76
ความรู้สึกที่ใช่กับใครสักคน เมื่อก่อนเคยคิดว่าเพราะความรักหรือชอบที่จะมีใครสักคนแชร์อะไรกับเรา
แต่จริงๆ มัน simple มาก แต่รู้สึก “ปลอดภัย” ความรู้สึกที่รู้ว่ายังไงเขาก็ไม่มีเจตนาทำร้ายเรา ความรู้สึกที่เราถูก cherished โดยเขาตลอดเวลา อยู่ด้วยแล้วรู้สึกสงบต่อให้เรามีมีปัญหา
77
ในความสัมพันธ์เราไม่มีใครเป็นผู้นำใครทั้งนั้น ดูแลตัวเองกันได้ มีแต่ถ้าอีกคนถนัดไรก็ต้องให้ทำ/สอนเพราะเชื่อในกันและกัน
ไม่ได้คิดว่าใครคนนึงต้อง strong กว่าแล้วทำทุกอย่างเพื่อดูแลอีกคน ต่างคนต่างเป็นมนุษย์ที่มีมุมอ่อนแอได้
ส่วนตัวคือต้องการคนรัก ไม่ใช่ลูกน้อยที่ต้องดูแลตลอดเวลา
78
รักแฟนมากส่วนนึงตรงที่เวลาเราพลาด/เฟลเรื่องอะไร ใหญ่แค่ไหน แฟนไม่ว่าอะไรเลย
แล้วจะช่วยคิด Worst scenario เพื่อให้เรารู้สึกว่าสิ่งที่เราทำอยู่มันยังไม่แย่แบบสุดๆ เรียกง่ายๆ ว่าพยายามให้มองหาข้อดีในข้อเสียนั่นล่ะ
ตัวเราเองก็เลยทำกับเขาไม่ต่างกันเวลาเขาทำไรพลาด/เฟล
79
สงสัยมาตลอดว่าหมอเขาได้ยินอะไรเวลาฟังเสียงปอด get ละ
80
คลิปตัวอย่างแสดงตั้งแต่การเริ่มปฏิสนธิและการพัฒนาของเด็กในครรภ์
จะดีมากถ้าวันแม่บางสถานศึกษาจะให้ความรู้แบบนี้ มากกว่าเปิดวีดีโอคลอดลูกให้ดู แล้วรู้สึกกลัว
81
ลองแปลเนื้อเพลง Flowers ของ Miley Cyrus แบบคร่าวๆ นะ
82
มีความรู้สึกว่าเดี๋ยวนี้คนในโซเชี่ยลอยากจะ fix ปัญหาคนอื่นมากกว่าการเป็นแค่ informative ใครสักคน
แต่ละคนมันไม่ใช่ว่าจะเปลี่ยนทัศนคติและนิสัยได้ภายใน 1-2 วัน ด้วยการเดินไปบอกให้เขาต้องคิดและทำตามตัวเอง แล้วมันก็ไม่ใช่หน้าที่ที่ต้องไปเจ้ากี้เจ้าการเรื่องของคนอื่น +
83
น่ารัก Adele พูดถึงตอนเจอ Beyoncé แบบอยู่ใกล้กันแค่ผ้าม่านกั้น พี่แกนั่งกรี๊ดกร๊าดอยู่ในใจเพราะตื่นเต้น ละพอตั้งสติได้คือออกไปไม่เจอแล้ว 5555 twitter.com/palmmonza/stat…
84
คุยกับแฟนว่าเริ่มอยากไปเดิน tracking ทางเหนือกันอีก เดินเล่นกับแกะบนเขา…ได้อยู่กับภูเขา วิวกว้างๆ คุยกันแต่จะทำไรกินดี…แฟนบอก ป่ะ! 5555 ตามใจ๊ ตามใจ
85
#เธรด ทริคเราไม่รู้จะให้ประโยชน์คนอื่นได้ไหม แต่ในฐานะคนทำงานเกี่ยวข้องกับวีซ่าในไทย อยากให้ลองพิจารณาเรื่องนี้ก่อนจะเชื่อ agency
• agency แค่ช่วยอำนวยความสะดวกเรื่องเอกสารให้ เช่น ค.รู้ด้านขั้นตอนการขอและบางที่ดีลกับทางสถานทูตมานาน เลยจะมีโอกาสที่เอกสารจะผ่านเร็วขึ้นแค่นั้น
