精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(新しい順)

2126
何も頭に浮かばないときは、 それが今のアナタのアイデアよ。 考え事をおやすみしましょ。
2127
アナタが何をしようとしても、 何をやめようとしてもNoという人はいるものよ。 自分のことだから自分で決めればいいの。 多数決じゃなくていいの。
2128
ピンチの時にはこう自分に言い聞かせるといいわ。 大丈夫、今まで何とかなったからここに自分はいる。
2129
幸せって、ちゃんと数えてあげないと消えていっちゃうのよ。
2130
じゃれあいで甘えるのはコミュニケーション。 本質的に甘えるのは依存。 取り違えないようにね。
2131
何事もやりすぎが不調を来たすのよ。 だからやりがいのあることこそ、意識してセーブしましょ。 一瞬で燃え尽きたら、やりたいことやれないわよ〜。
2132
無理に成長しなくてもいいわ。 でも、成長しないままでいるには人生にはいろんなことが起こりすぎる。 焦らなくても勝手に成長しちゃうから大丈夫。
2133
味方は数じゃないの。 質よ。 いつも味方でいてくれる人が一人でもいたら、 それだけで充分。
2134
すぐに叶わぬ夢には、叶う日を待つ楽しみがあるわ。
2135
他人の意見を自分の基準にしちゃだめよ。 参考にしてもいい。 でも預けちゃいけない。 最後は自分で考えて、 自分で決める。 自分の頭を取られちゃいけない。
2136
信頼は言葉ではなく行動。 愛も同じ。
2137
考えが違う人って、 考えが違うだけよ。 悪人でも敵でもないの。
2138
望まなければ不満は起きないわ。 そして、この方法は決して妥協でもないの。
2139
泣いて泣いて泣いて 泣いた分だけ後で笑えばいいのよ。
2140
どう生きても、 誰の人生にも虚しさはあるものよ。 でも喜びもあるの。 複雑な味わいなのよ。
2141
アテクシ、散歩が好き。 いつもと一本通りを変えただけで、違うものが見えてきて楽しいわ。 人生もそうじゃないかしら? たまにはちょっと変えてみたら違うものが見えてくるかも。
2142
自分のやってることでつまづいたら、原点を考えてみましょ。 それは何のために始めたの?
2143
やりたいことをやったり、自分の好きな環境を作ったりはわりとすぐ取り組めるのよ。 でも、人間関係だけはそうはいかない。 自分の努力だけではどうにもならないこともある。 だからこそ、ご縁って言葉があると思うのよね。
2144
前向きになれればいいけど、なれないときは後ろ向きでもいいと思うわよ。 ウォーキングと同じでさ、転ばなきゃいいの。
2145
「上手く行くためには○○しなければいけない」 って縛りを作ると上手く行かなくなるのよ。 人は縛られてると感じるとストレスに感じるものだから。 ○○してもいいし、○○しなくてもそれはそれでいい。 ってぐらいのほうが上手くいくもんよ。
2146
会社ってね、アナタのことを思って引き止めているわけじゃないの。 会社のためよ。 冷静に考えてから決めましょ。
2147
私達はイライラしているかもしれない。 不安になっているかもしれない。 しかし優しくもなれるのよ。 それが私達の力よ。
2148
なんでもかんでも克服しなきゃなんて誰が決めたの? 克服できたほうが楽だけど、 無理に克服しなくてもいいのよ。 誰かに任せちゃってもいいんだし、避けてもいいし。
2149
心に入る言葉には2種類あるのよ。 一つは刺さる言葉。 一つは刺しに来る言葉。 刺さる言葉はワクチンだけど、刺しに来る言葉は相手の悪意。 グサリときてもプラスにならない言葉は聞かなくていいわ。
2150
絶望しても、こう思いましょ。 コレから先は あるだけもうけもんの人生。 ゼロスタートでもいいのよ。 もうけもん、もうけもん。