76
ตอนอยู่ญี่ปุ่นก็อึ้งเรื่องนี้นะ เห็นอยู่ว่าข้างหน้าเป็นไซต์ก่อสร้าง หรือกำลังทุบตึกเพื่อรื้อถอนอยู่ แต่เสียงเบามาก แทบไม่ได้ยินเสียงเล็ดลอดออกมาด้านนอกเลย และแทบไม่เห็นฝุ่นฟุ้งกระจายด้วย วันนี้จะพาไปดูเทคโนโลยีขั้นสุดในการทุบตึกของญี่ปุ่น เป็นอะไรนั้นไปดูกัน #สาระญี่ปุ่นกับคุณบูม
77
เทคนิคช่วยให้สมองจดจำดีขึ้น คือ การยืน (หรือเดินไปด้วย) ขณะอ่านหนังสือ เค้าบอกว่าการทำแบบนี้จะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปที่สมองมากขึ้น ช่วยให้จดจำได้ดี นอกจากนี้ ที่ ม.Taxas A&M University ยังมีการวิจัยด้วยและได้ผลว่า ยืนเรียนจะได้ผลลัพธ์ดีกว่านั่งเรียน 7-14% มายืนเรียน/ทำงานกันเถอะ!
78
เรื่องมันมีอยู่ว่าสาวญี่ปุ่นท่านนี้วิ่งออกกำลังกายยามดึกตอนกลางคืน แล้วสายตาดันไปเห็นห้องๆหนึ่งของแมนชั่นหลังหนึ่งเด่นออกมาเป็นไฟสีรุ้งแบบนี้เลย เอ๊ะ เป็นที่อยู่อาศัย หรือเป็นร้านอย่างว่า? สงสัยมากเลยส่งจดหมายขอความช่วยเหลือไปยังรายการ Hakken Rakuchaku ช่วยหาคำตอบให้ที
82
เจ้าของลืมให้อาหาร ท่าทางจะโกรธเป็นพิเศษ…
83
Life hack ของคุณแม่ชาวญี่ปุ่นท่านหนึ่ง เธอจะใช้ flash card หรือสมุดจดคำศัพท์ เขียนสิ่งเหล่านี้
-สิ่งที่อยากชื่นชมลูก
-สิ่งที่อยากขอบคุณลูก
-สิ่งที่ชื่นชอบในตัวลูก
.
ตอนลูกเธอเรียนอนุบาล มีวันนึงที่เธอร้องไห้ แม่ก็ยื่น flash card อันนี้ให้ลูกอ่่านทีละใบ ปรากฎว่าลูกหยุดร้องไห้ด้วย
84
วันก่อนดูรายการ sekai ichi uketai jugyo หรือวิชาที่น่าเรียนที่สุดในโลก เค้าเชิญผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา คุณ Anders Hansen มาพูดถึงผลข้างเคียงของการใช้สมาร์ทโฟนโดยการเอาหลักวิทยาศาสตร์มาจับทั้งหมด ไปดูกันครับว่าการใช้สมาร์ทโฟนส่งผลต่อสมองของเราอย่างไรบ้าง #สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
85
นี่เป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้นในซุปเปอร์มาร์เก็ตเล็กๆ แห่งหนึ่งในจังหวัดนีงาตะ ที่ซุปเปอร์แห่งนี้มียอดขายพุดดิ้งน้อยมาก ขายได้ประมาณเดือนละ 10 ชิ้น วันหนึ่งมีความผิดพลาดเกิดขึ้น สั่งสินค้าเข้าร้านผิดพลาด
จากที่ควรจะต้องสั่ง 10 ชิ้น ดันเขียนตัวเลขผิดไปหนึ่งหลัก กลายเป็น 100ชิ้น (1)
86
เทคนิคดื่มเบียร์กระป๋องให้อร่อยยิ่งกว่าเดิม เชื่อไม่เชื่อต้องลองดูเองนะครับ เป็นเคล็ดลับในหมู่คนญี่ปุ่นรู้กันไม่ถึง 16% เอง
เค้าบอกให้เอานิ้วบีบกระป๋องให้ยุบลงไปแถวๆ ปากกระป๋อง ความรู้สึกในการดื่มจะเปลี่ยนไป แล้วรู้สึกว่าอร่อยขึ้น #สาระญี่ปุ่นกับคุณบูม
87
7 เทคนิคช่วยให้ความจำดีขึ้น
.
