151
ส่วนใหญ่ ผญ Western ไม่ได้ต้องการให้ ผช มาดูแล และเขาก็ให้ผชมาทำเหมือนเขาเป็นเด็กๆ ที่ต้องคอย report ต้องมาถามตลอดเวลา แล้วค่อนข้างมี personal space สูง เวลาที่ต้องทำ/ตัดสินใจด้วยตัวเอง
ส่วนเวลาใช้ร่วมกันก็ต้อง focus ที่ครส.ของคนสองคนคือต่อให้แต่งงานแล้วก็ยังต้องแสดงค.รักกันอยู่
152
เคยถามแฟนว่าคิดถึงอะไรเราที่สุดตอนเราไม่อยู่
แฟนบอกตอนที่เขาเปิดประตูรถทุกครั้งเพราะเป็นเราที่คอยนั่งอยู่กับเขาเวลาไปไหน ตอนดูทีวีแล้วคุยเรื่องหนัง ตอนดื่ม+ฟังเพลงแล้วเต้น หัวเราะด้วยกัน ตอนนอนแล้วได้กอด ตอนไปหาครอบครัว ตอนคริสต์มาส
คิดถึงหมดเพราะทุกกิจกรรมมีเราอยู่ในนั้น+
153
#เธรด วันนี้จะแชร์สิ่งที่อ่านเกี่ยวกับเรื่อง #ความล้มเหลว และวิธีรับมือ เผื่อจะเป็นประโยชน์ให้กับคนที่รู้สึกแย่อยู่ หรือ คนที่รู้สึกกลัวในความล้มเหลว
เราขอแยกเป็น:
• ปัจจัยที่เกิด
• เส้นทางแห่งการเติบโต
• วิธีการรับมือเบื้องต้น
• แนวคิดและการเปลี่ยนมุมมอง
154
แล้วดูความน่ารักของเบเบ้คือเขาก็ปรับลงมาให้เหมาะกับคนตามเขา ไม่ได้แบบ I’m the best, you only need to follow me. นี่ถึงบอกเบเบ้เขารักแฟนๆ เขาและหวังดีจริงๆ นะ twitter.com/PisajElf/statu…
155
จะพยายามเก็บเงิน/ลงทุนมากแค่ไหน จะพยายามเรียนหนัก/ทำงานหนักมากยังไง
ระหว่างทางคอยเติมความสุขให้ตัวเองด้วยนะ ได้มีกำลังใจทำต่อ บางทีเราไม่รู้หรอกจะได้อยู่ทันเห็นอะไรที่ทำประสบความสำเร็จไหม บางทีสุขภาพจิตหรือกายไปก่อน ไม่ทันได้เห็น/ได้ใช้
บางครั้งความสำเร็จก็เป็นกับดักชีวิต
156
คนนึงที่รักและห่วงคนดูแบบจริงๆ คือเบเบ้ เขาพยายามเข้าทุกวงการแล้ว แบบหาข้ออ้างไม่ได้ ไม่ว่าจะกิน นอน ทำงาน ดู TV คือเบ้ปรับมาให้หมดแล้ว 55555
เหมือนได้ยินเสียง “ไม่ต้องรักเบ้แต่ขอให้รักตัวเองนะคะ”
157
ในประเทศอื่นตื่นมาไม่อาบน้ำเป็นเรื่องปกติ แต่…
• เขาอาบน้ำก่อนนอน อากาศเย็น นอนไม่มีเหงื่อ ตื่นมาแค่ล้างหน้า แปรงฟัน
ในไทยก็ทำได้ ถ้านอนในห้องแอร์/ที่เย็นๆ แล้วอาบก่อนนอน
**แต่ถ้านอนมีเหงื่อเยอะแนะนำให้อาบจะดีกว่า บางคนอาบเพราะต้องการให้ตื่นตัว
ละไม่ควรทักเรื่องไม่อาบน้ำ
158
เมื่อวานงอนแฟน
❌ ง้อ
✅ แฟนถาม What’s the solution?
ที่งอนแค่เพราะเขาเล่นมุกที่เราไม่ขำแต่ก็บอกตรงๆ ว่าไม่ชอบ ตึงไม่คุยไปวัน เขาส่งมาบอกรักปกติ พอกลับบ้านนอนตื่นนึง เลยคุยว่าทำไมไม่ชอบแค่นั้น
ละนั่ง drink ต่อละแฟนบอกว่า “เธอคือคนเดียวที่ชั้นรักมาตลอด it’s a fact.”
หายโกรธ
159
เวลาคนชมอะไร มันมักจะมาจากการสังเกตและสนใจรายละเอียดปลีกย่อย รู้สึกกับเรา หรือ อยาก cheer up เรา มารยาทที่ดี คือ ‘ขอบคุณ’
ไม่ควรคิดลบ คิดไปหมดว่าคนนั้นคนนี้ไม่จริงใจ มันไม่ใช่ใครจะมาเอ่ยปากชมกันถ้าไม่มีอะไรให้รู้สึก You should take that compliment.
