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短期間でガッツリ落ちる。みたことないぐらい下がる急変化。
まじで結構つらいぞ、これ。
爆弾低気圧で週明けの日本列島は荒天 24時間で40hPa以上の発達か #SmartNews weathernews.jp/s/topics/20210…
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【優しくなれないときは、早く寝る】
10分でも早く寝ましょう。
人に気をつかえる様になるには、体内に気が十分にあることが大事。疲労時は気を使えなくて当たり前。
中医学で睡眠は、何時間寝たかよりも何時に寝るか。
日が沈んだら寝るぐらいの感覚で。仕事が終わったらもう寝る時間？？
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この時期ほぼすべてのご相談で、「甘いものが止まらない」か、「食欲が止まらない」かたが増えます。
寒暖差激しいとか気圧差激しいとかで調整にエネルギーを欲するんですかね。あとストレスからの緊張緩和にほっしてるかもね。
ただ、甘いお菓子をたっぷりとってると不調になりますよ。
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ふふふ
おはよう。
私、激落ち爆弾低気圧♪
またきたよーーーーーーー！
今日はだるいし、眠いし（意識失う？）、気分落ち込むし、咳き込むし、痛いし、なんかもう色々でるかもよーーーーーー！子供もぐずるね！
明日からが本番だけどー！！
無理しないで命大事に生き延びてーー
#全部気圧のせい
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全国的に気圧落ちるねー
激落ちっていうか長く落ちる。これがどういう影響となるか。。
頭重や頭痛、むくみや気分の落ち込み、ねむーい！、子供暴れるなどなど色々出るかもね。
自然にあらがっても勝てないから、凡ミスに気をつけて、ゆっくり過ごしましょう！
冷たいもんとか生モノは避けてねー
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気圧激落ち来るよー
西から月曜、火曜と気圧がひくぐらい激落ち予報です。
頭痛、頭重、めまい、だるさ、気分の落ちこみ、ねむいねむい、、、、子供ギャン泣き、、、色々来るかもね。
無理せず、頑張りすぎず、凡ミスに気をつけて、ゆっくりお過ごしください。
#全部気圧のせい
*画像はイメージ
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こんばんは。
新月と気圧ゲロ落ちで、めまいやらイライラやら気分が落ち込んだり、頭痛したり、子供が暴れたりしてないですか？
私も夕方の記憶が無いです。
自然に抗ってもしょうがない。無理しないでゆるく過ごしましょうねー
#全部気圧のせい
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女性の体のホルモン変化ってものすごくダイナミックでかつ、繊細。
ちょっとしたことですっげー影響されるから。
精神的に落ち着いてるときなんて、月経終了から排卵までの1週間ぐらいしかないかもね。
常に変化しまくってる。そらね、色々有るよ。で、いろんなことに影響されるよ。
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関東の気圧降下は、あと1時間ほどで底。そっからバク上げ。
となると今度は、イライラとか動悸とか不眠とか出やすくなるかもよ。
で、気温も今晩は激落ちする。
この急激な変化は体にそこそこのストレスを与えるから、普段弱いところが顕著に出てくる人もいる。
体めっちゃ頑張ってる。無理せず。
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気圧の乱高下、日本中がしんどかったここ数日でしたねー
頭重いとかやる気が起きないとか、痛いとかイライラとか、子供ギャン泣きするとか、もう色々あったかもです。
もうすぐ脱出！！みなさん、よく頑張りました！ほんとにおつかれでした！
次は明後日です！！！
#全部気圧のせい
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【私、激落ち低気圧☻】
また来たよー！！！
頭重、頭痛、気分の落ちこみ、だるさ・眠さ、ねむいし、子供暴れるし、、色々起きそうですね。敏感な人はもうやられてるかも！
無理しないで。ただ、凡ミス増えそうだから気をつけてね〜
#全部気圧のせい
#低気圧ちゃん森へお帰り
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あー明日から気圧また激落ちすっから。
よろしく。
頭も重いだろうし、頭痛とか他の痛みも出るだろうし、むくむし、眠いし、気分落ち込むし、娘ギャン泣きするかもしらんけど、#全部気圧のせい にすっから。
よろしく。
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朝から頭重？？うん！気圧下がってる！
眠いし、だるいし、気分落ちるし、まあまあしんどい気圧の瀑下げが今日もまた。
今日はゆっくりモードで、凡ミスに気をつけて暮らしましょう。
頑張れないのも#全部気圧のせい！ゆっくりしましょう。
明後日も来るんだから。
#全部気圧のせい
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頭重？頭痛？めまい？眠い？落ち込む？？関節痛い？咳出る？？
うん、気圧落ちてる。
ガクッと気圧低下してます。
凡ミスに気をつけて、どうにか生き延びてください。明日ぐらいから本気出しましょう。
だいたいのことは #全部気圧のせい にしましょう。
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これ大事。そしてまずみんな知らない。 twitter.com/moomin12101985…
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心の病が心が弱いからだと？？
はぁ？？？
我慢しすぎるし、自分に超絶厳しいからだよ。
もっとメンタル強くしよう！じゃなくて、どうしたら緩く行けるか、辛いと言えるかを身に着けて行くのが大事と思うよ。
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気圧激落ち来るよーー 遠いけど、台風も来てるよーー
頭重、頭痛、めまい、だるさ、眠さ、気分落ち込み、色々でるだろなぁ。子供もぐずる、、あ、朝ひどかった。。
無理せず、ゆっくり生きましょう。凡ミス気をつけて！
だいたいのことは、#全部気圧のせい ！ 明後日ぐらいから本気だそ。
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肌薄くて白い人は、血虚という状態多いんですが、これは乾燥した土みたいな感じになるので、ちょっとした風がふくと土埃が立つように、感覚が敏感になる。
気圧の変化、気温の変化、敏感に感じて、変調おこしやすい人多いです。
あと不安と夢が多い、爪が弱い人も血虚。
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「生活に支障が出る痛みは、普通ではない。痛み止めを飲んでいる時点で、病気です。」
これはもっと広めたい認識。
東洋でも西洋でも、痛いときはまず専門家に相談を。
17年耐えた生理痛、受診したら 医師「痛みがあることは普通じゃない」 我慢し続けた11歳の記憶
news.yahoo.co.jp/articles/a75b3…
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すごい有益な情報だけど、イラストのインパクト強すぎて全部もってかれる。 twitter.com/taiyodo_kampo/…
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スイカ→クールダウン。イライラ解消。
メロン→クールダウン。イライラ解消。
すもも→クールダウン。潤い補給＆利尿。
もも→冷やさない。血流改善。エアコンでやられてる方へ。
さぁ、何食べる？？
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良い眠りとは
・布団に入って２０分以内に眠れる。ただし、バタンキューはトラブル状態。
・夜中に何度も目が覚めない。１回程度で、その後もすぐ眠れるならOK。
・夢は見てるが覚えていてない。毎度覚えている、寝た気がしない、悪夢などはトラブル状態。
・朝スッキリ起きられること。
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疲れやすい人へ
「体力がない！」
と、ウォーキングなどをしまくったら逆効果ですよ。
疲れやすい＝気が足りないので、気を消耗する激しい運動は控えて休息を心がけて。
あと、生もの冷たいものを避け、米、山芋、鶏肉、豆類、イモ、きのこを加熱して食べて、10分でも良いので早く寝ましょう。
ゆるい養生家で漢方家
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