รู้สึกจำชื่อคนไม่ค่อยได้
เรียนรู้อะไรไปวันต่อไปก็ลืมแล้ว
เพิ่งไปซูเปอร์มาร์เก็ตมาแล้วลืมว่าซื้ออะไรมาบ้าง
จอดรถไว้แต่จำไม่ได้ว่าจอดชั้นไหน
เธรดนี้ผมสรุป 7 เทคนิคช่วยให้ความจำดีขึ้นมาจากหนังสือขายดีหลายเล่มในญี่ปุ่น ไปดูกันครับ #สาระญี่ปุ่นกับคุณบูม
88
ช่วงนี้ไปนวดไม่ได้ก็ต้องดูแลตัวเองกันไปก่อน
วิธีแก้ไขปัญหาปวดบ่าไหล่ ปวดหลัง แนะนำโดยคุณหมอ Sakai ผู้ได้รับการเรียกขานว่า God Hands ในญี่ปุ่น แก้ไขปัญหาให้คนไข้ที่มีปัญหาปวดบ่าไหล่ และปวดหลังมานับไม่ถ้วน #สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
Cr: Sekai ichi uketai jugyou
89
ที่ญี่ปุ่นมีศิลปินอายุน้อยที่สร้างผลงานวาดภาพโดยใช้สมาร์ทโฟนเพียงแค่เครื่องเดียวด้วยครับ เห็นแบบนี้ไม่ง่ายเลยนะ วาดละเอียดมาก เธอบอกว่าภาพๆ นึงใช้เวลาวาดประมาณ 1 เดือน ตอนนี้ภาพเหมือนที่เธอวาดมีคนให้ราคาสูงถึง 4 แสนเยน ประมาณ 120,000 บาทเลยครับ
cr: matsuko kaigi
90
รายการญี่ปุ่นบอกว่า เคล็ดลับในการเพิ่มพลังช่วงบ่าย คือ การที่ร่างกายได้งีบหลับตอนกลางวัน (Power Nap) ซึ่งสำคัญมากๆ!
คำเตือนคือ
1.ถ้าอยาก Power Nap ให้ทำได้ไม่เกินบ่าย 3 ไม่งั้นตอนดึกจะนอนไม่ค่อยหลับ
.
91
ติดตามชีวิตสาวญี่ปุ่นผู้ทำงานเป็นนักปรุงสูตรช็อคโกแลตให้แบรนด์ Lotte ในญี่ปุ่น และเป็น 1 ใน 5 คนของบริษัทที่รับผิดชอบสูตรช็อคโกแลตบาร์ Ghana แบรนด์ช็อคโกแลตยอดขายอันดับ 1 ในญี่ปุ่น งานของเธอเป็นยังไง กฎในการทำงาน 7 ข้อของเธอมีอะไรบ้าง ติดตามได้ที่นี่ครับ cr: รายการ 7RULES
92
เธรดนี้จะมาแนะนำวิธีการแปรงฟัน และดูแลช่องปาก ตามคำแนะนำของทันตแพทย์ญี่ปุ่น
ปล.บางเรื่องเพื่อนๆ อาจจะรู้กันบ้างแล้วนะ แต่ก็มีหลายเรื่องที่เป็นเรื่องใหม่สำหรับผมเหมือนกัน ลองอ่านแล้วเอาไปปรับใช้ตอนแปรงฟันกันนะครับ
#สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
Cr: Soredame
93
สำหรับคนชอบกินเผ็ดอยู่แล้ว ดีใจด้วยครับ เพราะการกินเผ็ดนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายจริงๆ จนอาจารย์ชาวญี่ปุ่นยังเชิญชวนให้คนญี่ปุ่นมาทานเผ็ดเลย
.
การทานเผ็ดนั้นมีประโยชน์กับร่างกายอย่างไรบ้าง อ่านได้ในโพสต์นี้ครับ
#สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
94
เธรดนี้จะมาแนะนำวิธีง่ายๆ ใช้เวลาเพียงแค่ 1 นาทีเท่านั้น ช่วยให้ลูกมีความมั่นใจมากขึ้น
.
