76
ชอบนวัตกรรมอะไรแบบนี้ที่ออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหาที่มีอยู่อย่างแท้จริง “โคะโระยะวะ” พื้นออกแบบมาพิเศษสำหรับผู้สูงอายุญี่ปุ่น คุณสมบัติเด่นของมันคือ ถ้าเดินปกติก็จะเหมือนพื้นแข็งทั่วไป แต่ถ้าล้มแบบฉับพลับพื้นจะนิ่มยวบทันที รับแรงกระแทกทำให้ล้มแล้วไม่บาดเจ็บหนัก #สาระญี่ปุ่นกับคุณบูม
77
ที่ญี่ปุ่นบอกว่าช่วงปีสองปีนี้คนไม่ค่อยได้ออกไปไหน เลยมีปัญหาเล็บขบกันมากขึ้น ตอนแรกผมก็นึกว่าปัญหาเล็บขบไม่ได้อันตรายมากนัก แค่ทำให้รู้สึกเจ็บนิ้วเท้าเฉยๆ แต่จริงๆ แล้วปัญหาเล็บขบอันตรายเหมือนกันนะ เรื่องราวที่ว่าจะเป็นอย่างไรอ่านได้จากเธรดนี้ครับ
#สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
79
สงสารคนญี่ปุ่นจังเลย ดึกดื่นๆ เที่ยงคืน 15 นาทีก็ต้องตื่นมาพบกับสถานการณ์ที่มีการเตือนภัยสึนามิเข้าใกล้ฝั่ง ให้อพยพโดยด่วน ถ้าเป็นเราคงแตกตื่นไม่น้อยเหมือนกันกับเหตุการณ์ในยามวิกาลเช่นนี้ แต่ก็ต้องขอบคุณระบบเตือนภัยพิบัติของญี่ปุ่นด้วย เกิดเหตุเมื่อไหร่ รู้พร้อมกันทันทีทั่วโลก
80
วิธีเช็คว่าเราได้รับผลกระทบจากPM2.5 หรือไม่?
ถ้ามีอาการ 1ใน 4ข้อนี้
แสดงว่า คุณได้รับผลกระทบ
จาก PM2.5แล้วนะ
1. ไม่ได้เป็นหวัดแต่ชอบจาม และน้ำมูกไหล
2.ไม่ได้เป็นหวัด แต่เริ่มไอบ่อยมาก
3. ช่วงหลังๆ มีเลือดกำเดาไหล และรู้สึกเลือดกำเดาไหลง่าย
4. ช่วงหลังๆ รู้สึกตาแห้งง่าย
#ฝุ่นPM25
81
เจ้าของลืมให้อาหาร ท่าทางจะโกรธเป็นพิเศษ…
82
รายการญี่ปุ่นบอกว่า เคล็ดลับในการเพิ่มพลังช่วงบ่าย คือ การที่ร่างกายได้งีบหลับตอนกลางวัน (Power Nap) ซึ่งสำคัญมากๆ!
คำเตือนคือ
1.ถ้าอยาก Power Nap ให้ทำได้ไม่เกินบ่าย 3 ไม่งั้นตอนดึกจะนอนไม่ค่อยหลับ
.
