บูม JapanSalaryman|New!คอร์สบริหารเวลาสไตล์ญี่ปุ่น（@JapanSalaryboom）さんの人気ツイート（古い順）
801
นอนตกหมอน คอเคล็ดเป็นบ่อยมาก แต่หลังยอก เอวเคล็ดยังไม่เคยเป็น แต่ไม่รู้ว่าอนาคตจะเป็นหรือเปล่า เลยอยากเขียนดักไว้ก่อนเลย เผื่อจะเป็นในอนาคต 🤣🤣🤣 หรือถ้าเป็นประโยชน์กับใครบางคน คงดีนะ เรื่องนี้สรุปมาจาก NHK ของญี่ปุ่น มาอ่านกันครับ #สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
802
ล่าสุด! ที่ญี่ปุ่นออกข่าวเปิดประเทศพร้อมต้อนรับนักท่องเที่ยวต่างประเทศอีกครั้ง ตั้งแต่ 10/6 เป็นต้นไปโดยในข่าวเค้าบอกเลยว่า คนไทยพร้อมมาก เปิดจองทัวร์..ทัวร์ก็เต็มไวสุด
.
เงื่อนไขเข้าญี่ปุ่นตอนนี้คือ
-ต้องซื้อแบบแพ็คเกจทัวร์ที่มีไกด์ไปด้วยเท่านั้น
Cr: ANN News
(1)
803
ไอเดียการแก้ปัญหาขาดคน ของบริษัทรับจ้างทำความสะอาดตึกสูงในญี่ปุ่น
.
งานลักษณะนี้นอกจากยาก แล้วยังมีความเสี่ยงต่อชีวิตด้วย ทำให้แนวโน้มคนสมัครเข้ามาทำงานไม่ค่อยเยอะ ประกอบกับคนทำงานในญี่ปุ่นน้อยลงเรื่อยๆ ทำให้บริษัทนี้ประสบปัญหามาก และนี่คือไอเดียการแก้ไขปัญหานี้ cr:Hatsumimigaku
804
ไม่เลือกงาน ไม่ยากจน 🤣🤣🤣
บริษัทรับอาสาร่วมงานแต่งงานแทนในญี่ปุ่น
*ทุกเคสจะเข้าร่วมงานประหนึ่งว่า เป็นเพื่อนจริงๆ
.
ปล.เปิดบริษัทมา 12 ปี รับงานมาแล้วมากกว่า 12,000 งาน twitter.com/wakki131313/st…
805
ชอบ caption คนญี่ปุ่น
“แม่ในประเทศไทยนี่แข็งแกร่งเนอะ” twitter.com/JunyukiotokoS/…
806
แชร์เทคนิคแอบนอนในออฟฟิศ จากรายการ hanataka yuetsukan ไม่รู้ว่าจะใช้ได้ผลในไทยรึเปล่านะ 55555
807
อยากนอนแต่ก็กลัวเพื่อนที่นั่งอยู่อีกฟากฝั่งในออฟฟิศสังเกตเห็น แล้วเค้าจะเอาไปฟ้องเจ้านายใช่มั้ย ฉะนั้น ต้องหาวิธีแอบนอนที่ยังทำให้คนที่นั่งอยู่อีกฟากฝั่งคิดว่า เรายังทำงานอยู่
วิธีคือ ปริ้นรูปหน้าตัวเองขนาดเท่าหน้าจริง ตัดรูปหน้าให้เนียนด้วย จากนั้นเอากาวติดไว้ที่หน้าจิคอมแบบนี้
808
เพียงแค่นี้เราก็จะได้แอบนอนแบบเนียนๆ แล้วครับ 🤣🤣🤣🤣
809
เอออ อันนี้แอบสงสัยส่วนตัว ถ้าญี่ปุ่นเปิดประเทศแบบ 100% เข้าได้แบบอิสระทุกเงื่อนไข เพื่อนๆ จะเลือก “ไปเที่ยวเอง” หรือเลือก “ไปเที่ยวกับทัวร์” ครับ ถ้าใครบอกเหตุผลด้วยได้จะขอบคุณมาก อยากรู้วิธีคิดเรื่องการท่องเที่ยวญี่ปุ่นของคนไทยในตอนนี้ 🇯🇵🇯🇵🇯🇵
810
ประโยชน์ของการใช้หลักวิศวกรรม ต่อคลื่นพายุซัดชายฝั่ง คลิปนี้ช่วยให้เห็นภาพดีมาก 🙏🙏🙏 twitter.com/TansuYegen/sta…
811
คัพนู้ดเดิ้ลบอกว่า ตื่นมาเจอแบบนี้ตอนเช้า จะได้ตกใจตื่นจริงๆ 555555 โคตรเหมือน นึกว่าจมลงไปในถ้วยจริงๆ นับถือไอเดียคนออกแบบ ปล.มันคือที่ชาร์จโดยคัพนู้ดเดิลนะ twitter.com/cupnoodle_jp/s…
812
เห็นภาพมากเลยมีเงิน 10 ล้านเยนในญี่ปุ่น เอาไปลงไว้ตรงไหนดี!?
