251
253
254
周りにいる人は自分の鏡であって、日々使っている言葉は必ず自分に返ってきます。ネガティブな言葉にはネガティブな人が集まるし、優しい言葉には優しい人が集まる。運が良いと言われる人は自然とポジティブな言葉を選んで、素敵な人を引き寄せているんですよね。
255
256
「勉強したら解決することで悩めるって幸せなのよ」って母から言われた言葉が、勉強する上での一つのモチベーションになっています。分からないなら分かるようになるまでやるだけなので。人間関係のしがらみはこうシンプルにはいかないから、やればやるだけ結果が出る勉強を頑張らない理由はないです。
257
やる気があるから予定通り進むのではなくて、予定通りだからやる気が出ると思っています。だから大まかでもいいので1週間、1ヶ月、1年単位で現実的な目標を立てて一つ一つこなしていく。何を頑張ればいいか分からないが続くと人は止まってしまうので、向かう先を自分で決めてあげるのはとても大事。
258
⑪完全遮光100の日傘
日傘は毎年pink trickさんで購入しています。アーチが深くて肩まですっぽり隠れるし、何よりデザインと淡いカラー展開がとっても可愛い。値段も3300円とお安いので傘をすぐ無くしてしまう人にもオススメ。今年はフリルのアイスグレージュを買いました。
a.r10.to/hy8aeY
259
260
261
自分が幸せだと思いたいのか、人から幸せだと思われたいのか、その区別ができていない人が多いと感じます。自分が満足したいのか、人から羨ましがられたいのか。大事なのは常に自分がどう思うかなので。この違いを突き詰めて考えていくだけで、他人と比較して不幸だと思うことがグッと減る気がします。
262
▶︎渋谷おおしま皮膚科
ニキビや赤ら顔治療で有名ですが、その他の自費治療も他のクリニックより安く、いらない施術はいらないとはっきり言ってくれる信頼できる先生です。いつ行っても激混みですが、回転が早いので◎
首のほくろ除去+小鼻の赤みのVビームをした時は保険適応で計1万円くらいでした🕊
263
注入系の美容医療で個人的に好きなもの💉
こめかみヒアル
唇ヒアル(人中ヒアル)
口角下制筋ボトックス
額エランセ
肩ボトックス
眉間ボトックス
特にこめかみヒアルと額エランセは本当にやって良かったし、これからも続けていきたい施術。眉間ボトに関しては全国民にオススメしたいくらい好き。
264
⑬電動歯ブラシ+ホワイトニングケア
留学中、歯の白い友達に激推しされてからずっと愛用してるColgate OPTIC WHITE。普段使いはコンクール。週1~2のホワイトニングケアはこちらを使っています。電動歯ブラシと合わせて使うと歯が白く、ツルツルになるのでオススメです🤍
amzn.to/3xwV8rH
265
自分以外の人間は結局どこまで行っても他人なので。私は私。人は人。私は誰かの期待に応えるために生きているわけじゃないし、他人もまた私の期待に応えるために生きているわけじゃない。
266
267
「花がどんなに綺麗でも花瓶が汚かったら意味ないよね」って昔誰かが言ってたんだけど、本当にそう思う。
顔のパーツをいじる前にまずは土台から整えると、最終的な全体のバランスがかなり綺麗になると個人的には思います。
【私の場合】ダイエット→顔の脂肪吸引→埋没→鼻フル→人中短縮(予定)
268
無駄なプライドは捨てて、今の自分を受け入れる。最初から自分をできないものとしてしまえば素直に成長しようと思えますから。できなかった頃の自分を愛おしく思える日が来るように努力するんだと思います。
269
優しさということを考える時、私たちは他人に優しくすることばかり考えて、自分に優しくすることを忘れがち。人は我慢すればするほど、他人に不機嫌になるようにできているので。人に優しく寛容でいるために、まずは自分自身に優しくありたいと思うのです。
270
272
「目の前の事に一生懸命取り組みなさい。心躍るものがあればそれを優先しなさい。辛い時こそ目の前の事を100%で楽しみなさい。いつどんな場面でも"楽しみ方"を知っている大人になりなさい。それが貴女の人生を豊かにするひとつの大きな要素になるから。」っていう祖父の言葉を今もずっと大事にしてる。
273
⑫シルク枕カバー
最近もTwitterで話題になってたけど、枕カバーをシルクに変えるの本当に大事…!(髪は摩擦で傷むので) これに変えてから明らかに髪質変わったし、切れ毛や枝毛が減って髪に艶が出た。髪を綺麗にしたい人はもちろん、肌を綺麗に保ちたい人にもオススメです☁️
amzn.to/3DXybQJ
274
275
ダイエットとか勉強とか自分のためにする努力って本当に楽しい。みんなで趣味自己投資にしよ。人のためじゃなくて自分のために生きよ。