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57歳の独身男として身に染みるのは「やって貰って当たり前」と思っていると痛い目に合うということ。人生何があるかわからない。俺みたいに自業自得で独身になるばかりでなく、配偶者を亡くす方もいるだろう。夫達よ家事他、自分でできる事を増やしておいた方が良いゾ。いざという時情けなくなるからさ
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ポジティブシンキングで乗り切れることもあるだろうけど、人生には気持ちを切り替えられないドン底もあるよな。その時に「気持ちを切り替えろ」と言われると、切り替えられない自分を責めてしまう。ポジティブシンキングは押し付けるものじゃない。どん底の時は1日生き抜いた自分を褒めればそれで充分
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銀座の強盗事件、なぜあのようなことをしたのか。闇バイトでは？という推測もあるが、だとしたらなぜ若者達はリスクの高い闇バイトに手を出すのか。これだけ問題が頻出しているんだから、そろそろ個人の資質の問題や自己責任論ではなく、社会全体の問題として背景を詳しくみなくてはならないのでは？
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今日で自助グループの仲間に繋がって丸4年。最初は「こんな奴らと一緒にすんな」と思った。そしたら仲間に「高知さんがこんな奴らと思ってる奴らもみんな最初は一緒にするなと思ってんですよ」と言われ驚いた。そうか！それが依存症が「否認の病」と言われる所以か。「こんな奴ら」付き合うと最高だよ
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俺はいい年して悪いことや、社会に歯向かうことが格好いいと思っていた。それを中二病というらしい。逮捕されて生き直そうと決めてから、環境を変え、コネや人脈、裏回しに頼らずありのままの自分で生きようと思ったら、不良やるより余程勇気もいるし、刺激的な人生になった。当時の根性論は根性無いな
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4630万円誤送金を「ネットカジノで使った」という発言に驚いた人も多いよな。「そんなに短期に使えるわけがない」という書き込みも見たが、ギャンブル依存症の仲間からは割とよく聞く話しだ。これをきっかけにギャンブル依存症がいかに大きな問題か理解して欲しい。巨額横領等の事件で苦しむ家族がいる
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俺の経験上だけど「今更引っ込みがつかない」「今更止められない」と思う時はやめた方がいい。既に間違っていると自分でも気づいているはず。世間体とか、自分のメンツとか、周囲の期待に応えようとして突っ走ると、もっと周りに迷惑をかけることになるゾ。俺もこれで散々痛い目にあった。退く勇気大事
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人の行動の裏には感情が隠されている。自分で気づいている感情もあれば、自分では気づけない感情もある。俺のように自分の人生がジェットコースターのように感じる人は、自分の感情をまずは落ち着かせる練習をすると良いと思う。すると自分と付き合うことに疲れずにすむ。自分の事が一番不可解だよな。
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人に見られたい理想的な自分と、人に隠しておきたい本当の自分が乖離していると現実社会が辛くなる。引き裂かれた二つの自分を一致させるには、自分の不完全さを受け入れ愛すること。第一、完ぺきな人なんてつまらないし友達になれないよな。人は不完全で抜けてて欠点があるから愛されるんだと思う。
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依存症界と出会い今日で2年。俺の中にはまだまだ旧式の自分がいる。仲間のお陰で新しい価値観に少しずつ上書きされたが、俺の旧式の価値観に似た人と出会うと考え方が引き戻される。新しい車は嬉しいけれど慣れるまで運転しにくいのと一緒で、価値観にしっかりと軸ができるまで繰り返し自分に叩きこむ
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理想の自分じゃないと愛されないと思っているのって自分だけなんだよな。無理する必要なんてない。逆に相手に合わせすぎることもないんだな。自分の気持ちを素直に伝えれば健康的な境界線が守られる。人間関係の苦しみは自分が作り出しているんだよな。相手に囚われてるなら自分の心を点検した方がいい
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人を赦すって、自分を解放することなんだよな。ギリギリと頭の中で恨み言を考えていても、傷つくのは自分だけ。頭の中で考えている恨み言は、相手になんか届かない。とりあえず「もうこれ以上自分が苦しむことを考えるのは止めよう」というのも立派な赦しじゃないかな。
恨みの檻から自分を逃がそう
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心の深い所で繋がれるような関係ができそうになると「いつか失うくらいなら今離れておこう」とか、「親しくなりすぎて深みにはまってはいけない」と思っていた。それが自分を守ると信じてた。今思えばこの深みこそが信頼なんだよな。俺はそれが分からず、傷つかないよう保険をかけたつもりになっていた
