5. คนมีลิ้นสกปรก มีแนวโน้มอ้วนง่าย เพราะสิ่งสกปรกบนลิ้นจะไปปกคลุมปุ่มรับรส ทำให้คนลิ้นสกปรกรับรสได้ไม่เต็มที่ มีแนวโน้มชอบทานอาหารรสจัดครับ ซึ่งก็รู้กันอยู่แล้วว่า อาหารรสจัดจะทำให้เราอ้วนง่ายจริงๆ บางคนพยายามเอาแปรงสีฟันมาแปรงลิ้นก็เป็นวิธีการที่ผิดนะครับ ลิ้นจะถลอกได้
แต่ถ้าใครยังมือใหม่จริงๆ ไม่เคยล้างจมุกมาก่อนเลย สามารถเริ่มต้นจากการล้างจมูกข้างใดข้างหนึ่งทีละข้างก่อนก็ได้ (เด็กๆ ทำได้เช่นกัน) ล้างจมูกขวา ให้น้ำไหลออกจากจมูกขวา ล้างจมูกซ้ายก็ให้น้ำไหลออกจากจมูกซ้าย ทำแบบนี้แล้วจะช่วยให้ชะล้างสิ่งสกปรก ออจากจมูกได้เกือบทั้งหมด
นี่คือเรื่องราวการพลิกฟื้นสวนสนุกเก่าแก่ในญี่ปุ่น Seibuen Amusement Park ที่เปิดมาตั้งแต่ปี 1950 พื้นที่ เครื่องเล่นต่างๆ ก็เก่าทรุดโทรม จนกระทั่งได้คุณ Morioka Tsuyoshi นักการตลาดชื่อดังชาวญี่ปุ่น ผู้มีประสบการณ์พลิกฟื้น USJ มาช่วย ทำให้ปังยิ่งกว่าเดิม Cr: hatsumimigaku
โดยวิธีการออกกำลังกายที่คุณหมอแนะนำคือ Rythmic Exercises การออกกำลังกายเข้าจังหวะ/เป็นจังหวะ เช่น การเต้น, การเดิน, การวิ่งจ๊อกกิ้ง การขี่จักรยาน เป็นต้น ถ้าทำแบบนี้จะมีการหลั่งเซเรโทนินในสมอง ช่วยควบคุมความรู้สึกโกรธ ความกังวลได้ และยังช่วยให้ฮอร์โมนความเครียดลดลงด้วย
เห็นแวบแรกนึกว่า คฑาเซเลอร์มูน ☺️☺️☺️ twitter.com/_szuna/status/…
ไม่เหงาอีกต่อไป เมื่อมีปลอกคอแบบนี้ twitter.com/tyomateee/stat…
รายการญี่ปุ่นบุกเข้าไปถ่ายทำสำนักงานนักบินสายการบิน ANA ที่อยู่ในสนามบิน Haneda ก่อนขึ้นบินนักบินทุกคนต้องเข้ามาที่นี่ก่อน แล้วเจอกับป้ายนี้ No pilot, No flying เออจริงนะ 5555 แต่ดูให้ดีมันมีเขียนเป็นตัวเล็กๆ ว่า ต้องมี passport, id, license, om และ tablet นะ เป็นป้ายที่เจ๋งดีอะ
เค้าว่ากันว่าคนตื่นเช้ามีแนวโน้มประสบความสำเร็จมากกว่าคนตื่นสาย อ่านหนังสือเล่มไหนก็บอกว่านี่คือนิสัยสำคัญเลยนะ อย่างคุณ Tokuji Munetsugu ผู้ก่อตั้งร้านแกงกะหรี่ CoCo Ichibanya ที่ประสบความสำเร็จมากก็ตื่นตี 3.55 แล้วออกไปทำงานช่วงตี 4 ไม่เกินตี 5 ทุกวัน . เค้าทำได้อย่างไรนะ😱
