精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(いいね順)

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わざわざ前なんか向こうとしなくてもいいのよ。 だって時間はいつも前にしか進まないでしょう。 何もしなくてもアナタは前を向いてるの。
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悩みの多い人って割り切れないのよね。 割り切ったっていいのよ。 全然悪いことじゃない。
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やりたいことをやる以上に、 やりたくないことをやらない勇気も必要なのよね。
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下心は報われないわ。 だって見透かされるもの。 心のままに行けばいい。
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執着しないことと諦めないことの線引きはね、 本当に諦めたくないことかどうか なのよ。 人生これだけは諦めたくないということまで手放さなくてもいい。 それが希望だから。 でも希望を持つには痛みも伴うのよ。 だから本当に諦めたくないことだけにしておきなさい。
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必要はないのに、何でも訊いてくる人っているのよ。 訊かれたからって全部答えなくてもいいですからね。 ひ·み·つ って言えばいいのよ。
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勉強って大切なお友達よ。 裏切らずやった分は身につくんですから。 つまり人生学び続けていれば、人生も味方につけることができるわ。 別に机に向かい続ける必要はないの。 何かを学ぼうという姿勢があればいいの。
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人の浅い深いを決めるのは、 「自分のいたらなさを知ってるかどうか」 だと思うの。 どんなに努力や勤勉を重ねてきても、慢心した途端、人は浅くなるわ。 どんなに努力や勤勉を知らなくても、 「自分のいたらなさ」を知った途端、人は深くなる。
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「ガッカリした」と言ってくる人は放置でいいわ。 でも、何も言わないけれど見守ってくれる人もいる。 応援してくれる人もいる。 その人たちは悲しませないように。 でも彼らは結果で悲しむ訳じゃない。
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やったほうがいいと頭でわかっていることは、やればいいわ。 自分の方針がはっきりしていれば、それは成功しているも同然なのよ。 コンパスを持ってるのだから。
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人間関係を維持するのに、無理は続かないのよ。 だから、本意じゃなかったらやらなくていいわ。
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あんまり疲れると、自分の価値観忘れちゃうのよ。 自分の価値観を思い出せる程度に疲れましょ。
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イライラの極意。 イライラしたらそっと離れる。 離れられないときは目を閉じる。
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人間ってさ、 常にがんばり続けることできないのよ。 どんなにそれが好きでも、 「がんばらないとやり続けなきゃいけないもの」 は期間を決めなきゃいけないわ。 ずっとやりたいのなら、 がんばらなくてもやれてしまうものを。 気がついたらやっているものを。
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絶望しても、こう思いましょ。 コレから先は あるだけもうけもんの人生。 ゼロスタートでもいいのよ。 もうけもん、もうけもん。
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たいていのことは、時間がたてばなんとかなってるわ。
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人生に迷うことなんてないわよ。 アナタの行くところが道なんだもの。 納得いくようにお行きなさい。
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いずれ来る日は必ず来る。 わかっていても、絶対ショックは受ける。 そんなときもいつものことは、 いつも通りに進めてね。 日常が力になるから。
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約束は相手のためじゃなく、自分のために守るのよ。 約束を守れる人は、言動の端々に誠実さがにじみ出てくる。 それが出会いやチャンスをもたらしてくれる。 幸運は約束を守る人が好き。
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「変わったよね」 こんな言葉で傷つく必要はないわよ。 人は誰でも変わります。 相手も変わります。 わざわざ言ってくる人がいたら、「私にとって都合のいいアナタではなくなったよね」 という意味よ。
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アナタの人生は他にある? ないでしょ。 だから比較する必要なんてないの。
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キレるのは、図星だからよ。 反論できないから、キレちゃうの。 そんな人話す価値なし。
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体調崩すと 生きてるだけでもうけもん って言葉の意味実感するわねえ。。
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幸せの秘訣の一つは、 単純になることよ。 シンプル通り越して単純なぐらいがいい。 生きるって本当は単純なことだから。
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人生は時間の質で考えるほうが上手くいくわ。 何を成したかじゃなくて、どう過ごすかよ。 テーマパークも、 いっぱい乗れなくても、楽しく過ごせたらそれでいいじゃない?