86
เราไม่อยากบอกว่าคนที่ไปแล้วจะได้ดีทุกคน มันแค่ว่ามีโอกาสบางอย่างมากขึ้น เรียนรู้อะไรนอก comfort zone ทัศนคติใช้ชีวิตเปลี่ยนไปจากเดิมได้แค่ไหนอยู่ที่ประสบการณ์ของแต่ละคน การเงิน+ภาษาสำคัญเป็นลำดับต้นๆ
ไม่ว่าย้ายไปไหน มันไม่มีที่ไหนดีที่สุด ถ้าสบายใจและตัวเองเหมาะกับที่ไหนก็อยู่
87
การมาเรียนหรือทำงานต่างประเทศไม่มีไรง่ายนะ เวลาใครบอกว่าง่าย คิดดีๆ เพราะปัญหาที่ต้องเจอ:
• การปรับตัว
• ภาษา
• เอกสาร
• วัฒนธรรม
• ค่าใช้จ่าย
• การหางาน
• Bullying
• กำลังใจ/คนคอยช่วยเหลือ
ถึงมีคนเก่งๆ ทำได้ แต่ช่วงแรกๆ ก็ไม่ง่ายกัน มันมีแค่ใครปรับได้เร็วช้า+
88
คนดี กับ คนเก่ง เรื่องทำงานอันไหนดีกว่า?
ส่วนตัวคิดแค่ว่า “แยกเรื่องส่วนตัวกับเรื่องงานให้ออกก่อน” ดีที่สุด
ไม่มีใครเป็นคนดี 100% ไม่มีใครเป็นคนเก่งได้ 100% ชีวิตมันมีให้ปรับตลอด แต่ต้องแยกให้ออก
89
พอเวลาเห็นคู่ไหนเขาสนับสนุนกันทั้งเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว ช่วยกันดูแลลูกและดูแลกันทั้งในบ้าน&นอกบ้าน
มันใจฟูนะ เนี่ย..มันเป็นสิ่งที่โลกและสังคมต้องการ ไม่มาผลักภาระใส่กัน
90
เขาเองก็ยอมรับว่าสังคมคนญี่ปุ่น conservative มาก แต่ตัวเขาไม่ค่อยชอบ อยากให้ภรรยาได้ทำงานที่ตัวเองรักเพราะได้งานบ.ดีด้วย
พูดอังกฤษเก่งกันทั้งคู่ วันหยุดเสาร์-อาทิตย์ก็จะช่วยกันดูแลลูก ตอนนี้ลูกพูดอังกฤษได้แล้ว เขาเลยปรับมาพูด Eng สลับกับ JP กับลูกกัน
คุยเรื่องคริปโตกันสนุก 😂
91
วันนี้คุยกับลูกค้า programmer คนญี่ปุ่น ครอบครัวเขา modern ดีนะ ภรรยาทำงานให้ L’Oréal เลยย้ายสาขาไปหลายประเทศ ส่วนสามีย้ายตามเพราะทำงานที่ไหนก็ได้ ลูกๆ ส่งเรียน international
ตั้งแต่คุยมาเพิ่งมีครอบครัวนี้ที่สามีย้ายตามภรรยา ปกติจะเห็นภรรยาลาออกมาเลี้ยงลูก
92
ของเราส่วนใหญ่ เราจะพาเขาออกไปเดทเลี้ยงข้าวมากกว่า ไป Oslo ไม่ก็ในเมืองร้านดีๆ ไม่มายด์เรื่องราคา แฟนไม่ค่อยได้กิน Lobster (เพราะแพง) เราก็ให้สั่งเต็มที่ เขาเหนื่อยจากงานมาก็อยากให้ได้กินของดีๆ
ถ้าไม่ไปร้าน เราก็จะทำอาหารไปนั่งปิคนิค แล้วจะคอยทำอาหารที่เขาชอบในวันพิเศษให้ + twitter.com/cheewitgu/stat…
93
ไทป์ผู้หญิง K-Pop ที่ชอบจริงๆ มีแค่ 2 คนนี้ คือ กาฮี กับ ฟานี่ (แล้วชอบมาตลอดเป็นสิบปีละ ไม่ชอบใครใหม่เลย)