นอกจากนี้สำนักข่าวญี่ปุ่นยังรู้สึกประหลาดใจกับอีกเหตุการณ์นึงเป็นคาเฟ่ชื่อ Chaopraya Antique Cafe ที่โด่งดังขึ้นเพราะน้ำท่วมครับ เอ๊ะโด่งดังเพราะอะไร เราไปดูบรรยากาศในร้านครับ อ๋อออ สั่งน้ำมานั่งดื่มกลางน้ำท่วมแบบนี้เลย พอคลื่นซัดเข้ามาลูกค้าก็จะยืนขึ้นแบบนี้ เหมือนกำลังโต้คลื่น
ค่าเงินญี่ปุ่นวันนี้ 100 เยน ใช้เงินไทยแลกแค่ประมาณ 27.19 บาท เงินญี่ปุ่นถูกในรอบ 2 ปีเลยนะนี่ แล้วเท่าๆ กับที่เคยถูกมากช่วงปี 2015 . คนทำงานรับเงินญี่ปุ่นเห็นแล้วร้องจ๊าก เพราะเงินที่ได้มีมูลค่าน้อยลง . แต่คนอยากเที่ยวญี่ปุ่นยิ้มแป้น เพราะเงินไทยเท่าเดิม ได้เงินญี่ปุ่นมากขึ้น
หากต้องการกำลังใจให้เปิดดูอันนี้ใน Netflix บอกเลยว่ายิ้มไม่หยุด
พุดดิ้งที่เคยขายได้ 10 ชิ้น/เดือน สามารถขายได้มากถึง 1,000 ชิ้นในเดือนนั้นเพียงแค่ใช้กระดาษ 4 ใบนี้ ซึ่งเป็นตัวเลขที่โรงงานพุดดิ้งบอกเลยว่า นี่มันยอดขายอันดับ 1 ของประเทศเลยนะ ทั้งๆ ที่เป็นซูเปอร์ขนาดเล็กในจ.นิงาตะแต่ขายพุดดิ้งได้ถึง 1,000 ชิ้น/เดือน หรือ 10,000 ชิ้น/ปี (6)
เริ่มจากอันที่ไม่ได้ใส่เกลือก่อน หลังเขย่าประมาณ 30 วินาที เปิดออกมาล้างน้ำ จะเห็นว่าคราบน้ำมันก็ยังเหลืออยู่มากทั่วทั้งทัพเพอร์แวร์ แสดงว่าใช้แค่น้ำ กับน้ำยาล้างจานแค่นั้น ไม่ได้ช่วยล้างคราบมันออกไปได้ครับ
เรื่องนี้น่าสนใจรายการญี่ปุ่นเค้าตั้งประเด็นคำถามว่า คุณผู้ชายทั้งหลายเวลาอยู่บ้านแล้วเค้าฉี่วิธีไหนกัน ระหว่างยืนฉี่ หรือนั่งฉี่แบบในภาพ . คำตอบออกมาคือ อยู่ที่บ้านผู้ชายจะนั่งฉี่มากถึง 52.5% เลยครับ บ้านเราเป็นไงอะ อยากถามผู้ชายทุกคน อยู่บ้านนี่ยืนฉี่ หรือนั่งฉี่กันครับ!?
จัดไป! เทคนิคหยุดนิสัยกินจุบกินจิบตอนดึก แนะนำโดยคุณหมอ Asahara Noriko ทำง่ายๆ เส้นผมบังภูเขามาก Cr: รายการ Sekaiichi Uketai Jugyou
ไอเดียสุดเจ๋งของพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำในญี่ปุ่น ที่ช่วยให้ปลาไหลสวนลายจุดขาวที่ไม่ค่อยมีคนสนใจ กลายเป็นปลาไหลที่ลูกค้าทุกคนจำได้ . ไอเดียที่ว่าเป็นอย่างไร ติดตามอ่านได้ในเธรดนี้ครับ (บอกเลยครับว่าน่ารักมากๆ เลย) #ไอเดียญี่ปุ่นกับคุณบูม Cr: Sekaiichi Uketai Jugyou
ไก่ทอดแผ่นใหญ่ยักษ์ชื่อดังของไต้หวัน ไปเปิดที่ Asakusa แล้ววววว เห็นว่ากำลังฮ็อตมากๆ ในญี่ปุ่น อ๊ากกกก อยากกินนนนนนนน twitter.com/Parlejaponais/…