1. ซื้อประกัน 10 ล้าน —>ได้คืน 6 ล้าน
2.ฝากแบงค์ใหญ่ 10 ล้าน —>ได้คืน 10 ล้าน
3.เล่น lotto ลง 10 ล้าน —>ได้คืน 4.5 ล้าน
4.แทงม้า ลง 10 ล้าน —>ได้คืน 7.4 ล้าน
5.ลงทุนระยะยาว ดอกเบี้ย5% 14 ปี ลง 10 ล้าน —>ได้คืน 20 ล้าน twitter.com/Tomojidien/sta…
813
เคสนี้เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นจริงในญี่ปุ่น คุณจุน แม่บ้านวัย 36 จากโอซาก้า ส่งเรื่องเข้ามาเล่ากับรายการว่า เธอหนักใจมากเรื่องการส่งลูกไปเรียน พูดเรื่องนี้ทีไร ทะเลาะกับแฟนทุกที
.
814
นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จในชีวิตเค้ารู้ว่า ทุกวินาทีมีค่ากับเขาแค่ไหน ฉะนั้นทุกครั้งที่เขาจะตัดสินใจทำอะไรใหม่ๆ เขาจะคิดเสมอว่า มันจะคุ้มค่ากับเวลาที่เขาจะเสียไปมั้ย นักธุรกิจเบอร์ใหญ่ๆในญี่ปุ่นเช่นกัน เค้าจะเอาเวลาเป็นตัวตั้งตลอด “เวลา” เป็นทรัพยากรที่สำคัญมากแต่เรามักหลงลืม
815
เมื่อคุณลืมหยิบ Eco Bag ตอนไปซูเปอร์มาร์เก็ต twitter.com/joslater37/sta…
816
ประเทศญี่ปุ่นขึ้นชื่อว่านอนน้อยมาก เมื่อเทียบกับหลายประเทศที่เอามาเปรียบเทียบด้วย อย่างในภาพนี้บอกว่า คนทำงานที่เป็นผู้ชายญี่ปุ่นจะนอนเฉลี่ย 7 ชั่วโมง 52 นาที และผู้หญิงนอนเฉลี่ย 7 ชั่วโมง 33 นาที
.
ตัดภาพมาที่เรานั้น… ไม่เคยมีสักวันที่นอนมากกว่า 7 ชั่วโมง 55555
817
ชอบประโยคนี้มาก “แปลกนะ คนเรามักมีเวลาให้กับงานหรือภารกิจที่เข้ามากะทันหัน แต่กลับลืมให้ความสำคัญกับเวลาที่ควรจัดไว้ให้คนสำคัญของเรา”
เวลาเรา เราควรจัดการได้ด้วยตัวเอง อย่าปล่อยให้ใครมาขโมยเวลาชีวิตของเรา 👏👏👏
818
วิธีกำจัดนิสัยชอบผัดวันประกันพรุ่ง
.
1.ให้นึกถึงความสุขที่จะได้จากการทำสิ่งนั้น พร้อมกับนึกถึงความเจ็ดปวดที่อาจเกิดขึ้น ถ้าไม่ได้ทำสิ่งนั้น
2.หาเพื่อนร่วมอุดมการณ์มาทำสิ่งๆ นั้นด้วยกัน เพราะบางคนสามารถผิดสัญญากับตัวเองได้(บ่อยครั้ง) แต่ไม่กล้าผิดสัญญากับคนอื่น (เพราะเกรงใจ)
.
