2
รู้สึกได้เลยว่าประเทศญี่ปุ่นเป็นประเทศที่ชอบคิดวิธีลดน้ำหนักง่ายๆ ออกมาแนะนำกัน รอบนี้เป็นวิธีที่คิดค้นโดยคุณหมอชาวญี่ปุ่น เค้าบอกว่าแค่กระโดด 3 นาทีต่อวันก็พุงยุบ ลดน้ำหนักได้ด้วยนะ (ใครไม่ไหวก็ 1 นาทีก่อนได้) วิธีนี้เป็นยังไงอ่านได้ในเธรดนี้ครับ cr: รายการ Sekaiichi Uketaijugyo
3
ร่างกายคนเราก็แปลกเหมือนกันนะครับ รายการญี่ปุ่นเค้าไปพิสูจน์ว่ามีเหตุผลบางอย่างที่ทำให้คนๆ หนึ่งมีอาการ “ปวดคอบ่าไหล่ง่าย” ในขณะที่อีกคนนึงแทบ “ไม่มีปัญหาปวดคอบ่าไหล่” เลย
.
อะไรคือข้อแตกต่างของคนสองคนนี้ อ่านเหตุผลได้ที่เธรดนี้เลยครับ
cr： รายการ shujiigamitsukaru shinryoujo
4
อยากรู้วิธีสระผมแบบถูกวิธี ต้องเรียนรู้จากช่างผมตัวจริงเสียจริงครับ คุณโอบะเป็นอดีตช่างตัดผมประจำตัวของพระจักรพรรดิหลวงอากิฮิโตะแห่งญี่ปุ่น คุณโอบะออกมาให้คำแนะนำตามสื่อโทรทัศน์เกี่ยวกับวิธีการสระผม เลยอยากเอาเรื่องนี้มาเล่าให้เพื่อนๆ อ่านครับ
Cr: รายการ Oshietemorau mae to ato
5
คลิปนี้คลิปเดียวเพิ่งเข้าใจว่าน้องแมวชอบแดดจริง :) ลูกๆ ของทุกคนเป็รไงบ้างครับ twitter.com/buitengebieden…
6
รายการญี่ปุ่นสอนวิธีทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นของผู้หญิงหลังฉี่
.
โดยเค้าบอกว่าผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีความเชื่อว่า “ต้องใช้ทิชชู่เช็ดจากหน้าไปหลัง”
เพราะด้านหลังมันใกล้ส่วนก้นจนเกินไปกลัวมีเชื้อโรค แต่หมอสูติญี่ปุ่นในรายการบอกว่า เช็ดจากหน้าไปหลังจริงๆ แล้วก็ยังผิดนะ!
Cr: Asa-Ichi
7
น้องเพกวินที่ญี่ปุ่นใส่ theme คริสต์มาส 🐧🐧🐧🎄🎄🎄 น่ารักฝุดๆๆๆๆๆๆ
10
มาเรียนรู้ 12 วิธีที่จะช่วยควบคุมน้ำหนัก เป็นเคล็ดลับจากคุณหมอ Asahara Noriko จากญี่ปุ่น
.
12 วิธีนี้ทำง่าย แค่เปลี่ยนพฤติกรรมประจำวัน วิธีที่ว่ามีอะไรบ้าง อ่านได้ในเธรดนี้ครับ
เหมาะมากๆ กับการอ่านและลงมือทำช่วงปีใหม่ (บทความยาวหน่อยนะครับ)
#สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
11
โกโกวา หลอกหลอนมาจนถึงยูนิโคล่แล้ว5555 พนักงานก็เข้าใจจัด set
12
คุณหมอชินยะ หมอญี่ปุ่นที่เชี่ยวชาญด้านการส่องกล้องดูลำไส้คนไข้มากกว่า 300,000 เคสบอกว่า “ลำไส้คือสัญญาณบ่งบอกสุขภาพคุณ”
.
ภาพซ้ายคือ ข้างในลำไส้คนสุขภาพดี ส่วนภาพขวาคือลำไส้คนมีอาการเจ็บป่วย ต่างกันเยอะมาก
.
ประเด็นคือถ้าไม่ไปส่องดู ก็ไม่รู้ว่าเป็นไงบ้าง แต่พอจะมีวิธีสังเกตได้
13
อันนี้ตลก! พอใช้กล้องตรวจจับอุณหภูมิถึงเข้าใจว่า ทำไมแมวถึงมีปฏิกิริยาแปลกๆ 55555 twitter.com/tyomateee2/sta…
14
เราเคยสังเกตความผิดปกติต่างๆ ที่เกิดขึ้นที่เล็บของเราเองมั้ยครับ เธรดนี้จะมาเล่าวิธีเช็คสุขภาพง่ายๆ ด้วยการสังเกตเล็บ เล็บแบบไหน บ่งบอกอะไร ไปอ่านกันครับ!!
#สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
Cr: รายการ Konosatte Nandesuka
15
7 เทคนิคเพิ่มผลลัพธ์ในการเรียนและการทำงาน เหมาะทั้งนักเรียน มนุษย์เงินเดือน และฟรีแลนซ์ที่ต้องการผลลัพธ์สูงสุดจากการลงมือทำ หลายเทคนิคเห็นแล้วว้าวจริงๆ เพราะทำได้ง่าย และลงมือทำได้ทันทีด้วย จะมีอะไรบ้างนั้นไปอ่านกันครับ
#สาระญี่ปุ่นกับคุณบูม
Cr: รายการ Sekaiichi Uketaijugyo
16
นี่เป็นเคล็ดลับจากรายการ Hanataka Yuetsukan เค้าบอกว่า หากใช้ครีมหรือผลิตภัณฑ์ทาผิว แล้วอยากให้ครีมดูดซึมเข้าผิวหนังได้ดียิ่งกว่า แนะนำให้ทา “แนวขวาง” ของแขน เพราะลายผิวคนเราจะเป็นแนวขวาง ถ้าทาในแนวนี้จะช่วยให้ดูดซึมเร็ว ลองส่องลายผิวดูนะ ไปทางไหนทาทางนั้น
#สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
17
เห็นเค้าบอกว่านี่คือสัญญาณขอความช่วยเหลือ SOS ที่เป็นสากล
ไม่แน่ใจว่าใช่มั้ยครับ? เพิ่งรู้เลย twitter.com/nekonekovideo/…
18
สงสัยเจ้าของชอบโทร LINE บ่อย น้องเลยจำเสียงได้แล้วเอามาเลียนเสียงตาม (ว่าแต่…น้องฉลาดมากและน่ารักมากเลยอะ)
19
ใครนอนไม่ค่อยหลับ ชอบตื่นกลางดึก หรือคิดว่าหลับดีแล้วนะ แต่ตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกงัวเงียไม่ค่อยสดชื่นเลย อยากให้ลองอ่านโพสต์นี้ดูนะครับ ไม่แน่ปัญหาที่ว่าอาจจะมีที่มาจากจมูกของเราก็ได้นะ
#สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
จากรายการ Sekai Ichi Uketai Jugyou
20
จริงมั้ยที่เวลาเห็นคนหาว เราจะหาวไปด้วย
21
ชอบ caption คนญี่ปุ่น
“แม่ในประเทศไทยนี่แข็งแกร่งเนอะ” twitter.com/JunyukiotokoS/…
22
เรื่องนี้ดูมาจากรายการ Hanataka no Yuetsukan เค้าเชิญผู้เชี่ยวชาญด้านสกินแคร์ในญี่ปุ่นมาให้คำแนะนำเรื่องการล้างหน้า ผมเห็นว่าหลายเรื่องน่าจะเอามาปรับใช้ได้ แต่บางเรื่องอ่านแล้วก็สงสัยเหมือนกัน เลยอยากให้เพื่อนๆลองอ่านแล้วช่วยกันวิเคราะห์ดูนะครับว่าวิธีเหล่านี้ใช้ได้กับบ้านเรามั้ย
23
ใครมือเท้าเย็นบ่อย รู้สึกหนาวง่าย
มารวมตัวกันที่นี่นะครับ
.
ผมไปหาอ่านข้อมูลความรู้จากคุณหมอ Ito Gou คุณหมอญี่ปุ่นผู้เชี่ยวชาญการรักษาโรคนี้อันดับต้นๆในญี่ปุ่น เค้าบอกว่าอาการนี้แบ่งเป็น 4 แบบ วิธีการรักษาแตกต่างกัน ใครเป็นอันไหนลองอ่านดูและทำแบบทำสอบกันนะครับ #NHKtoyoigaku
24
การนอน เป็นสิ่งสำคัญมากๆ โดยเฉพาะยุคนี้ที่มีโรคแพร่ระบาด การนอนนอกจากจะทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานและใช้ชีวิตดีขึ้นแล้ว ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วย
.
ถ้าอยากมีคุณภาพการนอนที่ดี ผมเอา 9 เทคนิคจาก Professor นิชิโนะมาฝากเพื่อนๆ ทุกคนครับ #สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
ชอบทวิตสาระความรู้ญี่ปุ่น | ล่าสุด! มีคอร์สออนไลน์ “เทคนิคบริหารเวลาและเคล็ดลับการทำงานสไตล์ญี่ปุ่น” กับ SkillLane | รายได้เปลี่ยนหลักได้ ด้วยทักษะบริหารเวลา