เดี๋ยวนี่มาเล่าเรื่องแบบนี้บ่อยนิดนึงนะ ผมชอบดูคอนเทนต์ลักษณะนี้ที่มีการปรับปรุงพัฒนาสินค้าแก้ไขปัญหาหรือ pain point ของลูกค้า อย่างแพคเกจจิ้งนี้ปกตินิยมใส่เครื่องเคียงญี่ปุ่น(ขายตามซุปเปอร์) แล้วมันจะมีน้ำอยู่ด้วย เมื่อแพคเกจซีลไม่ดี เวลาหิ้วกลับบ้านก็จะหกเลอะถุงผ้า ปัญหาใหญ่เลย
พอเหตุเป็นเช่นนี้ ทีมงานรายการเลยคิดห่วงว่า ถ้าเอาคุณปู่ไปออกอากาศ คนยิ่งรู้จักร้านคุณปู่มากขึ้น ลูกค้าจะยิ่งเยอะปู่จะลำบากหรือเปล่า.. คุณปู่ตอบว่าไม่เป็นไร เดี๋ยวลดขนาดป้ายร้านให้เล็กลงอีก เอาให้เท่าไซส์นามบัตนละกัน 🤣🤣🤣 โถถถถถ คุณปู่
วิธีไม่ให้ยุงกัดวิธีที่ 2 “เปิดพัดลมสู้” แน่จริงก็บินสู้แรงลมของพัดลมสิ! คุณหมอบอกว่า ยุงมีน้ำหนักเบา แค่เจอแรงลมของพัดลมก็ยอมแพ้แล้ว แล้วยุงจะไม่อยากเข้าใกล้บริเวณที่มีลมแรงๆ ในรายการแนะนำว่า ให้วางพัดลมไว้ใกล้หน้าต่าง แล้วส่ายพัดลมไปด้วย เป็นวิธีป้องกันยุงในห้องได้ดีมาก
สำหรับผู้ชายเพื่อให้น้องเปิดใจรับเราง่ายขึ้น คุณหมอบอกว่า “เวลาคุยกับเค้าให้ใช้โทนเสียงที่สูงขึ้น” เพราะเสียงต่ำของผู้ชาย เป็นเขตเสียงที่คล้ายกับเสียงคำรามหรือเสียงที่ใช้ในการขู่ น้องไม่ชอบ เมื่อปรับเป็นเสียงสูงขึ้นกว่าปกติ น้องจะมีแนวโน้มชอบเรามากขึ้นครับ
สาเหตุที่บอกว่าไม่ควรล้างนานไป เพราะบริเวณก้นนั้นบอบบางมาก บอบบางเหมือนกับผิวรอบดวงตา ถ้าล้างก้นนานไป จะทำให้แบคทีเรีย Staphylococcus epidermidis แบคทีเรียที่ดำรงชีวิตอยู่ตามผิวหนังถูกชะล้างออกไปด้วย ซึ่งจะทำให้ผิวรอบก้นสูญเสียความชุ่มชื้น แห้งง่าย และเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัส
โอ้ย เมื่อพูดถึงอาการปวดคอบ่าไหล่ นี่ปัญหาใหญ่ของพวกเราเลยนะครับ แค่พูดถึงนี่ก็รู้สึกปวดคอบ่าไหล่ขึ้นมาทันทีเลยเนี่ย 🥹🥹 ยิ่งช่วงนี้เราทำงานที่บ้านมากขึ้น ยิ่งนั่งทำงานจดจ้องคอมในสรีระที่ไม่เหมาะสม ยิ่งทำให้รู้สึกปวดคอบ่าไหล่เข้าไปใหญ่ .
ดูจากรายการญี่ปุ่น เค้าบอกว่า คนที่ขึ้นเครื่องชั่งน้ำหนักวันละ 2 ครั้ง มีโอกาสน้ำหนักลดมากกว่าคนที่ไม่ได้ขึ่นเครื่องชั่งเลย เพราะจะรู้ความเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวเอง จะได้รู้ว่าพฤติกรรมที่ผ่านมาดีหรือไม่ ทำให้น้ำหนักขึ้น หรือน้ำหนักลด หากน้ำหนักลดก็จะมีแรงใจในการลดน้ำหนักต่อด้วย