1776
相手をコントロールする人って、
「あなたが悪い」
と思い込ませようとするのよ。
「あなたが悪い」と言われたら、鵜呑みにしちゃ駄目。
相手がアナタのことを思っているときは、違う言い方をするわ。
1777
「元気が出ない」なんて言わないで。
元気は出すものよ。
それこそ空元気でもいいから。
元気出そう!
って思うだけでもいいから。
1778
患者さんに「ありがとうございました」と言われると、アテクシも嬉しくなる。
アテクシからも「ありがとうございます」
そう、ありがとうはお互いさまなのよ。
1779
信用していた人に実は悪口を言われていた、なんてこともあるわよね。
でも信用できない人だって気がついたんだから良かったじゃない。
これからその人に心を開かなきゃいいだけよ。
1780
アナタは替えが効かない存在なのよ。
全く同じスペックの人がいたとしても、それはアナタじゃない。
アナタの穴はアナタにしか埋められない。
それを一番わかっているのは、意外と自分ではなく周りの誰かだったりする。
1781
やればできるっていうのは、
できないのと同じことよ。
でも、やってできないのは、そのうちできるようになるかもしれない。
1782
執着しないことと諦めないことの線引きはね、
本当に諦めたくないことかどうか
なのよ。
人生これだけは諦めたくないということまで手放さなくてもいい。
それが希望だから。
でも希望を持つには痛みも伴うのよ。
だから本当に諦めたくないことだけにしておきなさい。
1783
今まで出来ていなかったことは、気合だけじゃできるようにはならないのよ。
その場で出来ても、気合がなくなればまた出来なくなるから。
肩の力を抜いてもできるものに変えていく工夫が必要なの。
気合よりもね。
例えば趣味や楽しみに変えてみる。
1784
悪口は言わせておけばいいのよ。
アナタに問題があるときは、心ある人なら忠告してくれる。
決して陰で悪口を言うということにはならないわ。
彼らは悪口が言いたいだけで、対象は誰でもいいのよ。
1785
Noというシンプルな方法は、
理由をつけないことよ。
理由をつけると、相手は理由に反論してYesと言わせようとする。
NoはNo。それが答え。
1786
あきらめないって大切なことよ。
あきらめたところで、希望を1つ失くすだけ。
希望を失くしたところで、その先にはなにもない。
休んでもいい。
慌てなくてもいい。
ただあきらめない気持ちを心のどこかに置いておくだけ。
1787
「アナタはケチだ」
って言ってくる人の方がケチだったりする。
ケチじゃない人はそんなこと気にならないからよ。
わざわざ言いに来る文句が当たっているとは限らないわ。
1788
傲慢に振る舞えば、敵を作る。
油断して足元を救われる。
何もいいことがないわ。
謙虚に振る舞えば、味方が増える。自分の力を過信せず、人に感謝ができる。
美徳なだけじゃなくて、何一つ悪いことがない。
1789
Noという力も必要だけど、
Noと言い続ける力も必要よ。
沢山頼まれると、悪いと思って1つぐらいはYESしてしまいがち。
そうすると相手は
「沢山言えば1つぐらいは通る」って学習しちゃうの。
さらにお願い攻撃が止まらなくなる。
どれだけ言われても、やりたくないことはNo
これでいいのよ。
1790
そのこだわり、必要かしら?
自分がこだわっているものが、実はもう不要だったり、自分を追い込んだりしていることがあるわ。
常に「このこだわり、本当に必要なのかな」と自分に問いかけてみるといいわ。
すっと肩の力が抜けるかもしれない。
1791
「ねえ、お願いがあるんだけど」
この一言をよく言う人は要注意ね。
お願いごとって大抵相手にしかメリットがないことだから。
1792
1人でいる人より、1人でいられない人の方が寂しいのよ。
1人でいる時間を誰かで埋めようとせず、まずはそのままで楽しむ。
誰かが加わればさらに面白い。
それぐらいの感覚が楽よ。
1793
疲れているのに眠れないは要注意よ。
普通疲れたらよく眠れる。
でも精神的な健康が害されると疲れているのに眠れなくなる。
こうなると不調が不調を呼ぶようになるわ。
やることを減らす、休みを多くするなど工夫したほうがいい。
1794
常識人は常識にあらず。
常識的に違和感を感じない人って、実は本当に珍しいのよ。
そんな人がいたら、
めっちゃ
めっちゃ
大切にするのよ。
1795
人が幸せが悔しい人へ。
それは悔しいんじゃなくてうらやましいのよ。
だって人が幸せになったからといって、自分の幸せが奪われるわけじゃないんだもの。
おめでとうと思い、うらやましいと思い、
自分の目標にすればいいのよ。
1796
人生にはどんなにがんばっても、どんなに望んでも得られないものがあるわ。
でも、それでもいいのよ。
がんばって得られるものもあるんだから。
1797
昔の方がよかったと思うときもあるわね。
確かに昔にはタイムワープできないけど、これから未来には行くことができる。
これから良くすればいいのよ。
1798
相手の為に何かすれば、その瞬間に「お礼」をもらってるのよ。
それはアナタへの感謝の気持ち。
見返りを求めなくても、いずれはアナタに大きなものが返ってくる。
人の役に立つことに無駄なんか何一つないのよ。
1799
知ってる?
自分で決めていいことを自分の意見で決めるのは、
「わがまま」とは言わないのよ。
でもそれを「わがままだ」と言ってくる人もいるのよ。
1800
何かを乗り越えるということは、その「何か」を意識しなくなることよ。
つまり乗り越えるべきかどうかも気にならなくなる。
だから最初から乗り越えようとしなくていいし、それが一番の近道よ。
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