精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(新しい順)

2151
たまに連絡とる人が親切なのは、たまに連絡とるからなのよ。 遠慮して優しい人。 ズケズケ言い合えるクールな人。 どちらも違う優しさでアナタに接してるの。
2152
対立してる二人、どっちが正しいかなんか部外者にはわかんないのよ。 中途半端に片方に肩入れしないほうがいいわ。 触らない、触らない。
2153
自分の中に誠実さがあれば、間違った選択なんかないのよ。 誰かを陥れようとするのでなければ、それでいい。
2154
新刊の言葉より 「疲れてるなら遠慮なく手を抜きなさい。 続けられなくなるよりずっといいから。」 頭でわかっているけれど、ついつい「手を抜いちゃダメ」って何事もがんばっちゃう人いるのよね。 そんな方に、改めて意識してもらおうって思って書いた言葉よ。 amazon.co.jp/%E7%B2%BE%E7%A…
2155
嫌な気持ちを切り替えたいときにこう思うのもいいわ。 やだやだ、 今日という1日をこんな気分で過ごすなんてもったいない! もったいない精神は辛さをも救う。
2156
オッケー、オッケー。 いろんなことがあっても、いい時間もあったのなら、それでオッケーよ!
2157
聞かれたことには全部答えなくていいのよ。 世の中必要もないのに鼻つっこむ人って沢山いるからね。 もちろん無視しなさいってわけじゃなくて、 ひ み つ ♥ ぐらいで返せばいいの。
2158
強がって折れるぐらいなら、 泣き虫弱虫でもいいじゃないのよ。 ねえ。
2159
感情なんてすぐ変わっていくものだから、ネガティブになっても安心しなさいな。 過去を振り返っても「あの時なんであんなに落ち込んでたのだろう」って思い出せないこともいくらでもあるでしょ。
2160
100%正解なんてないわ。 アナタが守りたいと思って必死だったのなら、 それは最善の方法だったのよ。
2161
守るべきものは、まず自分の健康よ。 差し置いてはいけないわ。
2162
他人にイラッとするときはこう思うのよ。 「まあ、人間やってりゃいろいろあるわよね」 って。 イライラしても良いことはないものね。
2163
優柔不断な人は、迷いがあるうちは動かないって決めちゃったほうがいいわ。 動くと迷いが大きくなってやめることになるから。
2164
大切な友達がピンチの時にはすぐに手を貸しましょう。 助けたいという気持ちを沸かせてくれたことに感謝して。 自己保身で自分が守りたいものって、大抵ちっぽけなものなのよ。
2165
実はね、嫌いなことより好きなことのほうが怖いのよ。 ついついやりすぎちゃうから。 好きなことこそ休憩を入れて。
2166
大抵のことはね、 気にし過ぎよ。
2167
人を元気付けるのは、やり方じゃなくて、 アナタの役に立てたらという気持ち。
2168
怒りが収まらないときって、たいてい自分で火をつけ直してるのよね。 思い出しそうになったら、楽しいことを考えて。
2169
皆様、9月9日に角川書店様から新刊が出ます! 人の好き嫌いなんていい加減なものよ。 他人に振り回されないためのTomy流処世術 amazon.co.jp/dp/4046048964/ 今度は「他人に振り回されない方法」をテーマにアテクシ書き下ろしております。もう予約可能ですわ~
2170
人生無駄なことはないんだけど、 無駄にしたくない という意思が必要なのよ。
2171
自分の肯定なんかしなくていいわよ。 自分のやりたいことをやりなさい。 好奇心を大切にしなさい。 そうすれば、自分を肯定しなきゃなんて忘れちゃうから。
2172
みんなに好かれる必要はないのよ。 普通にしてても嫌われたのなら、いずれ上手く行かなくなるものよ。 自然体で上手くいく人もちゃあんといるわよ。 大丈夫、大丈夫。
2173
どんな物事も駄目になってから動くのと、駄目になりそうになってから動くのでは天と地ほども違うのよ。 駄目になっていなければ、まだまだやれるわ。
2174
無駄を全部排除するのは間違っているわ。 何が無駄で無駄じゃないのかわからないから。 でもね、無駄を捨て去って生きたいのならそれはそれでいいのよ。 つまり、アナタがやりたいようにすればいいの。答えは無数にあるから。
2175
この言葉も新刊に収録されてます。押しが強い人がどんなに「アナタのためよ」って言ってきても信用しないようにね。 たいていアナタのためじゃなくて自分のためなのよ。 diamond.jp/articles/-/244…