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依存は大変
diamond.jp/articles/-/299…
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人生に迷うことなんてないわよ。
アナタの行くところが道なんだもの。
納得いくようにお行きなさい。
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何かと批判する人は、
疲れているのよ。
批判の内容より、むしろそっちが問題ね。
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自分の人生は他人が評価するものじゃないのよ。
評価できるのは自分だけ。
舵取りも自分だけ。
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自分が何をしたら優しい気持ちになれるのか、知っておくといいわ。
例えば花を見るとか、散歩するとか。
人ってシンプルなことで優しい気持ちになれるから。
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例えば2人が喧嘩しているのを見ても、その2人の仲が悪いとは限らないわ。
一部をみて、全体を判断することはできないのに、ついついやってしまうことがあるのよ。
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満たされてないときがあるからこそ、大切なものが何かわかるのよ。
得られる日が来たら、今度はうんと大切にすればいい。
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些細なことでも人を不愉快にするには充分なのよ。
逆に言えばストレスの原因も些細なことかもしれない。
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どうしようもないことが辛い?
そもそも人生どうしようもないことだらけよ。
その中からいいところを切り出すのよ。
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我慢は、我慢する価値があるときだけでいいわ。
価値のない我慢は出口を探しましょ。
なるべく早く。
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先のこと考えて不安になるのなら、
もっとずっと先のこと考えてみたらいいのよ。
年取って、いずれいなくなっちゃうでしょ。
そんなこと考えてもしょうがないでしょ。
今よ、今。
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誤解されたらついつい正したくなるわよね。
でも一度誤解されたら、またされるかもしれないのよ。
嫌われて立ち去られたほうがいいこともある。
まず冷静になってみましょ。
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ありがとう。
ごめんなさい。
お疲れ様。
こういった言葉だけで避けられるトラブル、いくらでもあるのよ。
気持ちのこもった言葉は大きな武器になる。
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目標は達成できるかどうかより、
それがあることで楽しくなることのほうが大切よ。
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どんな出会いにも別れはある。
でも、それはどんな別れのあとにも出会いがあるということよ。
いつだって前は向ける。
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遠慮って伝わらないのよ。
「遠慮してたの」
「えーーー、そうだったの!?」
だいたいこういう展開になるでしょ。
意志ははっきり示したほうがいいわ。
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ストレスを減らす本質は「あるがまま」よ。
どうしていいのかわからないときは、そのままでいい。
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上手く行かない理由は、
「上手く行かないなあ」
と考えすぎるその心かもしれないわね。
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ずっと続くものはない。
ずっと続いているものは、たまたま続いているだけなのよ。
ふとしたことで容易に失われてしまうものばかり。
いつも感謝して、物事に臨む。
それしかできないし、それが1番後悔しない。
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手っ取り早く人に好かれる方法は、
「聞かれてないのに自分の話はしない」
ことよ。
これを徹底するだけで印象が良くなるわ。
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角が立たない議論の方法はね。
納得したことだけ同意する。
納得していないことをわざわざ否定しない。
これで充分アナタの意図は伝わるから。
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話が止まらなくなる人は、
話を途中で切り上げるより、最初から話さないほうが楽よ。
失敗したくない場面ではそもそも話さないほうがいいわ。
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