บูม JapanSalaryman|New!คอร์สบริหารเวลาสไตล์ญี่ปุ่น（@JapanSalaryboom）さんの人気ツイート（いいね順）
476
ถ้าให้พูดถึง “ตัวแทนการฟื้นฟูภัยพิบัติสึนามิญี่ปุ่น” คนญี่ปุ่นจะนึกถึงสตรอว์เบอร์รี่ที่มีชื่อว่า Migaki Ichigo เธรดนี้จะมาเล่าเรื่องราวความตั้งใจของผู้ชายชื่อ Iwasa Hiroki ผู้พลิกฟื้นธุรกิจเมือง Yamamoto จ.Miyagi บ้านเกิดของเขา ด้วยไร่สตรอว์เบอร์รี่ไฮเทคจนตอนนี้ดังไประดับโลกแล้ว
477
ที่ญี่ปุ่นทำการทดสอบสิ่งที่จะช่วยให้ดอกไม้บานนานขึ้น มีทั้งหมด 5 อย่าง คือ 1.เหรียญ 10 เยน, 2.น้ำตาล, 3.น้ำส้มสายชู, 4.น้ำยาทำความสะอาดห้องครัว, 5.สารฟอกขาว
ให้เพื่อนๆ ลองทายดูก่อนว่า เป็นอันไหนที่จะช่วยให้ดอกไม้บานนานที่สุดครับ?
Cr: จากรายการ Hanataka no Yuetsukan
478
รายการญี่ปุ่นบอกว่า หากนอนเปิดไฟจะมีโอกาสอ้วนมากกว่าคนปิดไฟมืดถึง 2 เท่าเลยนะ
.
เค้าบอกว่า การนอนอาบแสงไฟจะทำให้เมลาโทนิน ฮอร์โมนที่ช่วยในการนอนหลับหลั่งน้อยลง นอกจากนี้เมลาโทนินยังทำหน้าที่สำคัญในกระบวนเผาผลาญอาหารเป็นพลังงานด้วย ถ้าฮอร์โมนตัวนี้ลดลงจะทำให้อ้วนได้
Cr: hanataka
479
จริงมั้ยไม่รู้นะ แต่รายการญี่ปุ่นบอกว่า วันที่ผู้หญิงมีโอกาสหน้าแก่ (ไม่อ่อนเยาว์) มากที่สุดคือ “วันพุธ”
คุณหมอ terai บอกเอาไว้ว่า
1.เสาร์อาทิตย์จะมีโอกาสดื่ม แล้วถ้าดื่มมากๆ มันจะแสดงออกมาทางผิว อีก 3 วันให้หลัง เลยมักไปตรงกับกลางสัปดาห์หรือวันพุธ
.
480
ในญี่ปุ่นหากเจอทางม้าลาย แล้วเห็นคนกำลังจะข้าม ต้องหยุดให้คนข้ามก่อนเสมอ แต่ก็มีบางจุดที่เจอรถฝ่าฝืน(หรือไม่ยอมหยุดดูให้ดี) อย่างจุดนี้มีความสุ่มเสี่ยงบ่อย ตำรวจญี่ปุ่นเลยไปจอดมอเตอร์ไซค์StandBy พอเห็นรถคันไหนกระทำความผิด เห็นคนจะข้ามแต่ไม่ยอมจะจอดรอ ก็จะตามไปจับทันที #หมอกระต่าย
481
6. คนที่กังวลว่า ดื่มน้ำแล้วอาจจะบวมน้ำได้ แล้วอดทนไม่ยอมดื่มน้ำ มีแนวโน้มว่าจะอ้วนได้นะ เพราะการดื่มน้ำไม่ได้ทำให้อ้วน
.
กลับกันเค้ามีวิจัยที่ม.เพนซิเวเนียในอเมริกา คนดื่มน้ำ 2 แก้วก่อนทานอาหาร เทียบกับคนทานอาหารปกติ ปรากฎว่าให้ผลแตกต่างกัน คนดื่มน้ำก่อนมื้ออาหารน้ำหนักลด 7 กิโล
482
นั่งดูวิธีการปรับตัววงการการท่องเที่ยวต่างประเทศของญี่ปุ่น ตอนนี้ “การเที่ยวต่างประเทศผ่านทางออนไลน์”กำลังได้รับความนิยมมากครับ เราซื้อทัวร์ในเว็บไซต์ไปท่องเที่ยวที่ไหนก็ได้ในโลก โดยที่ปลายทางจะมีไกด์คอยแนะนำ ทำตามเราบอกด้วย อยากซื้ออะไรก็สั่งได้เลย แล้วเค้าจะส่งไปรษณีย์ตามมาให้
483
ในรายการบอกว่า เวลาดูผมร่วง อยากให้โฟกัสที่ “คุณภาพของเส้นผม”ที่ร่วง มากกว่า “จำนวน” เส้นผมที่ร่วง
.
