76
何かを失っても、ひどく落ち込むことはないのよ。
だって生きるって、
何かを失いながら何かを得ることなんだから。
得ることも必ずある。
77
「自分がどう見えるか」なんて、他人に任せておきなさい。
自分が考えても仕方のないこと。
自分に見えるのは、周りの世界だけよ。
さあ、自分のやりたいことをやりましょ。
79
物事の判断基準は、
自分がモヤっとするかどうかよ。
モヤっとするならやめる。
モヤっとしないなら続ける。
80
大切なことをいうわね。
体調が崩れたら、やらなきゃいけないことがあっても
その日はおやすみしなさい。
それだけでもだいぶ違うわ。
81
本当に大変なときって、がんばっても認めてくれる人がいないのよ。
だから最初は自分自身が認めるのよ。
いつか報われるときがくる。
そのときには認めてくれる人も出てくる。
82
なぜ誠実さが大事かっていうとね、
誠実に生きる人にはどこかに必ず味方がいるからよ。
83
人は失うと必ず何かを学ぶのよ。
一方的に失われたりはしない。
だから大丈夫。
84
先行きばかり考えて、不安の多いアナタへのおまじない。
「とりあえず今は大丈夫！」
85
嫌なことを言ってくる人っているでしょ？
言われたことに気をとられて、
「私が悪いのかな」
って思いがちだけど、
たいていは
「嫌なことしか言わない」その人が問題なのよね。
86
最近空を眺めたことあるかしら?
余裕がなくなると、空を眺めることすらしてなかったりするものよ。
忘れていたら自然を見つめる時間を作るといい。
ちょっと余裕が出る。
87
人ってね、感情の強要をされると真逆の感情を抱くものなのよ。
だから相手を説得したいときこそ、感情を強要しちゃだめ。
理屈だけ説明して、どう思うかは本人にあずけなさい。
89
自分より優秀な人はいっぱい出てくるわ。
そんなとき1番必要なのは「比較しない力」です。
自分の良さと相手の良さは違うから、本当の比較はできない。
自分の良さを、自分のペースで伸ばしていくこと。
それが何よりの強みなんです。
90
楽しく生きるには、ちょっとお高く止まるぐらいでいいですのよ。
「自分の良さがわからないのなら、別にかまいませんわよ」
ぐらいのオホホホ感で。
相手に礼儀と尊重を忘れなければ、それでいいの。
91
がんばって自分を変えようとしなくてもね、
変わりたいと思ったタイミングで勝手に変わるのよ。
行動力の正体は、自分の心の声を聞く力です。
92
やりたくないことをやると、変なご縁ができるのよ。
そしてそのご縁がまたやりたくないことを連れてくる。
根本から絶ちましょ。
93
相手が怒ったら、すぐ自分が悪いと思わなくていいのよ。
相手が短気だからかもしれないし、単純に機嫌が悪いからかもしれない。
自分が悪いからというのは、１つの可能性に過ぎないわ。
一呼吸置いてから対応を考えたほうがいい。
94
ストレス溜めやすい人って
「不必要なノルマ」作る癖があるのよね。
「この年までに○○しなきゃダメ」
「恋人は○○じゃないとダメ」
「休日はお出かけしないとダメ」
知らないうちにいっぱいノルマ作ってないかしら？
そのノルマ必要かしら？
95
生きるって、
たまたま生まれて
たまたま死んじゃうまでの間に過ぎないのよね。
深く考えすぎず、なるべく素敵に過ごせばいいのよ。
96
自慢はやめましょう。
自慢しても誰も凄いって思ってくれないし、結局誰のためにもならないんだから。
97
上手く行かなかったらどうしよう？
大丈夫、そのときの状況で淡々と、やるべきことをやるだけよ。
開き直ると、案外楽になる。
100
ちょっと面倒くさくて、やる気がしない。
これが落ち着いた健康的な状態よ。
意欲満々は逆に不安定、もうちょい抑えましょ。
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