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ウィル・スミスさんの騒動、暴力は絶対駄目だが実は俺も番組で全く同じことをした経験があるんだ。当時のことだからカメラがずっと追っていたんで観た方もいると思う。俺のことはいいが家族のことは冗談と思えなくて。でも手を出したのは絶対に俺が悪い。そこは機会を許されるなら謝りたいと思っている
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「家族が一番」「家族なんだから」という言葉に縛られることない。むしろ「家族とは隣の課の課長みたいな付き合いだけど、親友とは親兄弟のよう」ってのも、全然ありだと思うな。家族よりもわかり合える人間関係があるってかなり幸せなこと。家族だって方向性の違いは起きる。罪悪感を持つ必要ないよ
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逮捕されて罪状を認めて薬物を誰から入手したか話したら殆どやることもない。俺は取り調べの日も本当に少なかった。なんで22日も勾留されたのかわからないけど、手続きの関係なのかな？時々見かねてマトリの人が世間話しにきてくれた。1つ良かったのはあのヒマな日々から読書習慣ができたんだよね。
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こども達1人1人に光があたりますように。
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高知東生、「こども家庭庁」の名称変更に異議あり「家庭に恵まれなかった子供だってたくさんいる」（SmartFLASH） - Yahoo!ニュース news.yahoo.co.jp/articles/12c84…
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最近気づいたけど俺が過去に「口喧嘩に勝った」とか「ガツンと言ってやった」逆に「説得できた」と思ってたことって、ただ単に相手は呆れて土俵を降りてただけかもしれないな。同じ日本語を話していても全く通じないってこと沢山あるんだな。そんなことに気づけなかったってことは相当傲慢に生きてた俺
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先日もあったけど、生い立ちを振り返って、正直に告白した人を叩きまくることは止めて欲しいな。辛い成育歴を振り返るって、すごくきついことなんだ。でも生き方を変えるためにはそれが必要と思ってやった人は、それだけでも前進しようと努力してる。その人に効果があったなら、それで良いと思うんだ。
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親は子供を変えられないし、子供も親を変えられないんだな。最初自助グループでこの言葉を聞いたときは「あぁ、みんな諦めてるんだな」と勘違いしてしまった。でも本当は例え親子であっても枠にはめたり、はまったりすることなく、自由で良いんだっていう究極の愛情なんだよな。押しつけないって大事。
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「自分は役立たずだ」なんて思う必要ないぜ。役に立ってるか立ってないかは自分じゃ決められない。他人の生き様を見てどう感じるかは人によって違うしな。薬物で逮捕された俺を罵倒する人もいれば、あがいてる姿が逆に勇気を貰えるという人もいる。わかんないもんだよ。だからただ生き抜けばいいんだよ
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芸能界でバリバリ仕事していたときは「忙しい」とか「休みたい」とか文句ばかり言っていた。今は芸能人と一緒に仕事ができると嬉しくて仕方ない。俺みたいな傲慢人間は全て失って良かったなと思うことがある。当たり前が当たり前じゃないことが知れた。感謝がそこかしこにある生活って良いもんだな
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俺みたいにやらかした人間が、真面目になると「昔は悪かったけど良く更生したと褒められるけど、あれはおかしい。一度も罪を犯さない人の方が偉い」という書き込みを見るが、いや褒められたことなんてないし、過去の事件を責め続ける人も多いよ。でも他人の評価より自分が自分をどう思うかが大事だよな
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不倫で叩かれまくっている芸人さんの姿をテレビでチラッと見たけどいたたまれなかった。追い詰められていないかと心配になった。今は日本中が敵に見えるだろうけど、これからの生き方で救いの手を差し伸べてくれる人は必ず現れる。苦しいだろうけど俺を見てくれ。不倫だけでなく薬物問題まであった。
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「俺ができたんだからお前もできる」ってよく言ってたが、これって実は傲慢で相手の失敗を許さない言葉だなと気づいた。人はポテンシャルが違うんだから、できることも人それぞれ。「俺はこれでできるようになったからお前もやってみろよ。お前に向かなけりゃまた考えようぜ」これからはこんな風に言う
高知東生です。今自分に出来ること…。自分に向き合い、日々を綴っています。YouTubeたかりこチャンネルyoutu.be/rj96-LCcLJI 応援して下さい。自叙伝「生き直す」小説「土竜」刊行しました。 ※お仕事の問い合わせはinfo@scga.jpまで