หากพบว่าเส้นผมที่ร่วง ทั้งผอมและสั้น นั่นคือปัญหาครับ เพราะนั่นคือเส้นผมที่ตายเร็ว (หรือยังเจริญเติบโตไม่เต็มที่นั่นเอง)
484
วิธีช่วยให้ทำอะไรก็มีวินัย ทำได้ต่อเนื่อง
1. ตั้งเป้าหมายที่ช่วยให้อยากลงมือทำทุกวัน/ ต้องชัด ต้องอยากได้มันจริงๆ มีเดดไลน์ด้วย
2. ทำคนเดียวอาจหมดไฟระหว่างทาง ให้หาเพื่อนร่วมทาง คอยทำ คอยเชียร์ไปด้วยกัน
3.ทำ “ทุกวัน” ให้เป็นนิสัย ไม่ต้องทำมาก แต่ทำบ่อยๆ เช่น วันละ 5 นาที 10 นาที
485
วัดญี่ปุ่นก็ถึงเวลาต้องรีแบรนด์!
“สาเหตุที่ทำให้มีหนุ่มสาวเข้าวัด TSUKIJI HONWANJI
ในญี่ปุ่นมากขึ้น”
ช่วงหลังๆ วัดในประเทศญี่ปุ่นก็ประสบปัญหาหนัก
มีคนเข้าวัดน้อยลง พอคนไม่เข้าวัด
วัดหลายแห่งต้องหาวิธีปรับตัว
มีวัดๆ หนึ่งชื่อว่า วัด TSUKIJI HONWANJI
.
486
เรื่องราวที่กำลังจะเล่าไปนี้น่าสนใจมากๆ ยิ่งเป็นช่วงโควิดที่คนส่วนใหญ่อยู่บ้านมากขึ้น ออกกำลังกายน้อยลง มีความเป็นไปได้ที่จะอ้วนขี้นครับ (เอาจริงๆ ช่วงโควิดผมก็อยู่หน้าจอคอมมากขึ้น ไม่ค่อยได้ออกไปไหน น้ำหนักเพิ่มขึ้นเยอะมากครับ 😂😂😂 มากที่สุดในชีวิตเลย) เลยสนใจหัวข้อนี้มาก 555
487
ไม่สงสัยทำไมคนต่างชาติชอบมองไซต์ก่อสร้างที่ญี่ปุ่น เพราะเต็มไปด้วยความใส่ใจเต็มไปหมดเลย ตึกสูงๆ เค้าก็จะกางแผ่นกันเสียงกันฝุ่น ให้ครอบคลุมพื้นที่ก่อสร้าง จุดที่วางอุปกรณ์ก่อสร้างก็จะมีตาข่ายคลุมกันฝุ่นเอาไว้ แล้วที่ป้ายไซต์งานก็เขียนไว้ด้วยประโยคที่น่ารักมาก ขอโทษที่ทำให้ลำบากนะ
488
ชอบประโยคนี้มาก “แปลกนะ คนเรามักมีเวลาให้กับงานหรือภารกิจที่เข้ามากะทันหัน แต่กลับลืมให้ความสำคัญกับเวลาที่ควรจัดไว้ให้คนสำคัญของเรา”
เวลาเรา เราควรจัดการได้ด้วยตัวเอง อย่าปล่อยให้ใครมาขโมยเวลาชีวิตของเรา 👏👏👏
489
ครั้งแรกที่เจอกันแนะนำให้ทำแบบนี้
1.ทำตัวสบายๆ แล้วเดินเข้าไปหาน้องแบบช้าๆ
2.ไม่เผชิญหน้าตรงๆ แต่ให้เข้าไปด้านข้าง
3.ลดระดับสายตา ให้เข้าใกล้ระดับสายตาน้องด้วยการย่อลง
4.ให้น้องดมกลิ่นของเรา ให้น้องรู้สึกคุ้นเคยและเชื่อใจเรา
490
แต่ อ.ก็มีวิธีแก้ครับ หากใครหลีกเลี่ยงไม่ได้ ต้องกินปนกันระหว่างอาหารย่อยช้าและย่อยเร็วจริงๆ อ.แนะนำว่าก่อนมื้ออาหารให้ทาน extra virgin olive oil หรือน้ำมันมะกอก extra virgin สัก 1 ช้อน จะช่วยให้การไหลของอาหารในลำไส้ดีขึ้นครับ
491
เปิดประตูมาาาา
ผ่างงงงงงง
มันนอนท่าอะไรเนี่ย
อดกลั้นขำไว้ไม่ได้จริงๆ 55555
ปล.แมวที่บ้านผมเอง
ชื่อน้องแคปหมู
492
2. ให้รักษากฎการล้างหน้าภายใน 20 วินาที
.