ไทป์ตัวเองเป็นคนชอบคนยิ้มเก่ง รับมือและจัดการอะไรเก่ง ดูแลตัวเองเสมอ แล้ว positive+polite ทั้ง 2 คนพออายุเยอะขึ้นเขายิ่งมีเสน่ห์นะ
94
วันนี้หงุดหงิดๆ เลิกงานเลยไปตีเทนนิสกับยกเวทมา หายหงุดหงิดไปได้เปราะนึง แต่ยังไม่ 100% ว่าจะนั่งสมาธิ
แฟน FaceTime มาคุยถามว่าเป็นไร ก็เล่าให้ฟังแบบคิ้วขมวดๆ ละเขาก็ interrupt ตอนพูดมาบอกว่า “You’re beautiful.” 5555 เออ..หายละก็ได้
95
ยกให้ 3 เรื่องนี้ เล่นประเด็นสังคมและชีวิต นักแสดงเก่ง มีทุกอารมณ์ ดูแล้วคิดไรได้เยอะนะ
• Schitt’s Creek ครอบครัวเศรษฐีตกยากไปเช่าห้องถูกๆ อยู่ในเมืองเล็กๆ แต่ยังไม่ลืมนิสัยรวยของตัวเอง
• Modern Family 3 ครอบครัว (เดียวกัน) ที่มีความต่างในแต่ละบ้าน
• Mom ชีวิตแม่ที่ล้มเหลว twitter.com/_pnxton/status…
96
เวลาเห็น MV เก่าๆ บางอันมันเหมือนเพิ่งผ่านไม่นาน แต่เอาจริงรือ 10-20 ปีผ่านไปแล้ว
Life is short นะ จะทำไรสักอย่างคิดดีๆ appreciate life ให้มากๆ อย่าหาทำอะไรให้ชีวิตมันซับซ้อนปวดหัว
97
ที่เคยมีดราม่าไป เอาแค่สวัสดิการของผญ.ก็แตกต่างกันมากแล้ว ถ้าต้องแต่งงานแล้วมาอยู่ในที่ๆ โครงสร้างและกฏหมายที่ไม่ได้เอื้อให้ผญ.มีพื้นที่มากเท่าที่ควร
ยิ่งในกรณีมีลูก หางาน (ที่ค่าแรงขั้นต่ำไม่ดี) etc. มันยากมากที่จะยอมย้ายถิ่นฐานหรือเลือกใช้ชีวิตกับใคร มันต้องไปพร้อมๆ กันหมด
98
พอฟังเนื้อหาเรื่องนี้ เข้าใจสาเหตุที่ทำไมผญ.ในหลายๆ ที่ พยายามต่อสู้เรื่องสิทธิสตรีมาตั้งแต่ ‘อดีต’ พยายามเรื่องความเท่าเทียมด้านงาน เงินเดือน สิทธิ์ลาคลอด ตลอดจนค.ปลอดภัยในชีวิต
เคยคุยกับแฟนนอร์ชเขาบอกในแถบสแกนสู้เรื่องนี้กันมาเยอะมากกว่าจะเท่าเทียมได้
99
เพิ่งรู้ว่าหลายร้อยปีก่อน สายไวโอลินทำจากไส้ หมู/แกะ/แมว ตากแห้ง แล้วเอามาขึงให้แน่น นี่อยากรู้ว่าเสียงมันเป็นยังไงนะ?
100
เวลานั่งสมาธิจะชอบทำ เป็นหนึ่งในท่าโยคะมือ (Karana Mundra) ช่วยเรื่องกำหนดสมาธิ เคลียร์สิ่ง negative ในจิตใจ
จริงๆ มีหลายท่า เวลาเราเห็นพระพุทธรูป หรือ นินจา ว่าทำไมต้องทำมือแบบนั้น เขาเชื่อเรื่องการกำหนดจิต โฟกัส สมาธิ เป็นหลัก เอาไว้ฝึกจิตใจตัวเองได้
fitsri.com/articles/yoga-… twitter.com/dejdanaisupa/s…
Human Rights • 🇳🇴 My lady @lenesteiro 💍 Finance • Management • Psychology • Health