819
3.ตั้งเป้าหมายเอาไว้ว่า ถ้าสำเร็จจากการทำสิ่งๆ นั้นจะให้รางวัลอะไรกับตัวเอง (ความสำเร็จต้องเร้าใจด้วย) ขั้น Advance คือ ให้คิด step ถัดว่าหากไม่สำเร็จจะลงโทษตัวเองอย่างไร บางคนเอาเงินมาเดิมพันกับเพื่อน “ถ้าไม่สำเร็จตามเป้าที่บอกเอาไว้ แกยึดเงินส่วนนี้ไปได้เลย…” พลังจะมาทันทีครับ
820
4. เลิกคิดไปเลยว่าทุกอย่างต้องสมบูรณ์แบบ แค่ทำได้ดีประมาณหนึ่งก็เพียงพอแล้ว
(เหมาะสำหรับคนที่รู้ตัวว่าตัวเองเป็น perfectionist จะหยิบจับอะไรทุกอย่างต้องสมบูรณ์แบบ)
821
สิ่งที่จะเล่าต่อไปนี้เป็น 5 วิธีรับมือเพื่อไม่ให้เกิดความเครียด ภาวะซึมเศร้า โดยจิตแพทย์ชาวญี่ปุ่น
.
อยากเขียนไว้เผื่อจะเป็นประโยชน์กับใครบางคนที่กำลังต้องการป้องกันปัญหาและกำลังหาวิธีการนะครับ
#สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
Cr: รายการ Sekaiichi Uketai jugyou
822
เรื่องนี้เล่าโดยคุณหมอ Fujino Tomoya จิตแพทย์หนุ่มชาวญี่ปุ่นวัย 30 ปี ท่านมีความเชี่ยวชาญด้านนี้ เป็นรองผู้อำนวยการโรงพยาบาล มีผลงานหนังสือหลายเล่ม เล่มล่าสุดชื่อว่า “เกิดมาเป็นตัวเรานี่แหละดีที่สุดแล้ว - กฎ 25 ข้อที่ช่วยให้ใจเบา” และยังออกไปบรรยายตามที่ต่างๆ รวมทั้งในเรือนจำด้วย
823
คุณหมอบอกว่าโควิด-19 ทำเราเปลี่ยนไปมาก โดยเฉพาะเรื่องสภาวะจิตใจ กราฟนี้คือผลการศึกษาเกี่ยวกับ อัตราการเป็น “โรคซึมเศร้า” “ภาวะซึมเศร้า” โดย OECD Publishing Paris โดยในปี 2013 จะมีประมาณ 7.9% แต่พอมีสถานการณ์โควิดในปี 2020 สังเกตเห็นว่ามีมากขึ้นเป็น 17.3% หรือมากกว่า 2 เท่าตัว
824
คุณหมอบอกว่า “ภาวะซึมเศร้า” คือ ความผิดปกติของการหลั่งสารเคมีในสมอง ทำให้เกิดความผิดปกติทางอารมณ์ เมื่อมีภาวะซึมเศร้าเราจะรู้สึกเศร้า หม่นหมอง หดหู่ติดต่อกันเป็นระยะเวลานึง เมื่อเป็นไปนานๆ สุดท้ายจะพัฒนากลายเป็น “โรคซึมเศร้า”
825
เพื่อให้เข้าใจมากขึ้น คุณหมอเอาไปเปรียบเทียบกับโรคไข้หวัดใหญ่ ที่เริ่มจากการมีภาวะที่รู้สึกไม่สบาย (ของไข้หวัดใหญ่) แล้วกลายเป็นโรคไข้หวัดใหญ่ในที่สุด
ฉะนั้น ภาวะซึมเศร้าเป็นอาการที่กำลังเป็น ส่วนโรคซึมเศร้าก็เป็นชื่อโรค
ชอบทวิตสาระความรู้ญี่ปุ่น | ล่าสุด! มีคอร์สออนไลน์ “เทคนิคบริหารเวลาและเคล็ดลับการทำงานสไตล์ญี่ปุ่น” กับ SkillLane | รายได้เปลี่ยนหลักได้ ด้วยทักษะบริหารเวลา