คุณ Kazunosuke แนะนำว่า ให้ล้างผลิตภัณฑ์ล้างหน้าออกภายใน 20 วินาทีหลังจากทาหน้าไปแล้ว
การใช้เวลาสั้นๆ ไม่เกิน 20 วินาทีจะช่วยให้ผิวสามารถรักษาความชุ่มชื้นของมันได้ตามธรรมชาติ การทิ้งไว้นานเกินไป ผิวจะเสียความชุ่มชื้น
493
ขออนุญาตสรุป 12 ข้อที่ปรับเปลี่ยนง่ายช่วยควบคุมน้ำหนักได้
.
1. กำหนดชัดเจนว่าตอนไหนจะกิน ตอนไหนกินเสร็จนะ เพื่อแก้ปัญหาคนกินไม่หยุด กินไปเรื่อยๆ
.
2.มีแผนว่าตัวเองอยากกินอะไร ไม่ใช่ “อะไรก็ได้”
.
3.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ 7-9 ชั่วโมง
.
4.ตื่นเช้ามาให้เปิดม่านรับแสงแดดหน่อย
494
เรื่องราวของเด็กญี่ปุ่นอายุ 4 ขวบ ที่มีความปรารถนาแรงกล้าว่าอยากจะเป็นอย่างสไปเดอร์แมน อยากห้อยหัวด้วยใยแมงมุมอย่างในหนัง ถ้าโดนแมงมุมกัดแล้วเป็นสไปเดอร์แมนได้ก็อยากลองดูสักครั้ง เรื่องราวจะเป็นอย่างไรนั้น ไปดูกันครับ (ปล.รายการก็น่ารักมากทำเพื่อน้องจริงๆ)
Cr: รายการ Knight scoop
495
สาเหตุใดที่สนามญี่ปุ่นเป็นที่ยอมรับจากชาวต่างชาติ? ส่วนตัวแล้วก็มีประสบการณ์ดีๆ กับสนามบินที่ญี่ปุ่นเยอะมาก ลองมาดูกันครับว่าเค้าทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร
.
#สาระญี่ปุ่นกับคุณบูม
Cr: จากรายการ Sekaiichi Uketai Jugyou
496
ตอนนี้ที่ญี่ปุ่นกำลังฮิตสิ่งนี้ครับ จัดงานแต่งงานไม่สะดวก ก็ไม่ต้องจัดงานแต่งงาน แต่ถ่ายภาพที่ระลึกเป็น “ภาพถ่ายบ่าวสาวสไตล์เกาหลี”แทน โดยสตูที่ใหญ่ที่สุดในญี่ปุ่นจะมีฉากสไตล์เกาหลีให้เลือกถึง 28 ฉาก บ่าวสาวจะได้สมบทบาทเหมือนเป็นพระเอก-นางเอกเกาหลี ที่สำคัญมีรีทัชหุ่นให้ฟรีด้วย
497
สภาพน้องหลังขึ้นเครื่องชั่ง 5555 เข้าใจเลย twitter.com/tyomateee2/sta…
498
ไอเดียสุดเจ๋งของพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำในญี่ปุ่น ที่ช่วยให้ปลาไหลสวนลายจุดขาวที่ไม่ค่อยมีคนสนใจ กลายเป็นปลาไหลที่ลูกค้าทุกคนจำได้
.
ไอเดียที่ว่าเป็นอย่างไร ติดตามอ่านได้ในเธรดนี้ครับ (บอกเลยครับว่าน่ารักมากๆ เลย)
#ไอเดียญี่ปุ่นกับคุณบูม
Cr: Sekaiichi Uketai Jugyou
499
อาหารย่อยเร็ว คืออาหารที่ใช้เวลาย่อยเพียง 30 นาที - 2 ชั่วโมง อาหารย่อยเร็วหลักๆ ก็จะเป็นผลไม้แทบทุกประเภท เช่น ส้ม แอปเปิ้ล กล้วย ฯลฯ ผักบางชนิด เช่น มะเขือเทศ ฟักทอง, และโยเกิร์ต เป็นต้น
500
ที่ร้านอาหารแห่งหนึ่งในญี่ปุ่นมีลูกค้าขาประจำมายืนรอที่หน้าร้านแทบทุกวัน ลูกค้ารายนี้ชื่อว่า “น้องกระสานวล” (ถ้าน้องโตเต็มวัยน้องจะมีความสูงประมาณ 95 เซนติเมตรเลยนะ เป็นพันธุ์นกที่ถือว่าตัวใหญ่มาก)
ชอบทวิตสาระความรู้ญี่ปุ่น | ล่าสุด! มีคอร์สออนไลน์ “เทคนิคบริหารเวลาและเคล็ดลับการทำงานสไตล์ญี่ปุ่น” กับ SkillLane | รายได้เปลี่ยนหลักได้ ด้วยทักษะบริหารเวลา