601
攻撃的な人ってどこにでもいるものよ。
そして、攻撃対象は誰でもいいの。
アナタだから攻撃したわけじゃないの。
逃げましょ。
602
その歳にしかできないこと、感じ取れないことってあるのよね。
だから、若いのもいい。
歳をとるのもいい。
603
一人が嫌だから他人に依存すると辛いのよ。
一人を楽しめるようになって、初めて他人といる時間を楽しめる。
604
精いっぱいがんばるのよ。
でもここで言う「精いっぱい」は、
「できる限り」の半分個。
残り半分は、余裕のために取っておく。
605
何かを失うことを怖れても仕方がないわ。
いずれどんなものも失われるから。
いつかは失うと思った上で、今あるものを存分に楽しむ。
結局そのほうが上手くいく。
606
人間関係を長く続けるのに一番大切な能力は、
「相手を不愉快にさせない能力」よ。
居心地の良さっていうのは
「この人は自分を不愉快にさせない」という安心感なの。
607
人生、好きなことをやればいいのよ。
他人に迷惑かけなければね。
やる理由とか、ベストなタイミングとかあれこれ考えなくていいわよ。
生きている時間は限られているのだから、好きなことをしている時間を多くしたほうがいいのよ。
608
優しさは渡す相手を間違えると害になるの。
相手の優しさを充分理解する人、
申し訳無いとなかなか優しさを受け取ろうとしない人に渡しましょう。
間違っても優しさを要求してくる人には渡しちゃいけない。
609
あれもこれもやろうとすると、勢いって落ちるのよ。
どうしてもやりたいことに特化することが大切。
勢いのある人は尖っている。
610
「自分が何か悪いことしたのかも?」
いえいえ、本当にアナタが悪いのなら理由はもっと明確に言えるでしょ。
それは
「自分が悪いのかも」
っていう思考の癖です。
611
「許す」っていってもね、ずっと許す必要はないの。
許したつもりになってもね、自分のコンディションで許せなくなったり、また許せたりもする。
だんだん平均して許せる時間が増えてきたら、それは許せている証拠。
612
人生を楽しくしたいのなら、
今日を楽しくすることを考えましょ。
ずっと先のことを考えすぎるから不安なのよ。
大変な日も、ちょっと楽しいイベントでも差し込んであげればいい。
犬をなでるとか、
チョコを食べるとか、
サウナに入るとか。
613
全ての人がアナタのことを嫌うわけがない。アナタのことを好意的に思う人も必ずいる。
でも、アナタのことを否定する言動は心に残りやすい。
それだけのことなの。
生きてる時間は限られているから、好意的な人のために使ってあげましょ。
614
何事も波っていうのがあるのよ。
いずれ上手くいくことでも、
短期的に見たら失敗したように見えることがある。
最善つくしたのなら、のんびり構えなさい。
615
好きな人がいないときはね、
まずは自分を好きになること。
それも難しいときは、自分の好きなところを探すこと。
意外とできてないのよ、これ。
616
理想の自分は楽しい未来の為に持つのよ。
決して今の自分を追い詰めるためじゃない。
617
「アナタじゃなきゃダメです」
そりゃ相手はそう言いますよ。
逃げられらたら困るから。
でも本当は違う。
アナタがいなくなったらなったで次の人を探すだけ。
だから、相手の言葉に縛られず、自分のやりたいことをやればいいのよ。
618
人間関係が上手くいかなくなると、
自分が悪かったのか、
相手が悪かったのか考えてモヤモヤしちゃうときもあるわよね。
でもお互い悪い人間じゃなくても上手くいかなくなることもあるのよ。
縁ってそういうものだから。
619
クヨクヨは自分に言い聞かせる愚痴みたいなものよ。
だから依存性がある。
クヨクヨしはじめたら、
「はい、やめなやめな」
心の中の「おかん」に追っ払ってもらいましょ。
620
人は辛いとき、辛さから立ち直ろうとする。
感情には底がある。
底があるから浮上する。
だから大丈夫。
621
何か嫌なことがあっても、
「そんなことで私は自分の心を傷つかせない！」
と唱えるとダメージが減るわ。
くだらない事やくだらない人に、自分の大切な心を傷つかせるもんですか。
これが、スポコンストレス軽減法よ。
悲しくったってー。
622
批判する人って、自分は正しいって前提ですからね。
困ったことがあったら、普通は話し合いや相談をするわ。
断じて批判ではない。
623
愛するとは傷つけないことよ。
愛しているというのに傷つける人は、人を愛することができない人なの。
624
人をうらやむより、人の幸せを願うほうがいいわ。
だってそのほうが自分の心も穏やかで、明るくなるから。
わざわざうらやみや妬みで、自分の心をざわつかせなくてもいい。
625
アドバイスのフリした攻撃には要注意。
本当にアナタのことを考えてくれる人は、攻撃なんかしてこない。
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