🏻♀️♡
笑った時の小鼻の広がりと芋っぽい感じがコンプレックスだったので小鼻縮小して本当によかったなと思っています🕊
また、一番心配だった傷跡も抜糸の時点からほとんど無く、今では小鼻縮小したのを忘れてしまうくらいです。
本当、先生には感謝してます😭♡
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道重さゆみさんのスキンケア🐇♡
年を重ねるたびに可愛いを更新してる道重ちゃん本当に本当に憧れる❕✨
こんな可愛い31歳に私もなりたい🥺
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太ってた頃はスキニーパンツなんて一生履けないと思ってたけど、今では毎日のようにスキニーパンツ履いてます😳♡
ダイエット中は段々とスキニーパンツのサイズを下げていって自分を鼓舞してました！
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これは絶対保存版📝
大好きなもぐ子さんのインスタ♡
本当にわかりやすいし参考になる😳
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本の読み方指南書📝
個人的におすすめしたい6選❕
ただ読むだけでは勿体ないので
色々な読書術を知って
読書の質上げていきましょう📚♡
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元々は鼻のクレヴィエルで予約してたんですが、やる必要はないとのことで上唇にヒアルロン酸いれてきました ‘ ᵕ ‘💋
定規で細かくデザインしてくれて、施術もとても丁寧で、何よりお値段が良心的🙆🏻♀️✨
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東大医学部、河野玄斗さんの「1000時間勉強して将来の年収が100万円上がる場合、勉強の時給は100万円×40年÷1000時間＝時給4万円になるよ。なんでみんなそんなに勉強しないの？」っていう言葉、本当に好き。
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整体に通い始めてよかったこと🧘🏻♀️
・姿勢が良くなった(反り腰改善)
・太ももの前張り、外張りが解消した
・顔の歪みが改善された
・鎖骨が綺麗に出て、首がスラッとした
・体が軽くなった(体感5kg痩せた感覚)
・身体全体の歪みが整って、効率よくボディメイクできる
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整体の先生曰く、身体の歪みが原因で本来つくはずのないところに余分な脂肪や筋肉がついてしまうらしく、ダイエットしても太ももの前張り、下腹のぽっこり、ふくらはぎの浮腫が改善されない人はほとんど反り腰が原因らしいです。
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私が実際にお家で実践している反り腰改善のストレッチです🌱
また、YouTubeなどにも反り腰改善ストレッチをあげてる方が沢山いらっしゃるのでそちらも参考にしてます！
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個人的に効果を感じた漢方💊
手足の冷え、むくみ改善
▶︎ 当帰芍薬散
ストレス、不眠改善
▶︎ 加味逍遙散、補中益気湯
ニキビ、肌荒れ改善
▶︎十味敗毒湯(初期ニキビ)
清上防風湯(赤ニキビ)
荊芥連翹湯(黄ニキビ(化膿))
桂枝茯苓丸加薏苡仁(黒ニキビ)
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これめちゃくちゃわかりやすい✍🏻
【お悩み別、漢方の勧め】
この時期は手足冷えて、いつも以上にむくみやすくなるから当帰芍薬散は手放せないな。
大学生｜賢く美しく｜美容、整形、ダイエット、資産運用など色々呟いてます🪞165cm max65kg→min43kg 骨スト｜TOEIC960 / IELTS7.5 /