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理不尽な振る舞いをあとから謝ってきたとき
こちらの『もういいですよ』という返事が”許し”なんかではなく
「もう関わりたくないんで」という”拒絶”の意味だと分かってない人ってるよね。
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キャンペーン
【プレゼント企画開催🎉】
記事の掲載を記念して…ドドーンと50名様に‼️😊
★PHPスペシャル 2022年12月号（サイン入り✨）
応募方法：フォロー＆このtweetをリツイート
当選人数：50名
応募期日：11月8日(火)23時59分
※ただし次の【注意事項】は要確認⚠️
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言葉にならない違和感を大切に。
だいたい合ってるよ。
一気には近づかないにようにね。
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なにかに悩んだときは
『自分はどうしたいんだろ？』と問うと
つぎの一歩が決まることも多いよ。
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いくら正しいことでも、感情的になると半分も伝わらない。
はらわた煮えくり返っても、伝える時は冷静に、冷静に、冷静に。
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キャンペーン
【プレゼント企画🎉】
PHPスペシャルの過去の好評記事を厳選した増刊号に、私の以前の記事が採用されました😆これを記念してプレゼント企画❗️
★2022年5月増刊号（サイン入り）
応募方法：フォロー＆リツイート
当選人数：5名
応募期日：3月20日(日)23時59分
※ただし次の【注意事項】は要確認⚠️
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あなたが無理して尽くさないとそばにいてくれない人は
本当にピンチな時には助けてくれないよ。
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親から、勉強にしろ手伝いにしろ『なんで出来ないの？』と言われ続けると、大人になってからも自分に自信をもてません。
「できないこと」を正面からぶつけられる言葉が、子供の自尊心をどれだけズタボロにするかを知ったうえで
『どうすればできるか』を一緒に考えていきましょう。
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まけてもおわりじゃないし
やめてもおわりじゃない。
あなたの未来がずっとつづくだけ。
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今の苦労が、未来の幸せにつながる保障なんてないよなぁ。
今のうちから、自分を幸せな気持ちで満たす方法を身につけるほうが
未来も自分を幸せにすることができるんじゃないかな。
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親の”これはできて当たり前”のハードルが高いと
『なんで、そんなこともできないの？！』が増える。
ずっとそれを聞かされると、自分に自信なんて持てないよね。
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理不尽に対して、言い返せずに悔しい思いをしたことあるよね。
相手と同じ土俵に立たずに、無駄に傷つくのを防いだ自分をほめるのを忘れないでね。
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幼少期から、親が最低限の育児すらも放棄したり
恐怖心や罪悪感ばかりをあたえて、窮屈な思いをさせられてきた人が
孫ができた途端に、デレデレとゆるんだ顔つきで孫に近づく親に対して
いままで以上の激しい怒りや強い嫌悪感を抱くことも珍しくない。
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長期連休だからこそ
・どこかに行かなければ！
・非日常を体験しなければ！
・初体験にチャレンジしなければ！
…【そんな決まりはありません】
今日こそは、自分が過ごした休み方を『これでよかったんだ』って自分で肯定してあげてください。
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幼い時に親に受け入れてもらった経験が乏しいと、大人になっても人間関係に不安を抱えやすい。
恋人や親友から優しく親切にされても『たまたま機嫌がいいだけ』『また態度が変わりそう』と警戒してしまう。
なので、不安や不満が知らぬ間に積もって、いざという時に大爆発して周りを驚かせてしまう。
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残念ながら、他人を攻撃していれば、自分の価値や地位があがると思っている人いますね。
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『してあげたい』って気持ちには、我慢が隠れている。
自分のなかの『したい』気持ちを大切に。
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困った人に手を差しのべられずに
ただただ「なんとかなりますように」と
願うだけの距離感があってもいいんだよ。
精神科医＆産業医🍀Yahoo!ニュース 公式コメンテーター（初代チャンピオン👑）
何よりも『笑い』が効果的な治療と信じています😊今までの経験を生かして11冊の書籍を出版し、全国の地域障害者職業センターや就労移行支援所にも寄贈しています📚『おおざっぱに笑って健康に生きる』がモットーなラフドクターとして活動中🤣