1
人間は、一度好きになった人を
嫌いになることは、よくあります。
しかし、嫌いになった人を
好きになることは、ほぼありませんね。
それだけ嫌いのパワーは大きいので
自分の内から出る”嫌い”を抑え込もうとせずに
自分に素直に大切にしてくださいね😉
2
精神科の外来は、どうしても親子関係に
踏み込む必要がある時も少なくありません。
親に「実は、お子さんはこれだけ悩んでますよ。」
のように伝えた時は、驚くリアクションが多い。
けど、その次の言葉に、『ごめんね』が出てこない。
『そういうつもりじゃなくて…』という自己弁護が圧倒的。
3
産後にわが子と触れあっている時に分泌されるオキシトシンは、愛情ホルモンである反面、それを邪魔する相手には、攻撃性を高めるホルモンです。
育児に全く参加しない夫にイライラするのは、これのせいです。
しかも、オキシトシンは記憶とも連動するので、この時の恨みは一生残りますよ…
7
自分のことが嫌いだと悩むのは、自分と向き合っている証拠。
自分自身から目を背けると、結局他人の批判に走りがち。
8
あなたが自分の気持ちを抑え込んで
嫌われないように振る舞っている相手は
あなたに何かあっても助けてくれないよ。
9
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応募方法：フォロー＆リツイート
当選人数：7名
応募期日：3月5日(土)23時59分
※ただし次の【注意事項】は要確認⚠️
11
残念ながら、他人を攻撃していれば、自分の価値や地位があがると思っている人いますね。
14
いくら正しいことでも、感情的になると半分も伝わらない。
はらわた煮えくり返っても、伝える時は冷静に、冷静に、冷静に。
15
うつの時にこそ『会社や家族にちょっとでも貢献しなくては…』という思いが強まる。
でも、それはもう少し病状がよくなってからで十分。今は自分のことを第一優先にして、ゆっくり療養してくださいね。
16
仲のいい人間関係は、お互いの距離が離れている。
前のめりになりすぎると、お互いたおれるよ。
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キャンペーン
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※ただし次の【注意事項】は要確認⚠️
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どれだけ恵まれた環境でも、文句ばかり言う人はいる。
結局、幸も不幸もその人の感じ方ひとつ。
19
置かれた場所で咲けなくても
植物じゃなくて人間だから
その場所を避けることができるよ。
20
もがいても、もがいても、もがいても
なにも変わってないことってある。
でも、それが生きるちからになっていく。
21
まけてもおわりじゃないし
やめてもおわりじゃない。
あなたの未来がずっとつづくだけ。
22
今の苦労が、未来の幸せにつながる保障なんてないよなぁ。
今のうちから、自分を幸せな気持ちで満たす方法を身につけるほうが
未来も自分を幸せにすることができるんじゃないかな。
24
今までのすべてが思い通りではないけど
なんとかなったから、今日があるんだろう。
これからもなんとかなることが続きますよ。
25
『してあげたい』って気持ちには、我慢が隠れている。
自分のなかの『したい』気持ちを大切に。
精神科医＆産業医🍀Yahoo!ニュース 公式コメンテーター（初代チャンピオン👑）
何よりも『笑い』が効果的な治療と信じています😊今までの経験を生かして11冊の書籍を出版し、全国の地域障害者職業センターや就労移行支援所にも寄贈しています📚『おおざっぱに笑って健康に生きる』がモットーなラフドクターとして活動中🤣