160
เท่าที่เจอคนไทยต่างแดน+ได้ฟัง opinions ของคนต่างชาติมา
• คนไทยที่ไทยมากๆ จะชอบบลัพว่า อาหารไทย/ที่เที่ยว/วัฒนธรรมไทยดีที่สุด แต่ตัวเองไม่รู้จักประเทศอื่นๆ มาก เดินทางน้อย ความรู้ทางปวศ.โลกก็น้อย คุยไรกับเขาไม่ค่อยรู้เรื่อง topic น้อย
• เข้ากับวัฒนธรรมสากลไม่ค่อยได้เพราะแนวคิด+ twitter.com/v0idpxnk/statu…
161
หลายคนเข้าใจเรื่องการเคารพว่าคือการให้พื้นที่อย่างเดียว
แต่จริงๆ คือ การให้ความสนใจ ใส่ใจ และ ยอมรับในค.คิด/มุมมอง/ประสบการณ์ของอีกฝ่ายที่สื่อสารออกมา การให้เกียรติด้วยคำพูดที่สุภาพ รับฟังอย่างตั้งใจ หากสิ่งนั้นเป็นปัญหา อย่าเพิ่งรีบโต้ จนกว่าจะเข้าใจในเจตนาอีกฝ่ายอย่างถี่ถ้วน
162
แฟนเห็นว่าเมื่อวานเราเสียหุ้นไป 2 แสนกว่า สิ่งที่พี่แกบอก “ชั้นภูมิใจในตัวเธอ” 5555 (นี่อุทาน ห้ะ?!)
เขาบอกที่ภูมิใจ คือ เรารับมือกับความผิดหวังได้ (ละนั่งยิ้มใหญ่ ทำไรพลาดพี่แกไม่เคยว่าจริง)
ละนี่เดี๋ยวนี้ก็นั่งหัวเราะกับความพลาดของตัวเอง ไม่ได้หงุดหงิดแบบแต่ก่อน เริ่มใหม่ได้
163
Privacy ในไทยต้องปลูกฝังจริงจัง ขาดเรื่องพวกนี้เยอะมาก แล้วทำตัวไม่ถูกด้วยเวลาไปเจอโลกภายนอกที่เขาระวังเรื่องพวกนี้
• ไปเอาความลับคนไข้/ลูกค้า/คนรู้จักมาแขวน
• ใช้ของคนอื่น
• ภาพเด็ก คนไม่รู้จัก ติดเฟรมมา
• สื่อลามกอนาจาร ส่งต่อเป็นทอดๆ แชร์ รี โพสต์ คอมเมนท์ คุกคาม
164
ฟังดีๆ นะ การเลือกคู่ครองเป็น “รสนิยม และ ความต้องการของแต่ละคน” ถ้าเขาจะเลือกใครชาติไหน ส่วนสูง ครอบครัว วัฒนธรรม ยังไง
มันเป็นสิทธิ์ของเขา อย่าปาคำว่า racist เพียงแค่เพราะเขาไม่ชอบ หรือ ไม่ได้อยากเลือกคู่เดทแบบนี้ อย่ายัดเยียดว่าเขาต้องมองใคร ต้องเลือกใคร เขาไม่ได้ทำอันตรายใคร
165
ไม่รู้สิมีครส.ว่าคนไทยหลายคนมองชีวิตสัตว์มีค่าต่ำมาก เหมือนอะไรที่แย่ๆ หรือของเหลือก็จะโยนให้ เพราะคิดว่ายังไงก็กิน/รับได้ นี่ไม่รวมตี/ฆ่า/ทิ้งแล้วไม่รู้สึกผิด ค.รู้ด้านดูแลสัตว์ก็น้อย
ส่วนประเทศเจริญแล้วเห็นเขารักดูแลสัตว์เหมือนคน มีกฏหมายรองรับคุ้มครองกระทั่งสุขภาพจิตหมาแมว twitter.com/rakmahjung/sta…
166
คนไทยเราโดนคุกคามจนชิน ให้อดทนจนชินมากไป พอเวลาที่มีเรื่องที่เรารู้สึกไม่ปลอดภัยทั้งร่างกายและจิตใจ แล้วอยากพูด อยากขอค.ช่วยเหลือ กลับถูกมองว่า สำออย หรือ อ่อนแอ
คนที่ทำให้ชีวิตมันยากขึ้นทุกวันๆ ก็เพราะคนกลุ่มนี้น่ะล่ะ แต่ตัวพวกนั้นค.อดทนน้อยนะ ขาดค.เห็นใจคนอื่นเป็นหลัก
167
แฟนโทรมาขอให้ช่วยอะไรอย่างนึง เราก็ว่าอะไร?
