2101
執着してしまって楽になれないときどうするか。
「執着しなければ楽なんでしょうね」
って思っておくだけでもいいのよ。
それだけでもちょっとずつ執着がはがれてくる。
2102
モヤモヤするときにはたいてい理由があるわ。
このままだといけないっていうアラートなの。
色々考え方や行動を変えたりすると、
ある瞬間カギが開いたように
モヤモヤが消える瞬間がある。
そこまで動いておけばたいていなんとかなるわ。
2103
不安になっても我慢しなくていいし、相手にぶつけなくてもいいわ。
ただ相手に
「今不安なの」
って伝えればいいわ。
2104
イライラの極意。
イライラしたらそっと離れる。
離れられないときは目を閉じる。
2106
世の中には沢山の悩みがある。
でもね、悩んでも悩まなくてもせいぜい30000日しかアテクシたちには時間がないの。
今日も長くて30000分の1日が終わっていく。
だから、ただ毎日の瞬間の美しさを味わえばいいの。
2107
良いことだけ思い出せばいい。
悪いことを思い出すのは、同じ失敗をしたくないときだけでいいわ。
2108
悠々自適が楽しめる人って意外と限られてるのよね。
たいていはやることがなくなったら、何にもやりたいことがなくなる。
多少は自分の仕事を作っておきましょう。
2109
無趣味だと思い込んでる人って、たいてい食わず嫌いなのよ。
自分にあわなさそうと決め付けず、とりあえずやってみたら?
どうせ一度しかない人生ですからねえ。
2110
悩み無き人なんていないわ。
悩むから解決する喜びがあるの。
悩みも悪いものじゃない。
というより悩みこそ人生。
2111
疲れやすいな、なんとなく体調が悪いなと思ったら
まずやることを減らしてみなさい。
好きなことでもね。
動きすぎが原因の疲れって案外多いから。
2112
上手く行ってないことを成功させたいのなら、
何かを変えなきゃダメよ。
同じことをひたすらやっていたらやはり上手く行かないわ。
2114
今日の他人に振り回されない方法。
「過去5年間で、自分に深い関わりのある人数えてみましょ」
大していないでしょ。たいていの人は大きな影響もなく通り過ぎていくだけ。
あの人のことも考えすぎなくていいのよ。
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2115
無理は続かないのよ。
努力するって無理することじゃなくて、
無理せずに続けること
無理せずにできるよう落とし込むこと
なのよね。
2116
成功した!と思ってもその先の時間は続いていく。
失敗した!と思ってもその先の時間は続いていく。
成功したと思ったら何度でも喜び、
失敗したと思ったら気持ちを切り替えていくのが一番お得よ。
2117
今日の他人に振り回されない方法。
「どうのこうの言う人は
外野
だと思いましょ」
所詮外野だと思えば、スルーする勇気もちょっと湧いてくるわ!
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2118
頑張ることはいいことよ。
ただその中に、
「時には頑張らないことを頑張る」
という項目を足してちょうだいね。
2119
執念と執着は別のもの。
執念は先に進む力。
でも執着はこびりついて先に進むのを妨害するわ。
2120
新刊発売記念にしばらく「他人に振り回されない方法」についてツイートするわ。
手っ取り早いのは
一人になる時間を作ること。
振り回す人がずっと近くにいると自分でゆっくり考える時間奪われるからね。
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2121
攻撃的な言動は誰にも向けないほうがいいわ。
関係のない人もその言動を目にしてしまうから。
2123
恩を感じているのに、諸事情あって返せないときってあるでしょ。
こんなときは「いつか返したい」って思い続けていればいいわ。
アナタに事情があるんだろうなってことは、相手も薄々気づいてるものだから。
最大の恩返しってアナタの優しさなのよ。
2125
課題は1日にやる量を決めて進めましょ。
調子が良くても沢山進めちゃだめよ。
一定のペースを心がける。
それが上手く成し遂げる秘訣。
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