精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(古い順)

551
奇跡って、時々起きるのよ。 もう二度と起きないなんてことはない。 でも、気づかなきゃ起きないのと同じこと。
552
昔自分にとって一番大切だと思っていたものが、気がついたらそうじゃなくなってることってあるのよ。 でも疑ってかからないと意外と気が付かないの。 今本当にそれが自分にとって大切か考えたら、苦しまずにすむかもしれないわ。
553
実は人の性格だと言われてることって、その人の行動パターンなのよね。 で、行動パターンは環境が形作るのよ。 相手の性格に困ってると感じたら、接し方や関係性を変えてみるのもアリだわ。 全く別人のような振る舞いになることもあるわよ。
554
無理して人に寄り添わなくていいのよ。 寄り添うと相手は寄りかかる。 寄りかかられると一緒に倒れてしまう。 つかず離れずの距離で、お互い自分が立てるようにするのが一番優しい。
555
人はいつだって未熟なのよ。 だって目標はいくらでも出てくるんだから。 だから凹まなくていいの。
556
体調悪いのに無理してノルマやっても、いい結果出ないのよ。 こういうときは休むのがノルマね。
557
考えてもすぐ答えの出ないものは、今は投げ出しておきなさい。 投げ出したとしても、心のどこかにぶら下がってるから、いつかつながるときが来る。 それでいいのよ。
558
アテクシ実は昨日胃腸炎でぶっ倒れてまして、今日やっと回復してまいりました。 ただ外を眺めたり、鳥の声が聞こえたりするだけでも幸せ。 辛かったけどをこれを自覚するためのデトックスだったと考えるようにするわ。
559
体調崩すと 生きてるだけでもうけもん って言葉の意味実感するわねえ。。
560
これならいくらでもできるって、意外と危険なのよね。 24時間歩き続けたら倒れたり怪我したりもするでしょ。 これならいくらでもできることを、適度に休みながらやる。 それぐらいがちょうどいいのよねえ。
561
コミュニケーション下手でも、 アナタの生きる姿勢がコミュニケーションとってくれてるのよ。 知らないうちにね。 誠実に取り組む姿は仲間を呼んでくれるの。
562
外野はうるさいものよ。 でも外野の声が集まると「世間」になる。 でも外野は外野。 アナタのことなんてこれっぽちもわかっちゃいないし、わかろうともしない。 アナタの世界はアナタの内面にあるわ。外野がどう頑張っても到達できないところに。 何が言いたいかというとね、 自分を信じて。
563
ちょっとの勇気を出せる人って意外と少ないのよ。 だから、アナタが少しでも勇気を見せると、思った以上の結果が得られるかもしれないわ。
564
無視してくる人って、 「ワタシのことを忘れてね♥」って言ってるようなものよ。 だから全く考えなくていい存在よ。 パラレルワールド!
565
「私はタフだから大丈夫」 いえいえまだ大丈夫だっただけ。 無理しちゃダメよ。
566
希望を持っても持たなくても、人生は一回きりなのよ。 だから希望もったほうがお得。 希望はランタンみたいなものね。 熱くない程度に持てば明るくなる。 でも熱すぎるとやけどしちゃう。
567
甘えるにもお作法があるの。 甘えた相手も甘い気分にさせること。 相手に我慢させる甘え方は美しくないわ。
568
目の前の人に振り回されない方法はね、 この人と一年後もつながってたらラッキー! ぐらいの気持ちでのんびりいくこと。 一喜一憂してたら疲れちゃうから。
569
疑問に感じたことを流しておくと、結局大きな問題になって返ってくる。 結局流すことはできないのよね。 面倒だけど、疑問はその場で一つ一つ丁寧に考えて対応したほうがいいわ。 掃除みたいなものよ。 こまめにやったほうが楽。
570
本当にみんなのことを思う人、 みんなに良く思われたいだけの人、 一見よく似た行動をするから気をつけましょうね。 違いは、誰も見ていないところでも気遣えるかどうかね。
571
起きてしまったことはしょうがないわ。 でも、人には起きたことをプラスに変える力がある。 何かに活かすことができるわ。 すぐにはできなくても。
572
アナタじゃなくても、世の中は回る。 でも、アナタには価値がある。 これはどちらも真実なのよ。 世の中は誰にも依存していないというだけのこと。
573
アテクシなりに必要な勇気を一つ定義するとすれば、 これが自分の人生だと思う勇気 ね。 批判も比較もいらない、たった一つのアナタの人生。
574
大丈夫、私には私がついている。 最大の味方は自分なのよ。
575
人は約束や理屈で動くんじゃないの。 気持ちで動くの。 だから相手の気持ちがついてきているかどうか、ちゃんと見ておかないとね。