84
นี่เป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้นในซุปเปอร์มาร์เก็ตเล็กๆ แห่งหนึ่งในจังหวัดนีงาตะ ที่ซุปเปอร์แห่งนี้มียอดขายพุดดิ้งน้อยมาก ขายได้ประมาณเดือนละ 10 ชิ้น วันหนึ่งมีความผิดพลาดเกิดขึ้น สั่งสินค้าเข้าร้านผิดพลาด
จากที่ควรจะต้องสั่ง 10 ชิ้น ดันเขียนตัวเลขผิดไปหนึ่งหลัก กลายเป็น 100ชิ้น (1)
85
วันก่อนดูรายการ sekai ichi uketai jugyo หรือวิชาที่น่าเรียนที่สุดในโลก เค้าเชิญผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา คุณ Anders Hansen มาพูดถึงผลข้างเคียงของการใช้สมาร์ทโฟนโดยการเอาหลักวิทยาศาสตร์มาจับทั้งหมด ไปดูกันครับว่าการใช้สมาร์ทโฟนส่งผลต่อสมองของเราอย่างไรบ้าง #สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
86
ปกติแฟนเป็นช่างแต่งหน้า แต่งเจ้าสาว ออกงาน รับปริญญา แต่งานกระทบเมื่อเจอโควิด เลยหันมาศึกษาเรื่องการทำโอเบนโตะ ข้าวกล่องญี่ปุ่น เพราะเห็นผมลำบากในการหาอะไรทานข้างนอก เลยกลายมาเป็นโอเบนโตะหน้าตาแบบนี้ครับ ขอบคุณจริงๆ ที่ตื่นมาทำให้ทุกเช้านะ @whatisvthinking
87
วิธีกำจัดนิสัยชอบผัดวันประกันพรุ่ง
.
1.ให้นึกถึงความสุขที่จะได้จากการทำสิ่งนั้น พร้อมกับนึกถึงความเจ็ดปวดที่อาจเกิดขึ้น ถ้าไม่ได้ทำสิ่งนั้น
2.หาเพื่อนร่วมอุดมการณ์มาทำสิ่งๆ นั้นด้วยกัน เพราะบางคนสามารถผิดสัญญากับตัวเองได้(บ่อยครั้ง) แต่ไม่กล้าผิดสัญญากับคนอื่น (เพราะเกรงใจ)
.
88
นักข่าวญี่ปุ่นพยายามพูดวนซ้ำๆ ว่า อย่าประมาทสึนามิ มีลูกแรกไปแล้ว ก็ไม่ใช่ว่าจะหมดไปในทันทีนะ อย่างแผ่นดินไหวใหญ่ที่โทโฮขุปี 2011 ก็พบว่าสึนามิลูกที่สูงที่สุดไม่ใช่ลูกแรกสุด แต่เกิดขึ้นหลังจากนั้นมากกว่า 1 ชั่วโมง ฉะนั้น ให้อพยพขึ้นที่สูงก่อน แล้วรอทางการจะประกาศอีกที #津波警報
89
ที่ญี่ปุ่นก็ลงข่าวนี้เหมือนกัน #กราดยิงหนองบัวลําภู มีคอมเมนท์ว่านึกไม่ถึงเลยว่า ประเทศที่ได้รับขนานนามว่า “สยามเมืองยิ้ม” เป็นเมืองแห่งการท่องเที่ยว จะเกิดเหตุการณ์แบบนี้ คนญี่ปุ่นที่อาศัยอยู่ที่ไทยนานๆ ก็บอกว่า ในไทยนี่แทบไม่ต่างจากอเมริกา มีปืนเต็มไปหมดเลย น่ากลัวมาก 🥶🥶🥶
90
ที่ญี่ปุ่นมีช่างฝีมือทำกระถางต้นไม้ด้วยไม้ฮิโนกิ ด้วยความที่เป็นไม้ชั้นดีเลยต้องขายแพงหน่อย ชิ้นละ 4,000 เยน วางขายไป 1 เดือนไม่มีใครซื้อเลย จนกระทั่งพนักงานคนหนึ่งลองเอากลับไปวางที่บ้าน น้องแมวที่บ้านอยู่ดีๆก็เข้าไปนอน เลยผุดไอเดียขายแบบใหม่ เปลี่ยนไปขายกลุมทาสแมว เท่านั้นแหละ..
92
ท่า 3 กระโดดแล้วยกขาซ้ายขวาสลับกัน
Cr: รายการ Sekai ichi Uketai Jugyou
93
สำหรับคนชอบกินเผ็ดอยู่แล้ว ดีใจด้วยครับ เพราะการกินเผ็ดนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายจริงๆ จนอาจารย์ชาวญี่ปุ่นยังเชิญชวนให้คนญี่ปุ่นมาทานเผ็ดเลย
.
