126
127
เพื่อให้เห็นภาพมากขึ้นนะครับ
ท่าแรก Standard Jump 1 นาที
128
อยากให้ลูบให้ ก็ต้องทำแบบนี้ ☺️
129
โพสต์นี้จะมาแนะนำวิธีแก้กรน ลองทำได้ง่ายๆ ทำได้ตั้งแต่คืนนี้เลย
#สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
Cr: รายการ konosatte nandesuka
130
เหรียญทองโอลิมปิกเหรียญแรกของคนไทย “น้องเทนนิส” ยินดีด้วยจริงๆ ครับ
ลุ้นจนยกสุดท้าย
แต่น้องก็คว้าเหรียญให้เราจริงๆ
ในฐานะที่เล่นเทควันโดมา 10 กว่าปี
และรักกีฬาเทควันโดมากๆ
ชื่นชมและขอบคุณน้องจากใจครับ
ขอบคุณที่สร้างกำลังใจให้คนไทย
#น้องเทนนิส #OlympicGamesTokyo2020
#Olympics
131
132
พ่อแม่คนไหนกำลังประสบปัญหาลูกติดจอ ติดมือถือ อยากให้ลองเอาไปใช้กับลูกน้อยของคุณดูครับ
.
แนะนำโดย T-Sensei ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเด็กในญี่ปุ่น ประสบการณ์กว่า 14 ปี และยังเป็น influencer ที่มีผู้ติดตามมากกว่า 530,000 คนด้วย
#สาระญี่ปุ่นกับคุณบูม
Cr: รายการ sekai ichi uketaijugyo
133
134
รายงานข่าวแบบธรรมดาโลกไม่จำ
(สอดรับกับสถานการณ์ฮาโลวีนได้ดีมาก)
135
136
เอาอาหารมาให้ไวๆ เลย อย่าต้องให้กดกริ่งเรียก
137
เคล็ดลับคนชอบเดินออกกำลังกาย จากรายการญี่ปุ่น Hayashi Osamu no Ima Desho! ที่เชิญผู้เชี่ยวชาญด้านนี้ และคุณหมอมาให้คำแนะนำ
.
ตอนนี้คือตอนที่ 3 แล้วซึ่งเป็นตอนสุดท้าย จะมาเล่าเกี่ยวกับ เวลาเดินที่แนะนำ? เดินนานแค่ไหน? ใครชอบเดินออกกำลังกายลองอ่านดูนะครับ #สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
138
สาเหตุที่หมอบอกว่า “การกดซับให้กระดาษชำระดูดความชื้น” ดีกว่า เพราะกระดาษชำระส่วนใหญ่จะขาดง่าย การใช้กระดาษชำระพยายามเช็ด อาจจะทำให้กระดาษเป็นขุย แล้วหลุดเข้าไปในจุดซ่อนเร้นของเรา
.
ซึ่งจะทำให้สกปรก ต้นเหตุของการอักเสบบริเวณนั้น หรือทำให้เราฉี่บ่อยขึ้นก็ได้
139
140
รูปซ้ายสุด มีสิวกระจายอยู่ทั่วแผ่นหลังเค้าบอกว่า มีสาเหตุมาจากเหงื่อ
.
รูปกลาง มีสิวอยู่ตามรอยของเสื้อชั้นในเค้าบอกว่ามาจากการเสียดสี
.
ส่วนอันขวาสุดสิวจะกระจุกเป็นแนวยาวที่ตรงกลางหลัง อันนี้มักเกิดจากความไม่บาลานซ์ของฮอร์โมนครับ twitter.com/JapanSalaryboo…
141
142
วิธีแก้ไขปัญหารองเท้าเหลืองให้กลับมาขาวใหม่ได้อีกครั้ง แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการทำความสะอาดรองเท้าทุกประเภทในประเทศญี่ปุ่น
.
จากรายการ Hanataka no Yuetsukan
#สาระญี่ปุ่นกับคุณบูม
143
4 สาเหตุทำไมใส่หน้ากาก
แล้วเป็นสิวง่ายขึ้น
ไปค้นหาข้อมูลมาจากสื่อฝั่งญี่ปุ่นครับ
#สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
144
5 อันดับโรคและอาการที่เราเป็นกันมากขึ้นในช่วงนี้ที่มีการแพร่ระบาดของโควิด อธิบายโดยคุณหมอซาโต้แพทย์ชาวญี่ปุ่น ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคระบาดในรายการ Sekai ichi uketai jugyou หรือวิชาที่น่าเรียนที่สุดในโลก 5 โรคที่ว่าจะมีอะไรบางนั้นอ่านได้ในโพสต์นี้ครับ
#สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
145
146
147
รายการญี่ปุ่นพูดถึงคนที่มีอิทธิพลต่อวงการ City Pop ในปัจจุบัน สาวอินโดที่เอาเพลง City Pop ของญี่ปุ่นไป cover จนดังไปทั่วโลกดีเจเกาหลีที่ชอบเปิดแผ่น City Pop ญี่ปุ่น อีกคนที่ชื่นชมคือวง Polycat ของไทยที่เป็นผู้สร้างวัฒนธรรม City Pop ให้แพร่หลายและนิยมออกไปในวงกว้าง @napolycat
148
ที่เอกวาดอร์ ถ้าออกนอกบ้านแล้วลืมใส่ Mask นี่คือบทลงโทษ 🤣🤣🤣
149
ปัญหาท้องผูกไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เลยนะครับ
(เป็น paper ทีญี่ปุ่นจากการสำรวจคนญี่ปุ่นประมาณ 4,000 คน)
.
ท้ายโพสต์จะมาสอนเทคนิคการนั่งชักโครกด้วยครับ!! เพิ่งรู้เหมือนกันว่ามีเทคนิคการนั่งชักโครกด้วย
#สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
150
ป้ายโฆษณาญี่ปุ่นแถวสถานีรถไฟ Shibuya น่ารักมากกกกก twitter.com/mi6onomu/statu…