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人間て絶対に欠点があった方が愛される。完璧な人だったら友達になれない。自分がコンプレックスだらけになるし情が通じあえなさそう。そう思えるのに、なんで自分のことは「完璧になろう!」と欠点ばかり目がいっちゃうんだろうな。むしろこの欠点のおかげで人と繋がれるのに。無駄な自分責め止めたい
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言葉の使い方ってすごく大切だと感じる。例えば「気持ちを吐きだす」より「感情を正直に話す」の方がポジティブで自尊心があがりそう。言葉によって行動って変わると思う。自分の言葉で渦巻いている脳にどんな言葉を毎日聞かせるかで、人生変わりそう。力が奪われていく「自分責め」だけはやめような。
高知東生です。今自分に出来ること…。自分に向き合い、日々を綴っています。YouTubeたかりこチャンネルyoutu.be/rj96-LCcLJI 応援して下さい。自叙伝「生き直す」小説「土竜」刊行しました。 ※お仕事の問い合わせはinfo@scga.jpまで