การทานเผ็ดนั้นมีประโยชน์กับร่างกายอย่างไรบ้าง อ่านได้ในโพสต์นี้ครับ
#สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
95
ไม่แนะนำให้วางสมาร์ทโฟนไว้ใกล้ตัวตอนนอน ในรายการ sekai ichi uketaijugyo วิชาที่น่าเรียนที่สุดในโลก เรื่องๆ นี้อธิบายโดยคุณ Anders Hansen นักจิตวิทยาชาวสวีเดนเจ้าของหนังสือ bestseller ที่เขียนเรื่องผลกระทบของสมาร์ทโฟนที่มีต่อสมอง
.
#สุขภาพญี่ปุ่นกับคุณบูม
96
ใครกำลังแสวงหาท่านั่งทำงานที่ถูกต้อง ที่จะช่วยแก้ไข “ปัญหาปวดหลังปวดเอว” “ปัญหากระดูกคอตรง (striaght neck)” และปัญหาอื่นๆ มากมายที่เกิดจากการนั่งทำงานแบบผิดๆ ผมไปหาวิธีแก้ไขง่ายๆ ที่แนะนำโดยอาจารย์ ม.Heisei College of Health Sciences ตามวิธีที่จะเล่าต่อไปนี้เลยครับ
.
97
ตอนอยู่ญี่ปุ่นก็อึ้งเรื่องนี้นะ เห็นอยู่ว่าข้างหน้าเป็นไซต์ก่อสร้าง หรือกำลังทุบตึกเพื่อรื้อถอนอยู่ แต่เสียงเบามาก แทบไม่ได้ยินเสียงเล็ดลอดออกมาด้านนอกเลย และแทบไม่เห็นฝุ่นฟุ้งกระจายด้วย วันนี้จะพาไปดูเทคโนโลยีขั้นสุดในการทุบตึกของญี่ปุ่น เป็นอะไรนั้นไปดูกัน #สาระญี่ปุ่นกับคุณบูม
98
นี่นั่งอ่านเกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวหน้าของสาวญี่ปุ่นอยู่ ไอเท็มที่ผู้หญิงญี่ปุ่นนิยมมากที่สุด คือ “น้ำตบ “ครับ เพราะคนญี่ปุ่นให้ความสำคัญกับการดูแลผิวหน้ามาก น้ำตบจะช่วยลดการเสียดสีกับใบหน้ามากที่สุด แค่ตบเบาๆ ก็โอเคแล้วครับ
99
แต่งงานกับคนนี้ดีแล้วหรอ!?
ผลงานเขียนของคุณอิชิอิ มาเระฮิสะ ที่ปรึกษาให้คำแนะนำก่อนการแต่งงาน (Marriage Counsellor) ในประเทศญี่ปุ่น
ในญี่ปุ่นทุกๆ ปีจะมีคู่สามีที่ตัดสินใจหย่าร้างมากถึง 200,000 คู่ต่อปี ซึ่งถือว่าเป็นตัวเลขที่ไม่น้อยเลย
ซึ่งสาเหตุที่เป็นแบบนี้เกิดจาก…
(2)
100
แบบ 2 หนาวเย็นปลายมือปลายเท้า
.
อาการก็ตามชื่อมันเลยครับ รู้สึกหนาวเย็นที่ปลายมือปลายเท้า มักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่สมดุล กินข้าวน้อยไป ออกกำลังกายไม่เพียงพอ ทำให้ระบบประสาทซิมพาเทติกทำงานหนัก ส่งผลให้หลอดเลือดปลายมือปลายเท้าหดตัว เลือดเลยส่งไปไม่ถึง มักเกิดในผู้ ญ
ชอบทวิตสาระความรู้ญี่ปุ่น | ล่าสุด! มีคอร์สออนไลน์ “เทคนิคบริหารเวลาและเคล็ดลับการทำงานสไตล์ญี่ปุ่น” กับ SkillLane | รายได้เปลี่ยนหลักได้ ด้วยทักษะบริหารเวลา