เขาขอให้เราฟังเขาสรุปในสิ่งที่อ่านมาหน่อยเรื่อง ‘เซลล์กล้ามเนื้อ’ เพราะเขาเคยได้ยินเราพูดเรื่องการทำ self-reflection หลังอ่าน เราเคยบอกไปว่าเวลาอ่านจบแล้วให้เอามา discuss จะทำให้เข้าใจมากขึ้น
เพราะนี่เคย observe เขาเวลาเรียน (ต่อ)
168
เรามีครส.แค่ว่าผช.ที่ไม่ทำงานบ้านเลย ไม่แม้แต่จะคิดว่าคนรักตัวเองจะเหนื่อยมาทำงานพวกนี้ = เขาไม่ได้รักจริงๆ นอกจากตัวเอง
มันไม่ได้เกี่ยวกับหน้าที่เพศไหนทั้งนั้น ถ้ารักกันมันมีแต่อยากเห็นเขามีความสุข ไม่อยากให้เหนื่อย ไม่อยากให้เสียใจ ชีวิตคู่คือทีมเดียวกัน สนับสนุนกัน twitter.com/little_piksi/s…
169
ความเชื่อเรื่องธาตุแบบโหรจีนที่ลองนับดู เคยอยากรู้ว่าเขามองว่าธาตุ support กันยังไงบ้าง ตัวเองกับแฟนตก ธาตุไม้ ทั้งคู่ (ไม้-ไม้ = มีค.สุข ค.เจริญ)
แต่มันยังมีธาตุตามราศี (4ธาตุ) กับปีนักษัตร (6ธาตุ) อีก ซึ่งราศีเรากับแฟนก็ไปตก ธาตุลม ทั้งคู่ = รักอิสระ+เข้าใจ
ก็เข้ากันดีนะ twitter.com/Telprion/statu…
170
จริงๆ พวก supplement หลายตัวที่ต้องดูดีๆ จริงๆ น่ะล่ะ เพราะบางอย่างคือผลจาก marketing ตอนแรกคิดอยู่ว่าถ้าเขาชี้แบรนด์ออกมาเลยนี่จะมีผลกับชื่อเสียงบ.ไหม
น่าสนใจที่เขาวิจารณ์ส่วนประกอบและ quality ได้ออกมาตรงๆ จนคนต้องกลับไปอ่านฉลาก
ลองไปดูเพิ่มเติมได้นะ vt.tiktok.com/ZS8AR1YBc/
171
ไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิด ถ้าต้องปฏิเสธที่จะช่วยใคร (ทั้งๆ ที่เขาทำเองได้) เราไม่ได้ทำไรผิด
คนส่วนใหญ่ที่รู้สึกผิดที่จะปฏิเสธเพราะคิดว่า “เราไปทำร้ายครส.เขา”
แต่จริงๆ แล้วมันเป็นการบอกให้เขาเข้าใจเงื่อนไขที่เราช่วยไม่ได้ (เขาจะเข้าใจไหมก็แล้วแต่) แต่เรามีครส.ตัวเองเป็น priority+
172
• มีความอดทนสูง ถึงคสพไม่ราบรื่น แต่ยังพยายามที่จะปรับ แย่สุดก็คือเลิกแบบฟางเส้นสุดท้าย
• เข้าสังคมเยอะกว่า
• การงานของผญ อยู่ในระดับที่ดูแลตัวเองได้พอสมควร ถ้ากรณีที่ต้องโยกย้ายถิ่นฐาน ยัง corporate กับแฟนได้ ฝ่ายชายเองพยายามเข้าใจวัฒนธรรมอื่น
173
คนเรามักจะเป็นไม่สวย ไม่ขาว ไม่น่ารัก ไม่ดี ไม่เก่ง ไม่พอ สำหรับคนอื่นเสมอ
หลักๆ เราไม่ได้ไม่พอใจในตัวเอง แต่เราแค่รู้สึกไม่พอดีสำหรับคนอื่น ถ้ายอมรับความเป็นตัวของตัวเองได้ เราจะรู้สึกดีขึ้น เราอยากให้มันเป็นแบบไหน อยู่ที่ตัวเรามองตัวเองก่อนทั้งนั้น
174
นี่จะโดนทัวร์ผช.ลงไหม?
ที่ทวิตไปคือเคยถามมาไม่ต่ำกว่า 40-50 คน หลายชาติด้วยนะ มีตั้งแต่การงานปกติถึงระดับสูง เพราะเวลา discuss กันมีเรื่องพวกวัฒนธรรมเข้ามาอยู่ เขาให้มุมมองมาแบบนี้คล้ายๆ กัน เขาบอก % ที่คุยได้น้อยมาก
แย่สุดคือเวลาที่เขาบอกว่า I don’t feel safe with them.
175
แต่ที่ไทยไปไกลไม่ได้ ไม่ได้มาจากการที่คนไทย “ฝันอะไรเล็กๆ” มันมาจากระบบบริหารด้วย ทุกวันนี้แค่จะให้ฝันเล็กๆ เป็นจริงได้ยังยาก
นิสัย Competitive ตลอดเวลา มันใช้ได้กับคนหัวธุรกิจ แต่ในขณะเดียวกันค.สุขคนเรามันก็กลับมาที่จุดง่ายๆ จะไปตัดสินให้ทุกคนต้องคิดแบบนักธุรกิจไปหมดไม่ได้หรอก
Human Rights • 🇳🇴 My lady @lenesteiro 💍 Finance • Management • Psychology • Health