แนะนำโดย T-Sensei ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการเลี้ยงเด็กในประเทศญี่ปุ่นและมีผู้ติดตามใน YT มากกว่า 650,000 คน
#สาระญี่ปุ่นกับคุณบูม
95
เทคนิคใช้เวลาที่มีอยู่อย่างจำกัด สร้างผลลัพธ์ที่ใหญ่ขึ้น
จากหนังสือยอดฮิตเรื่องบริหารเวลา レバレッジ時間術 เขียนโดยคุณ Honda Nayuki
.
เธรดนี้ผมสรุปมาจากหนังสือเล่มนี้นะครับ
ชอบมากๆ โดยเฉพาะส่วนที่เล่าเรื่อง
“เทคนิคการใช้เวลา” ที่มีอยู่อย่างจำกัด
เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ใหญ่ที่สุด
96
เมื่อเช้าดูรายการเรื่องเล่าเช้านี้เห็นพี่สรยุทธ์เล่าข่าวว่าสำนักข่าวญี่ปุ่นตกใจกับอารมณ์ขันคนไทยแม้ประสบภัยน้ำท่วม เลยตามไปดูว่า เค้าเล่าข่าวไว้อย่างไรบ้าง เริ่มแรกก็เล่าถึงวัดแห่งหนึ่งในอยุธยาที่สร้างมาตั้งแต่ 270 ปีที่แล้ว
.
Cr: สำนักข่าว NNN
97
โฉมหน้า virtual influencer คนแรกของญี่ปุ่น น้องมีชื่อว่า IMMA (イマ) เปิด account อินสตาแกรมครั้งแรก ก.ค. 2018 ล่าสุดมีผู้ติดตาม 350,000 และเข้าร่วมพิธีปิดพาราลิมปิกโตเกียวที่ผ่านมาด้วย เห็นใบหน้าแบบนี้ใช้ CG วาดหมดเลยนะครับ ร่างกายส่วนอื่นๆ และฉากหลัง เค้าประกอบเข้ากับของจริง
98
แอบเอ็นดูคุณปู่ร้านแกงกะหรี่ร้านนี้ คุณปู่อายุ 71 ปีแล้ว ทำร้านคนเดียว กลัวมีลูกค้าเยอะ เลยย่อขนาดป้ายร้านให้เล็กนิดเดียว มองเข้ามาแล้วไม่เห็นป้ายร้าน 🤣🤣🤣 คนจะได้ไม่เยอะเกินไป
99
ใครมีปัญหาเกี่ยวกับรูขุมขน
โพสต์นี้จะมาแนะนำวิธีการแยกแยะรูขุมขนทั้ง 4 ประเภท และวิธีแก้ไขปัญหารูขุมขมที่ผมใช้เอง บางส่วนก็เรียนรู้มาจากรายการทีวีในญี่ปุ่นครับ
ใครสนใจอ่านต่อได้ที่ในโพสต์นี้
ลองเอาไปปรับใช้ดูนะครับ
#สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
100
คิดได้ไงการแสดงชุดนี้ ญี่ปุ่นจำลองท่า Pictograms ของทุกหมวดกีฬา เปลี่ยนไวมากจริงๆ เก่งทั้งคนทำ เก่งทั้งช่างกล้อง (มุมกล้องยากมาก) ที่สำคัญต้องซ้อมเป๊ะมาก ระหว่างแสดงน่าจะมีหลุดอันนึง แต่แอบเป็นกำลังใจให้ตลอดโชว์ เพราะมันยากมากๆๆๆๆ นับถือเลย #OLYMPICGAMESTOKYO2020 #โอลิมปิกเกมส์
ชอบทวิตสาระความรู้ญี่ปุ่น | ล่าสุด! มีคอร์สออนไลน์ “เทคนิคบริหารเวลาและเคล็ดลับการทำงานสไตล์ญี่ปุ่น” กับ SkillLane | รายได้เปลี่ยนหลักได้ ด้วยทักษะบริหารเวลา